Activity Stream
-
Older Activity
-
16-06-2024, 17:26WildHoney replied to a thread Aποδοχη εαυτου και τεχνικες αντιμετωπισης in Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηΠοια είναι τα στοιχεία αυτά που τα ονομάζεις αρνητικά; Μίλησες για αίσθημα ανεπάρκειας και μειονεξίας. Τι σημαίνει για σένα ανεπάρκεια και τι μειονεξία; Ως προς τι και ποιους νιώθεις ανεπαρκής;60 replies | 6680 view(s)
-
16-06-2024, 17:24Έκλαψα κάποια στιγμή όσο μιλούσαμε. Μου είπε κι εκείνη ότι έχω μεγάλο φορτίο. Το θέμα είναι ότι αισθάνομαι και κάποια πράγματα που θέλω να τα πω αλλά ντρέπομαι.. πώς το διαχειριζόμαστε;42 replies | 1169 view(s)
-
16-06-2024, 17:09@Harley, μου άρεσε και η σύνδεση-ανάλυση Κομμουνισμού και ομοφοβίας. Θα συμπληρώσω το εξής: στον κομμουνισμό υπάρχει τοξική αρρενωπότητα. Το επαναστατικό υποκείμενο ήταν κατεξοχήν ο άνδρας, και απαγορευόταν δια ροπάλου τα επαναστατικά υποκείμενα να...94 replies | 2010 view(s)
-
16-06-2024, 17:03george1520 replied to a thread Μουδιάσματα και τρελό άγχος in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΘα μπορούσε άνετα να είναι ψυχοσωματικο. Αλλα πρέπει πρώτα να αποκλείσεις το σωματικό. Μην σε πιάνει ο πανικός χωρίς να ξέρεις τι πραγματικά συμβαίνει.. Κάνε όσο πιο σύντομα γίνεται την εξέταση και μετά αποφασίζεις πως θα προχωρήσεις.2 replies | 37 view(s)
-
16-06-2024, 17:01george1520 replied to a thread Άγχος για το θέατρο in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΟ,τι καταφέρεις φίλε.. Για σένα το κάνεις.. Διασκέδασε το. Και να μην πεις αυτά που πρέπει, αυτοσχεδιασε.. Και σταμάτα να μειώνεις το εαυτο σου τόσο. Άλλοι δεν θα μπορούσαν καν να κάνουν αυτό που κάνεις εσύ. Να είσαι περήφανος.44 replies | 1724 view(s)
-
16-06-2024, 16:57george1520 replied to a thread Ζέστη και άγχος in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΣτην αρχή χρειάζεται να πηγαίνεις μια φορά τη βδομάδα και μετα μπορείς να το κάνεις κάθε δύο. Από την στιγμή που "ψάχτηκες", δεν είναι κάτι σωματικό. Απλά σωματοποιειται το άγχος, οι φόβοι σου.. Πώς σου φάνηκε η πρώτη συνέδρια;42 replies | 1169 view(s)
-
16-06-2024, 16:51Τότε είχα ξεκινήσει με το ladose και ηρεμησα αρκετά και με τα ζαναξ και αργότερα με το αντικαταθλιπτικο.εχουμε φτιάξει και μια ομάδα στο discord άμα θέλεις μπες τα λέμε εκεί όλοι μαζί https://discord.gg/4fk6YcJG42 replies | 1169 view(s)
-
16-06-2024, 16:51george1520 replied to a thread Πώς καταλαβαίνουμε ότι γίνεται "δουλειά" στην ψυχοθεραπεία; in Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηΜία χαρά και το part time. Ο,τι κάνεις για σένα είναι καλό. Δυσκολεύει λίγο το οικονομικό για να αρχίσεις ψυχοθεραπεία αλλά θα σου έλεγα ξανά να το ψάξεις περισσότερο. Εύχομαι πραγματικά να βγεις από όλο αυτό.53 replies | 2093 view(s)
-
16-06-2024, 16:50Ζάναξ όταν δε νιώθω πολύ καλά. Μου τα έδωσε για κανονική θεραπεία δέκα ημερών αλλά φοβήθηκα μην εθιστω και δεν τα πήρα. Ποιο αντικαταθλιπτικο σου έδινε; Πώς αντέδρασε το σωμα σου; Ηρεμησες όντως;42 replies | 1169 view(s)
-
16-06-2024, 16:48andreas86 replied to a thread Άγχος για το θέατρο in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΗ πρώτη παράσταση είναι στης 28 και η δεύτερη στης 30 Ιουνίου. Τι ενθουσιασμένος να είμαι, διαβάζω 3 ώρες και δεν έχω μάθει μια πρόταση.44 replies | 1724 view(s)
-
16-06-2024, 16:35Ηρεμησα με ζαναξ και αργότερα με αντικαταθλιπτικά.εσυ παίρνεις κάποια αγωγή?42 replies | 1169 view(s)
-
16-06-2024, 16:32Με ζαλάδες; Είμαι έτσι από τον Μαϊο. Και τι έκανες; Πώς ηρεμησες;42 replies | 1169 view(s)
-
16-06-2024, 16:32https://discord.gg/4fk6YcJG336 replies | 211431 view(s)
-
16-06-2024, 16:26Niels replied to a thread Να σταματήσω ή να αλλάξω θεραπευτή? in Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηΚι όμως είναι πολύ συνηθισμένο στην ψυχοθεραπεία. Υπάρχουν πολλές μεταπτώσεις σε αυτή τη διαδρομή. Εγώ έκανα πέντε χρόνια και αισθανομουν έτσι πολλές φορές για διάφορες περιόδους και για διάφορους λόγους. Δεν λέω ότι πάντα πρέπει να συνεχίζουμε no...24 replies | 1596 view(s)
-
16-06-2024, 16:21Nαι γιατί οχι; Επίσης αν κάποιος πήγε από το εφεξορ σε άλλο καταθλιπτικό με σχετική ευκολία θα μου έκανε μεγάλο καλό να μου μιλήσει για την εμπειρία του.336 replies | 211431 view(s)
-
16-06-2024, 16:04Ωραίο άρθρο. Ιδού ο Φάρος :Ρ94 replies | 2010 view(s)
-
16-06-2024, 15:58Απίθανο να έχεις κάτι παθολογικό άγχος έχεις και όσο δε κάνεις κάτι για αυτό τόσο θα τρέχεις στα επείγοντα.εχω περάσει και εγώ από αυτή τη φάση42 replies | 1169 view(s)
-
16-06-2024, 15:55Αν θες υπάρχει ένας σέρβερ στο discord που έχουμε μαζευτεί κάποια άτομα και τα λέμε αν θες ελα336 replies | 211431 view(s)
-
16-06-2024, 15:51Σε ευχαριστώ πολυ336 replies | 211431 view(s)
-
16-06-2024, 15:51Το ψάχνω γιατί είναι και επαρχία εδω... Μια φορά την εβδομάδα κάνω, τόσο μου είπε γίνεται, γιατί κάνουμε συστημική προσέγγιση. Βέβαια έχω κάνει μόνο μια συνεδρία ως ώρας γιατί η δεύτερη ήταν να γίνει χθες και κάτι της προέκυψε και μου είπε να το...42 replies | 1169 view(s)
Μουδιάσματα και τρελό άγχος
16-06-2024, 15:27 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή