παιδια εχω παλινδρομηση και εχωω πονο στον θωρακα λιγακι και νιωθω πως εχω κομπο στον λαιμοοο!!!εχω κανει τις απαραιτητες εξετασεις!απλα μερικες φορες δεν το αντεχω αλλο!!!υπαρχει κανεις
που εχει τα ιδια συμπτωματαα?
Printable View
παιδια εχω παλινδρομηση και εχωω πονο στον θωρακα λιγακι και νιωθω πως εχω κομπο στον λαιμοοο!!!εχω κανει τις απαραιτητες εξετασεις!απλα μερικες φορες δεν το αντεχω αλλο!!!υπαρχει κανεις
που εχει τα ιδια συμπτωματαα?
ας μ απαντησει καποιος αν ξερει κατι!
Γάλα !!!
βαλε το πρωτο φαγητο που εφαγες στη ζωη σου, σε προτεραιοτητα !
βρες ενα γαλα να σου ταιριαζει,,και ενα σωρο πραγματα βεβαια που πρεπει να κανεις ......
Nα χαλαρωσεις κατ' αρχας. Το αγχος ευθυνεται για αυτο σε μεγαλο ποσοστο. Να μην τρως πριν πας για υπνο.
Path το γαλα σε αυτη την περιπτωση δεν ειναι οτι καλυτερο.Ειδικα πριν τον υπνο μπορει να μεγενυθνει το προβλημα.Quote:
Originally Posted by path
Λιακι να εχω και εγω γενικα προβληματα με το στομαχι και παλινδρομηση.Μπορεις ανετα να τρως γιάουρτι,ψητο ψαρι ή κοτοπουλο χωρις σαλτσες και λιπη,βραστα λαχανικα,πατατες βραστες ρυζι και ζυμαρικα.Να αποφευγεις χυμους, αναψυκτικα ,καφεδες, φρουτα ωμα λαχανικα,αυγακλπ.
Και αυτο που ειπε η λιλιουμ ειναι πολυ σημαντικο.
σας ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες! :) το γαλα δεν κανει πολυ καλο πολλες φορες!!απλα εχω πονο στον θωρακα,, μερικες φορες και κομποο...και αφεθηκα τις τελευταιες μερες και εφαγα οτι μ ηρθεεε!δεν αντεξα!!!!
Το γαλα γενικα ειναι αχρηστο στους ενηλικες, κακο μπορει να κανει, καλο οχι, για αυτο και τοσοι πολλοι ανθρωποι εχουν δυσαναξια σε δαυτο.
α ναι, και να μην τρως μεγαλες ποσοστητες μεχρι σκασμου.
απλα με εχει εκνευρισει το γεγονος πως στα 22 πρεπει να προσεχω τα παντα! και να περιοριζομαι αλλα τι να κανουμε η ζωη δεν ειναι τοσο ευκολη τελικα!
καλο για την υγεια σου κανεις, και στη σιλουετα, μαθαινεις και να τρως σωστα χαρη σε κατι τετοια προβληματα! Μπορει να εχουν πολλες θετικες συνεπειες, αρκει να τις βλεπουμε!
Mπορεις να τρως γιαουρτι αλλα οχι γαλα ? μας δουλευεις ;Quote:
Originally Posted by betelgeuse
το γιαουρτι ειναι οξινο , και η παλιδρομιση οφειλεται κυριως στο οξινο περιεχομενο του στομαχου,
Το γαλα ειναι σε μια πολυ μικρη μειοψηφια προβλημα ,σε οσους εχουν δυσανεξια στη λακτοζη ,αλλα μιλαμε για ελαχιστους.
Συνηθως βοηθαει γιατι μειωνει το οξινο στο στομαχι. Πρεπει κυριως να ειναι φρεσκο γαλα και πληρες , οχι αποβουτηρομενο ,,κατα προτιμηση αγελαδος ,αλλα και οποιο ταιριαζει στον καθενα ..
Και ομως ναι.Τον λογο δεν το ξερω,αλλα ετσι μου εχει πει ο γαστρεντερολογος..
ti na pw !!den kserw!!!!
exw ena fulladio pou leei akribws ti prepei na trww kai ti oxi,to provlima m omws emena den einai auto toso oso to aisthima tou kompou sto laimo kai ponos ston thwraka merikes fores!
Έχει στενός μου συγγενής. Κατ'αρχάς περαστικά σου!
Λίγες βασικές αρχές. Κόβεις το φαγητό μετά από τις 8 το βράδυ. Αν φας, να είναι κάτι πολύ ελαφρύ και όχι σούπα!
Όχι φλατ μαξιλάρια, αλλά πιο ανεβασμένο το κεφάλι σου πια σαν θέση ύπνου.
Θέλει κόψιμο σε αρκετές τροφές, κυρίως όμως σε αρκετούς ανθυγιεινούς τρόπους μαγειρέματος, πχ τηγανητά, ααχ το ξέρω πως είναι τα καλύτερα τα άτιμα,
αλλά ρε συ ξέρεις κάτι, αυτό που γράφεις για τον κόμπο είναι καθαρά θέμα άγχους, όχι σύμπτωμα της ΓΑΠ. Η γαπ έχει ανέβασμα καυστικών υγρών στον οισοφάγο, μιλάμε για μεγάλο κάψιμο, αφού περιέχει γαστρικά οξέα και τέτοια. Και συ δεν περιγράφεις κάτι ανάλογο!