Προβλημα στον Λαιμο

Quote:

Originally Posted by UlownGuy

πασχω απο κρισεις πανικου και αγοραφοβια
επειδη δυσκολευομαι να καταπιω οταν ειμαι αγχομενος επιβαρυνω τον λαιμο μου βηχοντας και κανοντας το λαιμο (ετσι οπως κανουμε για να βγαλουμε φλεγματα ή π.χ να μας προσεξουν,δεν ξερω ποια λεξη να χρησιμοποιησω)

υπαρχει περιπτωση να εχω δημιουργησει προβλημα στο λαιμο εξαιτιας αυτου του γεγονοτος που το κανω εδω και 4 χρονια?

επισης τωρα τελευταια οταν ρευομαι με ποναει στο λιγο κατω απ τη βαση του λαιμου και πανς απ το στερνο.γινεται να εχω παθει τιποτα επειδη ρευομαι συχνα,γιατι καπου ακουσα οτι μπορεις να κανεις και εγχειρηση εξαιτιας προβληματων που θα εμφανιστουν λογω ρεψιματος.

πηγα σε εναν παθολογο αλλα δεν βρηκε τιποτα,αλλα δεν ηξερε και οτι εχω ψυχολογικα προβληματα και οτι αυτο το κανω χρονια(ντρεπομουν να του πω κιολας) και δεν μου φανηκε να με εξετασε σωστα ωστε να τον εμπιστευτω

UlownGuy γειά σου και πάλι,
δεν χάνεις τίποτα να σου γίνει και μια δεύτερη διάγνωση, με ειλικρίνεια πλέον, δηλ. περιγράφοντας ακριβώς το ιστορικό των συμπτωμάτων σου, χωρίς να κρύψεις κάτι από ντροπή, όπως είπες ότι αρχικά έκανες.
Πάντως, η νοσοφοβία είναι μια από τις εκδηλώσεις της διαταραχής του πανικού.
Οι έντονοι φόβοι σου και η συνεχής ενασχόλησή σου με τα σωματικά σου συμπτώματα, είναι ένας τρόπος να ξεφεύγεις από τα άλλα δυσάρεστα συναισθήματα, που συνδέονται άμεσα με την καθημερινότητά σου.
Επειδή ωστόσο, είσαι σε ηλικία, που οι πιθανότητες είναι πολύ λιγοτέρες να συμβεί, κάτι το παθολογικό, γιατί ο οργανισμός έχει περισσότερες άμυνες, κανείς όμως δεν σου εγγυάται πλέον, κάτι ανάλογο και γι' αργότερα, τότε που οι αντιστάσεις αρχίζουν να εξασθενούν.
Γι' αυτό σκόπιμο είναι να ψάχνουμε την αιτιολογία για όλες μας τις προβληματικές καταστάσεις και να σταματάμε τις σκέψεις εκείνες, που παράγουν άγχος, πανικούς(υπερβολικά άγχη) και φοβίες.
Σε τί εξυπηρετούν άλλωστε οι νοσηρές σκέψεις;
Το μόνο που κάνουν στην καλύτερη περίπτωση, είναι την ζωή μας δύσκολη στην παρούσα φάση και στην χειρότερη υπονομεύουν μελλοντικά την υγεία μας.
Οπωσδήποτε αν δεν καταφέρουμε με προσωπική προσπάθεια ν' αλλάξουμε τον δυσλειτουργικό τρόπο σκέψης, που επαναλαμβάνω ευθύνεται για όλα μας τα προβλήματα, με την βοήθεια ειδικού έχουμε τις περισσότερες πιθανότητες να δώσουμε οριστική λύση.