Activity Stream
-
Older Activity
-
23-04-2024, 14:05jimi25 started a thread Άγχος καθημερινό μετά από διεκδίκηση γυναίκας in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΚαλησπέρα παρακολουθώ το forum αλλά έχω να γράψω καιρό , θα τα γράψω συνοπτικά χωρισμένος με παιδιά μετά από δύσκολο διαζύγιο πριν 2 χρόνια ,43 χρονών είμαι τώρα μετά το διαζύγιο έκανα κάποιες σχέσεις αλλά δεν ήταν κάτι το σοβαρό και...22 replies | 660 view(s)
-
26-04-2024, 15:53psy_spirit started a thread Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο in Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαΝιώθω πως βρίσκομαι σε αδιέξοδο. Πραγματικά έχουν σπάσει τα νεύρα μου, έχω κουραστεί να βιώνω την ίδια κατάσταση ξανά και ξανά και ξανά. Αναρωτιέμαι ορισμένες φορές αν το θέλω ενδόμυχα να βασανίζομαι ή απλά αν δεν έχω μάθει "το μάθημα μου" ακόμα....21 replies | 414 view(s)
-
21-04-2024, 18:46Lunar started a thread Δυσπνοια δυσπνοια δυσπνοια πάλι και πάλι in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΚαλησπέρα παιδιά.. εφιάλτης σήμερα, ανέβηκα μια σχετικά νορμάλ ανηφορα και δεν μπορούσα να ανασανω από το στερνο μου , κόβεται η αναπνοή, δεν είναι απλό λαχανιασμα , είναι σαν να μην έχω να πάρω αέρα. Και μετά από 2 ώρες νιωθω ακόμα το ίδιο και...9 replies | 285 view(s)
-
27-04-2024, 16:01flower26 started a thread Την ώρα του λογαριασμού δεν έκανε κίνηση να πληρώσει in Σχέσεις και ΕπικοινωνίαΓεια χαρά σε όλους και όλες! Θα είμαι σύντομη με την περιγραφή μου και θα χαρώ να ακούσω την άποψη σας πάνω σε κάτι που με προβληματίζει. Γνωρίζω πριν πολύ καιρό ένα αγόρι μέσω κοινής παρέας σε ένα πάρτυ φίλου μου και αφού μιλάμε λίγο καιρό στο φβ...7 replies | 184 view(s)
-
21-04-2024, 19:12καλησπερα κι απο μενα τα τελευταια 2 χρονια εχω το εξης θεμα με τον υπνο, καθε φορα που παω να κοιμηθω στο σημειο που παει να με παρει ο υπνος αφυπνιζομαι, δεν βλεπω ονειρο δεν βλεπω κατι , απλως ξυπναω ειτε με μουδιασμα , ειτε σαν ρευμα που...8 replies | 265 view(s)
-
27-04-2024, 21:08Pinkrose17 started a thread Η δύναμη των βοτανων για Κατάθλιψη,ανχος in Εναλλακτικές Μέθοδοι ΘεραπείαςΒΑΛΣΑΜΟΧΟΡΤΟ και ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ ,εξαιρετικά βότανα για ήπια και μέτρια καταθλιψη(ίσως και για βαριάς μορφής).ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΗ ΧΡΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΑ! Και τα δυο μπορούν να καταναλωθούν με την μορφη βάμματος η σαν αφέψημα(κρύο η ζεστό)!Γραψτε...8 replies | 198 view(s)
-
24-04-2024, 22:57Καλησπερα σας Εδω και 9 μηνες παιρνω αγωγη με δυο αντικαταθλιπτικα solben 40 mg και οnellar 60 mg και μειωσα το zanax σε μισο του 0.25 μονο βραδυ μετα απο πολλες κρισεις πανικου με αγωγη που εδωσε ενας ψυχιατρος.Τωρα ειμαι καλα,ομως πηγα σε εναν...7 replies | 290 view(s)
-
22-04-2024, 19:36Είμαι σε μια δουλειά για τρίτη σεζόν... οι μισθός δεν είναι στα καλύτερα του ασχέτως κι αν κάθε χρόνο ανεβαίνει όλο περισσότερο η δουλειά... την δουλειά την ήθελα πολύ καιρό πριν τη πιάσω και τώρα δεν ξέρω αν θα παραμείνω... έχει να κάνει με...4 replies | 272 view(s)
-
21-04-2024, 18:52ellaki1989 started a thread Πονοκέφαλος κ νοσοκομειο in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΠαιδιά καλησπέρα μετά από καιρό. Πριν 2 μερες Μ έπιασε μια φοβερή ημικρανία στη δουλειά με απότελεσμα να μου πέσει το αριστερό μάτι. Υγ η δουλειά στρεσσογονη. Φεύγω πάω σπίτι με βλέπουν οι γονείς Μ φεύγουμε τρέχοντας γ το νοσοκομείο, γτ φοβήθηκαν γ...4 replies | 205 view(s)
-
22-04-2024, 02:48KleinosBrekias started a thread Αγχος , η παραλυση του μυαλου in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΟλοι μας καποια στιγμη στη ζωη συνειδητοποιουμε οτι δεν αισθανομαστε ιδιαιτερως καλα . Αυτο το δυσφορικο κυμα συναισθηματων μας κατακλυζει . Μιας και ενα κομματι απο τη μεγαλη πιτα της σκεψεως μας εχει διαφορετικα υλικα απο οτι τα υπολοιπα ,...3 replies | 317 view(s)
-
27-04-2024, 22:08Συμπληρώνονται σε λιγότερο από μήνα 2χρονια από το θάνατο του παππού μου.Ήταν όλη μου η ζωή,και πιστευω ότι ποτέ δεν θα ξεπεράσω τον χαμό του.Δεν υπήρχε μέρα μέσα σε αυτά τα χρόνια που να μην τον σκεφτόμουν,να μην πονούσα που δεν ήταν εδώ να του...3 replies | 95 view(s)
-
27-04-2024, 20:56Μετά από έρευνα και προσωπική εμπειρία μπορώ να πω ότι το κάψιμο Λιβανίου βοηθάει (ιδανικά πριν τον ύπνο),το στρες,την κατάθλιψη και την πνευματική κόπωση.Παρομοια δράση έχουν τα ακόλουθα(σε συνδυασμο η όχι):Σανδαλοξυλο,Βασιλικος,Λεβάντα,Δάφνη)!!Να...5 replies | 92 view(s)
-
24-04-2024, 23:44Skiouros8 started a thread Sos ζαναξ, κόψιμο in Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηΈχω να πάρω ζαναξ πολλούς μήνες. Αναγκάστηκα να πάρω τις τελευταίες ημέρες μισό του 0.25 επειδή δεν μπορούσα να κοιμηθω. Το παίρνω τρεις μέρες τώρα. Πήρα 0.25 την πρώτη μέρα, και μετά το μισο του μισού και σήμερα το μισό του μισού του μισού. Αλλά...2 replies | 271 view(s)
-
27-04-2024, 16:15Καλησπέρα προσπαθώ να μειώσω 4,5 mg lexotanil πριν τον ύπνο το κάνω ενάλλαξ 3,75-4,5 για κάποιες μερες πριν προχωρήσω στην επόμενη δόση αλλά κ πάλι έχω πολύ λίγες ώρες ύπνου κατά τη μείωση . Είναι λογικό από έξι-επτα ώρες που είχα με το 4,5 να...3 replies | 139 view(s)
-
27-04-2024, 15:52.............................................................2 replies | 120 view(s)
-
28-04-2024, 09:21Καλημερα σε ολους.Εχω ΓΑΔ ,εχω ξεκινησει συνεδριες με ψυχολογο.Εχω αρρωστοφοβια και ψυχοσωματικα συπτωματα τα οποια οταν ειναι σε εξαρση με διαλυουν,Τελευταια μου φερνουν αδυναμια,ατονια και κοπωση.Φοβος,εκτακτες,Εχω κανει εξετασεις...2 replies | 41 view(s)
-
24-04-2024, 13:19Panahs007 started a thread Ψυχοσωματικά;; in Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Καλησπέρα σε όλους, έχω λίγο καιρό να γράψω εδώ αλλά τώρα επανέρχομαι με νέο πρόβλημα το οποίο το είχα τους προηγούμενους μήνες. Και που λέτε σήμερα το βράδυ ενώ κοιμόμουν ωραία και καλά ξαφνικά ξυπνάω στις 4:30 το πρωί νιώθοντας κάτι σαν μια...0 replies | 281 view(s)
-
27-04-2024, 23:11Η ενασχόληση με διάφορα χόμπυ που έχουν ως κυρίαρχο στοιχείο την δημιουργία αποτελούν ίσως ένα από τα ισχυρότερα φυσικα φάρμακα για την ψυχή!!Οι επιλογές άπειρες…Ζωγραφική,χειροτεχνία,πλέξιμο,κηροπλαστική, Αγγειοπλαστική,Ραπτική κτλπ.1 replies | 54 view(s)
-
27-04-2024, 23:57Θεωρώ ότι η ενασχόληση με την γη,αποτελεί μέγα βάλσαμο για την ψυχή.Άριστο ανχολυτικο,αντικαταθλιπτικο!!1 replies | 46 view(s)
ομοιοπαθητικη βοηθεια εμαι σε απογνωση
28-04-2024, 09:21 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας