καλησπέρα
Ο πατέρας μου τον τελευταίο καιρό έχει ανεβασμένη χοληστερίνη και θα ήθελα αν υπάρχει κάποιος ειδικός στην παρέα, να μου πει αν εκτός των άλλων πρέπει να αποφεύγει και τα παστά ψάρια, τουρσιά κλπ.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!
Printable View
καλησπέρα
Ο πατέρας μου τον τελευταίο καιρό έχει ανεβασμένη χοληστερίνη και θα ήθελα αν υπάρχει κάποιος ειδικός στην παρέα, να μου πει αν εκτός των άλλων πρέπει να αποφεύγει και τα παστά ψάρια, τουρσιά κλπ.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!
Quote:
Originally posted by sandra
καλησπέρα
Ο πατέρας μου τον τελευταίο καιρό έχει ανεβασμένη χοληστερίνη και θα ήθελα αν υπάρχει κάποιος ειδικός στην παρέα, να μου πει αν εκτός των άλλων πρέπει να αποφεύγει και τα παστά ψάρια, τουρσιά κλπ.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!
πανω απο ολα Σανδρα μου πρεπει να κοψει τα κρεατα... και τα λιπη που προσλαμβανει να ειναι τα\"καλα\"...ω3 ....πανω απ ολα.... ελαιολαδο..κλπ...οχι βουτυρα και βαρια πραγματα.. και φυσικα οχι τηγανητα.... γενικα υγειινη διατροφη.....περαστικα του μπαμπα....
Ευχαριστώ πολύ adzik...