Forum Υποστήριξης

Ανταλλαγή απόψεων για το stress, το άγχος, τους φόβους μας, τη διαταραχή πανικού, τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και όλα τα θέματα που αφορούν το άγχος και δεν ταιριάζουν στις πιο ειδικές ενότητες.

Ενότητα αποκλειστικά για τις κρίσεις πανικού, τη διαταραχή πανικού αλλά και την αγοραφοβία, είτε ως αποκλειστική διαταραχή, είτε ως επιπλοκή του πανικού.

Η διαταραχή αυτή παρουσιάζεται σε άτομα που έχουν ζήσει τραυματικά γεγονότα, μη συνηθισμένα, όπως βιασμό ή επίθεση, σωματικό τραυματισμό, σεισμούς, ατυχήματα με αυτοκίνητο, βασανιστήρια κτλ.

Ενότητα αποκλειστικά για τη διαταραχή κοινωνικής φοβίας ή κοινωνικού άγχους. Υποστήριξη, τεχνικές αντιμετώπισης, θεραπεία.
Σχετικό άρθρο: Τι είναι το κοινωνικό άγχος.

Θέματα για φοβίες που δεν ταιριάζουν σε άλλη ειδική ενότητα της κατηγορίας Άγχος-Φοβίες. Τεχνικές Αντιμετώπισης, Θεραπεία

Οι Σωματόμορφες διαταραχές είναι Ψυχικές Διαταραχές που παρουσιάζονται με τη μορφή σωματικών διαταραχών. Υποχονδρίαση, αρρωστοφοβία, διαταραχή μετατροπής, σύνδρομο Briquet κτλ.

Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντίληψης που συνίσταται σε μεταβολή στη συνηθισμένη αίσθηση πραγματικότητας του ατόμου αναφορικά με τον εαυτό του. Σχετικό άρθρο: Αποπροσωποποίηση & Αποπραγματοποίηση

Απόψεις και προσωπικές εμπειρίες για ιδεοληψίες, ψυχαναγκασμούς, καταναγκασμούς, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Δείτε τη σχετική ενότητα άρθρων στο Psychology.gr Άρθρα Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής

Το φόρουμ της κατάθλιψης, της δυσθυμίας, της μελαγχολίας. Ζητήστε υποστήριξη και βοηθήστε όσους το χρειάζονται.

Συζητήσεις, υποστήριξη σχετικά με θέματα απώλειας αγαπημένων ανθρώπων, Πένθος και επιπλοκές πένθους.

Φόρουμ διπολικής διαταραχής (μανιοκατάθλιψης). Συζητήστε τις εμπειρίες σας, τις απορίες σας, θέματα θεραπείας κτλ.

Ενότητα για τη νευρογενή (ψυχογενή) ανορεξία. Απαγορεύονται μηνύματα που προτρέπουν σε μεθόδους ακύρωσης λήψης τροφής, σε διουρητικά φάρμακα, καθαρτικά

Η γωνιά των διαταραχών πρόσληψης τροφής και συγκεκριμένα της ψυχογενούς βουλιμίας, της επεισοδιακής, της νυχτερινής και της συναισθηματικής υπερφαγίας.

Παρόλο που η παχυσαρκία δεν αποτελεί διαταραχή πρόσληψης τροφής αλλά περισσότερο αποτελεί επιπλοκή των ΔΠΤ, δημιουργήσαμε αυτή την ενότητα για να στεγάσουμε θέματα που αφορούν το πρόβλημα της παχυσαρκία.

Συζητήσεις που αφορούν γενικά τις διαταραχές πρόσληψης τροφής. Αυτοεικόνα, κοινωνικός ρατσισμός, διάφοροι προβληματισμοί, θέματα τα οποία δεν ταιριάζουν σε πιο ειδικές ενότητες.

Ενότητα για τη διατροφή, την άσκηση, τον υγιεινό τρόπο ζωής, τις καλές πρακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για την καλή σωματική και ψυχική μας υγεία

Φόρουμ για ναρκωτικές ουσίες. Υποστήριξη, Προσωπικές εμπερίες, απεξάρτηση, θεραπευτικές μέθοδοι.

Φόρουμ για την εξάρτηση από αλκοόλ και τζόγο. Υποστήριξη, Προσωπικές εμπερίες, απεξάρτηση, θεραπευτικές μέθοδοι.

Φόρουμ για θέματα που αφορούν άλλες, εξαρτήσεις, όπως καφεϊνη, internet, κάπνισμα, video games, κινητό τηλέφωνο κτλ. Υποστήριξη, θεραπευτικές μέθοδοι, προσωπικές εμπειρίες.

Ενότητα ειδικά για την οριακή ή αλλιώς μεταιχμιακή προσωπικότητα. Εμπειρίες, Θεραπεία, Υποστήριξη.

Ενότητα ειδικά για τη Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας. Προσωπικές εμπειρίες, σχέσεις με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ζητήματα αντικοινωνικής συμπεριφοράς. Θεραπεία, Υποστήριξη.

Ενότητα ειδικά για τη Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας. Προσωπικές εμπειρίες, σχέσεις με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ζητήματα ναρκισσισμού. Θεραπεία, Υποστήριξη.

Συζητήσεις σχετικά με τις διαταραχές της προσωπικότητας που δεν περιλαμβάνονται σε άλλες πιο ειδικές κατηγορίες της συγκεκριμένης ενότητας: Παρανοειδής, αποφευκτική κτλ... Διαβάστε σχετικά άρθρα στο Psychology: Διαταραχές Προσωπικότητας

Ενότητα συζητήσεων και υποστήριξης για τις ψυχώσεις. Εμπειρίες γύρω από τον κόσμο της ψύχωσης. Ψευδαισθήσεις, ψυχωτική διαταραχή, παραληρητικές ιδέες.

Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή χαρακτηρίζεται από το ότι σε κάποια χρονική περίοδο, συμπτώματα Μείζονος καταθλιπτικού ή μανιακού συνδρόμου συνυπάρχουν με συμπτώματα σχιζοφρένειας.

Φόρουμ για τις ανθρώπινες σχέσεις. Ζευγάρι, γάμος, οικογένεια, φιλία. Θερμή παράκληση: αποφύγετε το chat, τις μονολεκτικές απαντήσεις, τις εντάσεις.

Θέματα σεξουαλικότητας, σεξουαλικών διαταραχών και παρεκλίσεων καθώς και θέματα σεξουαλικής ταυτότητας (gay, lesbian, bisexual κτλ.

Το φόρουμ αυτό αφορά οτιδήποτε σχετίζεται με την βρεφική, παιδική και εφηβική ηλικία. Συμβουλευτική γονέων, κρίση ταυτότητας, παραβατική συμπεριφορά, τιμωρία, σχολικά θέματα, σχέσεις με γονείς και συνομιλήκους.

Ενότητα αφιερωμένη στην διαταραχή ελλειματικής προσοχής, υπερκινητικότητα ADHD (Attention Deficit Disorder).

Ενότητα αφιερωμένη στις μαθησιακές διαταραχές.

Ενότητα για τον Αυτισμό και όλες τις διαταραχές που βρίσκονται στο φάσμα του Αυτισμού. (Αυτισμός, Σύνδρομο Asperger κτλ)

Φόρουμ για τον θυμό! Τεχνικές διαχείρισης θυμού. Υποστήριξη, Θεραπεία, συμβουλές αυτοδιαχείρισης.

Ειδική ενότητα για θέματα αυτοεκτίμησης, αυτοπεποίθησης. Μοίρασμα προσωπικών εμπειριών, τεχνικές αυτοβοήθειας, αντιμετώπισης.

Ενότητα αυτοβοήθειας και αναζήτησης υποστήριξης από τα άλλα μέλη του φόρουμ. Το φόρουμ αυτό δεν αφορά ψυχολογικές ή ψυχιατρικές διαταραχές ή θεματικές που έχουν ξεχωριστή ενότητα στο φόρουμ.

Προσωπικές εμπειρίες για σωματική και ψυχολογική κακοποίηση. Παρενόχληση και Κακοποίηση σεξουαλική, συναισθηματική, στον εργασιακό χώρο κτλ.

Ενότητα αποκλειστικά για τη διαταραχή/συμπεριφορά αυτοτραυματισμού.
Σχετικό άρθρο στο Psychology: Αυτοτραυματισμός

Φόρουμ για υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, χρόνιο πόνο, διάφορες οργανικές παθήσεις.

Ενότητα σχετικά με διαταραχές και προβλήματα ύπνου. Αϋπνίες, υπερυπνίες, εφιάλτες, ενύπνιος τρόμος, υπνοβασία, διαταραχή ονειρικού άγχους κ.τ.λ

Ενότητα για θέματα που αφορούν την ψυχομετρία. Συζητήσεις για τεστ νοημοσύνης, τεστ προσωπικότητας και άλλες ψυχολογικές κλίμακες και ερωτηματολόγια.

Ενότητα για την επαφή πολιτών ή/και ασθενών με το δημόσιο, για διάφορα θέματα ψυχολογίας, όπως επιτροπές αναπηρίας, συντάξεις, αναβολή στράτευσης, θέματα ΕΟΠΥΥ.

Η ιστορία μου! κάτι σαν προσωπικό ημερολόγιο. Φόρουμ Αυτοανάλυσης, μοίρασμα προσωπικών εμπειριών. ΠΡΟΣΟΧΗ. Στο φόρουμ αυτό, δεν επιτρέπονται απαντήσεις άλλων μελών.

Συζητήσεις που αφορούν την ψυχοθεραπεία. Εμπειρίες ψυχοθεραπείας, προβληματισμοί για την επιλογή ψυχοθεραπευτικής μεθόδου, συζητήσεις για την επιλογή ειδικού ψυχικής υγείας κτλ.

Φόρουμ για την (ψυχο)φαρμακολογία και την φαρμακοθεραπεία. Θεραπευτικές μέθοδοι, φάρμακα, παρενέργειες. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Απαγορεύονται συστάσεις και προτροπές για λήψη/διακοπή φαρμακευτικής αγωγής.

Το φόρουμ αυτό αφορά διάφορες μεθόδους αυτοβοήθειας και υποστήριξης που δεν σχετίζονται με ψυχοθεραπεία.

Ασύγχρονα σεμινάρια, Webinars, ημερίδες και άλλες εκδηλώσεις που σχετίζονται με το PSYVERSITY, τη νέα πλατφόρμα αυτοβελτίωσης και εκπαίδευσης για την ψυχολογία και την ψυχική υγεία

Το φόρουμ αυτό λειτουργεί ως εξής: Κάποιος διαχειριστής, ανοίγει ένα νέο θέμα κάθε εβδομάδα. Τα μέλη, έχουν τη δυνατότητα να μοιραστούν την προσωπική τους εμπειρία, χωρίς όμως να ακολουθεί συζήτηση μεταξύ των μελών.

Φόρουμ για βιβλία ψυχολογίας, όπου δικαίωμα νέου θέματος έχουν μόνο οι διαχειριστές. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το φόρουμ δεν προσφέρεται για γενικότερη συζήτηση παρά μόνο για προσωπικές απόψεις και κριτικές επί του βιβλίου που παρουσιάζεται κάθε φορά.

Συζητήσεις για αγαπημένα βιβλία ψυχολογίας αλλά και θέματα που αφορούν το Βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του Psychology.gr. Διαγωνισμοί, προσφορές.

Ενότητα για διάφορες συζητήσεις ψυχολογικού ενδιαφέροντος. Δεν αφορά αναζήτηση υποστήριξης. ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ: αποφύγετε τις μονολεκτικές απαντήσεις και το τσατ.

Φόρουμ για χαλαρές συζητήσεις περί θεμάτων που δεν αφορούν την ψυχολογία και δεν ταιριάζουν σε καμία από τις υπόλοιπες ενότητες. ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ: αποφεύγετε τις μονολεκτικές απαντήσεις και το τσατ.

Το στέκι των φοιτητών ψυχολογίας και άλλων σχολών της Ψυχικής Υγείας. Ερωτήσεις για ιδιωτική και δημόσια εκπαίδευση σε κλάδους της ψυχολογίας. Απορίες σχετικά με σπουδές, κατατακτήριες εξετάσεις κτλ.