κοινωνικες σχεσεις-εμμονες ιδεες

καλημερα, δεν ξερω αν ανηκει το προβλημα εδω περα,ταλαιπωρουμε απο οσο θυμαμαι τον εαυτο μου με μια μονιμη μελαγχολια και εντονες σκεψεις(κατι σαν ιψδ),εχψ εμφανισει συμπτωματα αγχους,εντονου αγχους,φοβιες παραλλογες,αλλα παντα κυριαρχει μια φωνη μου,οτι ολοι προσπαθουν να με προσβαλουν,ολοι ξερουν οτι,αυτο που θα κανω το εκανα επειδη ξερω οτι μεπαρακολουθουν,μια φωνη προσπαθει παντα να με μειωσει να με κανει να νιωσω κατωτερος,στιγμες οπου θελω να μιλησω,μια φωνη μου λεει οτι αμα το κανω αυτοματα ολοι θα με μισησουν και θα γινω αντιπαθης,επισης νομιζω οτι ολοι σκεφτονται μονο αρνητικα για μενα,ενω εγω πρεπει παντα να σκεφτομαι θετικα για αυτους.Πολλες φορες για παραδειγμα που προχωραω,αμα δω αστυνομικο πιστευω οτι με κοιτανε και θα με σταματησουν,νιωθω αβολα αν βλεπω καμερες νιωθω οτι με παρακολουθουν,καθε φορα που με κοιταει καποιος νιωθω οτι θελει κατι απο εμενα.

Kαλύτερα θα ήταν να πας σε κάποιον ψυχίατρο και να πάρεις φαρμακευτική αγωγή αν χρειαστεί, να το προλάβεις.
Κάπως έτσι ένιωθα και εγώ για πολλά χρόνια και ασχολούμενη με τους άλλους και τις βλακείες που μου λέγανε έγινα χειρότερα.
Υπάρχουν βέβαια αντικειμενικές δυσκολίες στο να αποφύγεις πολλά άτομα αλλά δεν πρέπει να ασχολείσαι μ' αυτά και να μειώνεις τον εαυτό σου.
Ο εαυτός σου είναι ότι έχεις και πρέπει να τον προσέχεις. Δεν το εννοώ με την έννοια του εγωισμού αλλά πολλές δεν συμπεριφερόμαστε καλά στον εαυτό μας, του κάνουμε κακό.

kalispera predator
ixa kai ego kapia apo ta sumptomata sou kai me farmakeutiki agogi invega tora e3afanistikan olla. me farmakeutiki agogi tha xanavris tin autopepithisi sou. Kanenas den theli to kako sou. i gamimeni i psixosi ta kanei ola. einai san alisida. to ena fernei to allo.

να σου πω φιλε σε αυτη τη κοινωνια που ζουμε παιζει και να ειναι αληθεια αυτα που λες.

οτι δηλαδη οι αλλοι σκεφονται μονο αρνητικα για εμας, μας κατακρινουν κ.λ.π. ή
οτι καποιοι μας παρακολουθουν με καποιο τροπο.

το πιο πιθανο ειναι ομως να ειναι ιδεα σου που προερχεται απο παλιες κακες αναλογες
εμπειριες και τωρα απλως να επαναλαμβανεις τα ιδια βιωματα επειδη δεν τα εχεις "χωνεψει".

αμα βλεπεις οτι αρχιζεις και τα χανεις και εχεις υπερβολικο αγχος κ.λ.π. ή ψευδαισθησεις φωνες κ.λ.π. παρε αντιψυχωτικα τα οποια κατα πασα πιθανοτητα
θα πιασουν και θα φυγουν αυτες οι ιδεες και θα εισαι κουλ.

Quote:

---

Originally Posted by predator

καλημερα, δεν ξερω αν ανηκει το προβλημα εδω περα,ταλαιπωρουμε απο οσο θυμαμαι τον εαυτο μου με μια μονιμη μελαγχολια και εντονες σκεψεις(κατι σαν ιψδ),εχψ εμφανισει συμπτωματα αγχους,εντονου αγχους,φοβιες παραλλογες,αλλα παντα κυριαρχει μια φωνη μου,οτι ολοι προσπαθουν να με προσβαλουν,ολοι ξερουν οτι,αυτο που θα κανω το εκανα επειδη ξερω οτι μεπαρακολουθουν,μια φωνη προσπαθει παντα να με μειωσει να με κανει να νιωσω κατωτερος,στιγμες οπου θελω να μιλησω,μια φωνη μου λεει οτι αμα το κανω αυτοματα ολοι θα με μισησουν και θα γινω αντιπαθης,επισης νομιζω οτι ολοι σκεφτονται μονο αρνητικα για μενα,ενω εγω πρεπει παντα να σκεφτομαι θετικα για αυτους.Πολλες φορες για παραδειγμα που προχωραω,αμα δω αστυνομικο πιστευω οτι με κοιτανε και θα με σταματησουν,νιωθω αβολα αν βλεπω καμερες νιωθω οτι με παρακολουθουν,καθε φορα που με κοιταει καποιος νιωθω οτι θελει κατι απο εμενα.

---

Quote:

---

Originally Posted by predator

καλημερα, δεν ξερω αν ανηκει το προβλημα εδω περα,ταλαιπωρουμε απο οσο θυμαμαι τον εαυτο μου με μια μονιμη μελαγχολια και εντονες σκεψεις(κατι σαν ιψδ),εχψ εμφανισει συμπτωματα αγχους,εντονου αγχους,φοβιες παραλλογες,αλλα παντα κυριαρχει μια φωνη μου,οτι ολοι προσπαθουν να με προσβαλουν,ολοι ξερουν οτι,αυτο που θα κανω το εκανα επειδη ξερω οτι μεπαρακολουθουν,μια φωνη προσπαθει παντα να με μειωσει να με κανει να νιωσω κατωτερος,στιγμες οπου θελω να μιλησω,μια φωνη μου λεει οτι αμα το κανω αυτοματα ολοι θα με μισησουν και θα γινω αντιπαθης,επισης νομιζω οτι ολοι σκεφτονται μονο αρνητικα για μενα,ενω εγω πρεπει παντα να σκεφτομαι θετικα για αυτους.Πολλες φορες για παραδειγμα που προχωραω,αμα δω αστυνομικο πιστευω οτι με κοιτανε και θα με σταματησουν,νιωθω αβολα αν βλεπω καμερες νιωθω οτι με παρακολουθουν,καθε φορα που με κοιταει καποιος νιωθω οτι θελει κατι απο εμενα.

---

καλυτερα να πας σε καποιον ψυχιατρο κ να το συζητησεις. εδω δεν ειμαστε ειδικοι κ δεν κανουμε διαγνωσεις. οταν λες ακους μια φωνη μεσα σου, τι εννοεις? κανονικη φωνη, ή εννοεις τις σκεψεις που σου ερχονται στο μυαλο?
οταν λες οτι ολοι σε παρακολουθουν το πιστευεις με βεβαιοτητα? ή νιωθεις οτι σε παρακολουθουν, αλλα καταλαβαινεις οτι αυτο μαλλον δεν ειναι λογικο?
συνηθως στην ψυχωση ο ασθενης δεν προβληματιζεται μηπως εχει κατι. ειναι σιγουρος οτι φταινε οι αλλοι κ αυτος ειναι νορμαλ.
μηπως αισθανεσαι εξαιρετικα αβολα με τους ανθρωπους κ γι αυτο νιωθεις οτι σε παρακολουθουν? σα να σε κοιταζουν κ να ασχολουνται μαζι σου? θα μπορουσε να ειναι κ κοινωνικη φοβια αυτο, ισως μεγαλου βαθμου.
σε καθε περιπτωση αντιμετωπιση υπαρχει για το προβλημα σου, ο,τι κ να ειναι αυτο. αλλα λογικα θα χριεαστει να πας σε καποιον ειδικο.