Activity Stream
-
Older Activity
-
16-06-2024, 17:59Σε διαβάζω και ο τρόπος που γράφεις μοιάζει τρομερά με ένα πολύ αγαπημένο μου άτομο.. εύχομαι να γίνουμε πιο δυνατοί μέσα από όλο αυτό και να ηρεμήσει η ψυχή μας.. κάποια στιγμή..46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 17:57george1520 replied to a thread Άγχος για το θέατρο in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΤι κουκούτσι όμως? Κουκούτσι καρπουζιού? Κουκούτσι αβοκάντο? Στο πανεπιστήμιο έπρεπε να παρουσιάζουμε εργασίες μπροστά στους συμφοιτητές μας.. Ανθρώπους που έτρωγα μαζί τους, μιλούσα μαζί τους, ήμασταν φίλοι.. Και ξέρεις πως ένιωθα κάθε φορά? Τρελό...46 replies | 1736 view(s)
-
16-06-2024, 17:48george1520 replied to a thread Ζέστη και άγχος in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΚανείς δεν θα καταλάβει απόλυτα αυτό που περνάς. Ακόμη και αν έχει περάσει παρόμοια με σένα. Κανείς δεν φοράει τα παπούτσια σου, δεν έζησε τη ζωή σου, δεν πέρασε τους δρόμους που πέρασες εσύ για να ξέρει τι πραγματικά αισθάνεσαι. Αλλά δεν φταίνε....46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 17:44Σε ευχαριστώ πολύ για τα λόγια σου. Είναι τόσο ψυχοφθόρο όλο αυτό και χωρίς να με καταλαβαίνουν γύρω μου...46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 17:38andreas86 replied to a thread Άγχος για το θέατρο in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΑφού έχω μυαλό κουκούτσι!46 replies | 1736 view(s)
-
16-06-2024, 17:37george1520 replied to a thread Ζέστη και άγχος in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΔώσε χρόνο στη γνωριμία σας. Ακόμη είσαι στην αρχή. Χρειάζεται να νιώσεις άνετα, να τον εμπιστευτείς.. Όταν θα είσαι έτοιμη θα μιλήσεις και αν δεν νιώσεις έτοιμη δεν είναι κακό. Πας εκεί για να αλλάξεις κάποια πράγματα σε σένα, στη ζωή σου. Και τα...46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 17:26WildHoney replied to a thread Aποδοχη εαυτου και τεχνικες αντιμετωπισης in Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηΠοια είναι τα στοιχεία αυτά που τα ονομάζεις αρνητικά; Μίλησες για αίσθημα ανεπάρκειας και μειονεξίας. Τι σημαίνει για σένα ανεπάρκεια και τι μειονεξία; Ως προς τι και ποιους νιώθεις ανεπαρκής;60 replies | 6694 view(s)
-
16-06-2024, 17:24Έκλαψα κάποια στιγμή όσο μιλούσαμε. Μου είπε κι εκείνη ότι έχω μεγάλο φορτίο. Το θέμα είναι ότι αισθάνομαι και κάποια πράγματα που θέλω να τα πω αλλά ντρέπομαι.. πώς το διαχειριζόμαστε;46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 17:09@Harley, μου άρεσε και η σύνδεση-ανάλυση Κομμουνισμού και ομοφοβίας. Θα συμπληρώσω το εξής: στον κομμουνισμό υπάρχει τοξική αρρενωπότητα. Το επαναστατικό υποκείμενο ήταν κατεξοχήν ο άνδρας, και απαγορευόταν δια ροπάλου τα επαναστατικά υποκείμενα να...94 replies | 2025 view(s)
-
16-06-2024, 17:03george1520 replied to a thread Μουδιάσματα και τρελό άγχος in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΘα μπορούσε άνετα να είναι ψυχοσωματικο. Αλλα πρέπει πρώτα να αποκλείσεις το σωματικό. Μην σε πιάνει ο πανικός χωρίς να ξέρεις τι πραγματικά συμβαίνει.. Κάνε όσο πιο σύντομα γίνεται την εξέταση και μετά αποφασίζεις πως θα προχωρήσεις.2 replies | 47 view(s)
-
16-06-2024, 17:01george1520 replied to a thread Άγχος για το θέατρο in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΟ,τι καταφέρεις φίλε.. Για σένα το κάνεις.. Διασκέδασε το. Και να μην πεις αυτά που πρέπει, αυτοσχεδιασε.. Και σταμάτα να μειώνεις το εαυτο σου τόσο. Άλλοι δεν θα μπορούσαν καν να κάνουν αυτό που κάνεις εσύ. Να είσαι περήφανος.46 replies | 1736 view(s)
-
16-06-2024, 16:57george1520 replied to a thread Ζέστη και άγχος in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΣτην αρχή χρειάζεται να πηγαίνεις μια φορά τη βδομάδα και μετα μπορείς να το κάνεις κάθε δύο. Από την στιγμή που "ψάχτηκες", δεν είναι κάτι σωματικό. Απλά σωματοποιειται το άγχος, οι φόβοι σου.. Πώς σου φάνηκε η πρώτη συνέδρια;46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 16:51Τότε είχα ξεκινήσει με το ladose και ηρεμησα αρκετά και με τα ζαναξ και αργότερα με το αντικαταθλιπτικο.εχουμε φτιάξει και μια ομάδα στο discord άμα θέλεις μπες τα λέμε εκεί όλοι μαζί https://discord.gg/4fk6YcJG46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 16:51george1520 replied to a thread Πώς καταλαβαίνουμε ότι γίνεται "δουλειά" στην ψυχοθεραπεία; in Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηΜία χαρά και το part time. Ο,τι κάνεις για σένα είναι καλό. Δυσκολεύει λίγο το οικονομικό για να αρχίσεις ψυχοθεραπεία αλλά θα σου έλεγα ξανά να το ψάξεις περισσότερο. Εύχομαι πραγματικά να βγεις από όλο αυτό.53 replies | 2097 view(s)
-
16-06-2024, 16:50Ζάναξ όταν δε νιώθω πολύ καλά. Μου τα έδωσε για κανονική θεραπεία δέκα ημερών αλλά φοβήθηκα μην εθιστω και δεν τα πήρα. Ποιο αντικαταθλιπτικο σου έδινε; Πώς αντέδρασε το σωμα σου; Ηρεμησες όντως;46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 16:48andreas86 replied to a thread Άγχος για το θέατρο in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήΗ πρώτη παράσταση είναι στης 28 και η δεύτερη στης 30 Ιουνίου. Τι ενθουσιασμένος να είμαι, διαβάζω 3 ώρες και δεν έχω μάθει μια πρόταση.46 replies | 1736 view(s)
-
16-06-2024, 16:35Ηρεμησα με ζαναξ και αργότερα με αντικαταθλιπτικά.εσυ παίρνεις κάποια αγωγή?46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 16:32Με ζαλάδες; Είμαι έτσι από τον Μαϊο. Και τι έκανες; Πώς ηρεμησες;46 replies | 1198 view(s)
-
16-06-2024, 16:32https://discord.gg/4fk6YcJG336 replies | 211447 view(s)
-
16-06-2024, 16:26Niels replied to a thread Να σταματήσω ή να αλλάξω θεραπευτή? in Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηΚι όμως είναι πολύ συνηθισμένο στην ψυχοθεραπεία. Υπάρχουν πολλές μεταπτώσεις σε αυτή τη διαδρομή. Εγώ έκανα πέντε χρόνια και αισθανομουν έτσι πολλές φορές για διάφορες περιόδους και για διάφορους λόγους. Δεν λέω ότι πάντα πρέπει να συνεχίζουμε no...24 replies | 1607 view(s)
Μουδιάσματα και τρελό άγχος
16-06-2024, 15:27 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή