Activity Stream
-
Older Activity
-
31-07-2025, 19:49Unlucky1980 replied to a thread Το δικό μου προβλημα in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαΌπως προείπα, κρίσεις πανικού έχεις και τον πανικό που συνεπάγεται. Ψάχνεις για μέρος που το θεωρείς 'ασφαλές '. Όλοι μας το περάσαμε. Κράτα το μυαλό σου απασχολημένο, κρυα ντουζ και ασκήσεις αναπνοής. Τωρα όσων αφορά το λεξοτανιλ... κοίτα είναι...5 replies | 1232 view(s) -
31-07-2025, 19:41Unlucky1980 replied to a thread Επανήλθε...... in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΕυχαριστώ φίλε! Είμαι στις 45 μέρες μετά την αύξηση του αντικαταθλιπτικού και περιμένω να με πιάσει. Το σιρόπι που αντικατέστησε το ζαναξ νομίζω ότι αρχίζει και δουλεύει. Θα δούμε. Ότι και να είναι, ότι και να χρειαστεί θα επιστρέψεις και πάλι στο...32 replies | 4799 view(s)
-
31-07-2025, 19:15πάντα θα σοκάρει το γεγονός ότι λένε ψέματα οι άνθρωποι ενώ του αλλουνού του πήραν τη ζωή. λες κι είναι αμερική εδώ και δε θα βγούνε σε οχτώ χρόνια ξερω γω. κι άσχετα με αυτό. να την γλιτώσει ο φίλος σου ενώ ξέρεις ότι έχει σκοτώσει; "το μόνο...77 replies | 3508 view(s)
-
31-07-2025, 18:40Αφού λες δε θα πείραζε ούτε την ίδια, τότε να μην πειράζει ούτε εσένα. Δε χρειάζεσαι ένα παλιό σχολικό βοήθημα για να δεθείς με την πολυαγαπημένη σου αδερφή. Εκεί είναι η ίδια, ολοζώντανη, όταν ξαναειδωθείτε κάνε την μια μεγάααλη αγκαλιά. Καλά...5746 replies | 1841947 view(s)
-
31-07-2025, 17:09Καλησπέρα! Για αρχή θα πω περαστικά να είναι και εύχομαι γρήγορα να είσαι όπως ήσουν! Αντιμετωπίζω και εγώ αγχώδης διαταραχή πριν χρόνια ήμουν σε αγωγή αλλά μετά την πάλεψα και συνέχισα χωρίς! Α που τώρα νιώθω και εγώ ότι επέστρεψε όλη αυτή η...32 replies | 4799 view(s)
-
31-07-2025, 14:29Πότε μίλησες μαζί του και πότε έκανε την επέμβαση?98 replies | 7201 view(s)
-
31-07-2025, 14:23Είναι σαν αυτοματοποιημένες κινήσεις της σκέψης Γιώργο, και οι κρίσεις άγχους και πανικού, δεν ξέρω η κατάθλιψη, που πρέπει κανείς να τα εξαφανίσει στην πηγή τους. Η Γνωστική Συμπεριφορική μέθοδος ψυχολογίας έχει τέτοιες μεθόδους όπως η εκλογίκευση,...98 replies | 7201 view(s)
-
31-07-2025, 13:39ναι κατάλαβα.. αυτό μεταφράζεται σαν επικοινωνιακός, εξωστρεφής κτλ όχι χειριστικός. Ε αμα είχες υποψία όπως λες λόγω του χαρακτήρα τους, άρα είχαν δώσει σημάδια, εκεί ήταν δικό σου λάθος που εμπιστεύτηκες. Δεν ταιριάζουμε με όλους τους ανθρώπους,...17 replies | 1564 view(s)
-
31-07-2025, 13:12Κοίτα ρε Γιωργαρα τώρα πως κολλάει το μυαλό. Έχω μια ιμορροιδα που με παιδεύει μια φορά το μήνα με αιμορραγία που κρατάει 7-10 μέρες. έχω κάνει κολονοακοπηση και είναι καθαρή τον Απρίλιο του 24. Πριν 15 μήνες δλδ. Παίρνω τηλέφωνο το γιατρό που μου...98 replies | 7201 view(s)
-
31-07-2025, 11:17Digging it!! ;D4610 replies | 1270967 view(s)
-
31-07-2025, 11:14Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τις απαντήσεις σας.Δυστυχως την Δευτέρα υποτροπίασα πάλι.Με έπιασαν τρομακτικές δύσπνοιες κ ενώ προσπαθούσα να με ηρεμήσω δυστυχώς κάποια στιγμή πανικοβλήθηκα και έτρεξα σε ένα ιδιωτικό νοσοκομείο όπου μου έκαναν έναν...5 replies | 1232 view(s)
-
31-07-2025, 11:06Το να χειρίζεσαι το βάζω με θετικό τρόπο. Το να είσαι μάνα στις δημόσιες σχέσεις όχι για να εκμεταλλευτείς αλλά για να κάνεις φίλους και συνεργάτες. Ναι η πικρία όπως σου ξανάπα, μας κάνει να τα βλέπουμε πολλά μαύρα και πολλούς παρτάκηδες. Έλα όμως...17 replies | 1564 view(s)
-
31-07-2025, 11:02Παλιό καλό κοψοφλεβιτικο κομμάτι από τα 80's...4610 replies | 1270967 view(s)
-
31-07-2025, 10:54Πέταξα κάποια βιβλία για εξοικονόμηση χώρου. Διάλεξα όσα θεωρούσα αχρείαστα. Ανάμεσα σ' αυτα κι ένα της αδερφής μου βοήθημα για τις πανελλαδικές. Κι αν της το λεγα είμαι βεβαιος πως δεν θα την ενοχλούσε καθόλου. Όμως λυπήθηκα. Λυπήθηκα διότι ήρθε...5746 replies | 1841947 view(s)
-
31-07-2025, 10:46Σε βρήκαν εύκολη λεία και δεύτερον δεν ήξερες τον τρόπο να τους χειρίζεσαι προς όφελος σου όπως προφανώς άλλοι. Εύκολη λεία είναι αυτοί που φαίνονται αδύνατοι χαρακτήρες, συναισθηματικοί, φοβιτσιάριδες, που σιωπούν, που είναι κλειστοί. Όλα αυτά ή...4 replies | 461 view(s)
-
31-07-2025, 09:57Καλημέρα! Κι εγώ πήρα πρόσφατα Lasix, γιατί είχα κατακράτηση υγρών λόγω ορμονικής ανισορροπίας και πρηξίματα, και πραγματικά με βοήθησε πολύ — ένιωσα ανακούφιση και το πρήξιμο έπεσε αισθητά μέσα σε λίγες ώρες. Οι παρενέργειες για μένα ήταν...20 replies | 19933 view(s)
-
31-07-2025, 09:54Γεια σου Χρυσάνθεμο, Λυπάμαι που πέρασες όλα αυτά και ελπίζω να μην σε πτοήσουν να συνεχίσεις δυναμικά σε επόμενη δουλειά και να αναπτύξεις καλές αντοχές, χωρίς να χάσεις την ανθρωπιά σου και ευαισθησία σου. Δεν είμαι του χώρου αλλά τον γνωρίζω...4 replies | 461 view(s)
-
31-07-2025, 09:25με το περπατημα χανεις περισσοτερα κιλα, μονο αν κανεις την διατροφη που πρεπει παραλληλα. αν κανεις εκπτωσεις στην διατροφη λογω γυμναστικης η περπατηματος, τοτε δεν χανεις περισσοτερα... αν πρεπει να κρατας σταθερο ενα απο τα δυο, πρεπει να...220 replies | 244194 view(s)
-
31-07-2025, 09:13μπορεις να φας απ εξω, δεν απαγορευεται στοα δυνατισμα. πρεπει ομως να το υπολογισεις στην διατροφη την ημερησια. οχι ανεξελεγκτα... τελικα δηλαδη, μπορεις να τρως ακομα και τζανκ αλλα ΠΟΛΥ ΛΙΓΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ, ενω αντ ρως αυτα που πρεπει, μπορεις να τρως...220 replies | 244194 view(s)
-
31-07-2025, 08:09Σίγουρα δεν είναι "φυσιολογική" η απάντηση που σου έδωσε η συγκεκριμένη" ψυχολόγος". Ίσως να έγινε για καλό όλο αυτό (το να φύγεις από αυτή την δουλειά), για να πας κάπου καλύτερα.. Πάρε μια βαθιά ανάσα και ψάξε και σίγουρα θα βρεις στον τομέα σου....4 replies | 461 view(s)
Εργασιακός εκφοβισμός και κακοποίηση
30-07-2025, 09:56 in Κακοποίηση