Printable View
θα ξεκινησω με το βασικο,πιστευω οτι δεν εχει νοημα να ζω πλεον.ολα μα ολα στη ζωη μου πανε λαθος,δεν ειμαι ευχαριστημενος με τιποτα,πνιγομαι σε μια κουταλια νερο για πολλα προβληματα που ειτε ειναι σοβαρα ειτε ανουσια.μερα με τη μερα νιωθω ολο και πιο χαλια,ολο και πιο κουρασμενος,πλεον κοιμαμαι 3 ωρες την ημερα,δεν ευχαριστιεμαι τιποτα και κλεινουμαι στον εαυτο μου και χανω καθε επικοινωνια με ολους
Πήγαινε να ζητήσεις βοήθεια . Και εγω έχω βρεθεί σε αυτήν την κατάσταση . Ειναι δύσκολο αλλα κανε κουράγιο και ψάξε βοήθεια .. Μη χαραμιζεσαι . Όλοι αξίζουμε μία καλη ζωη
απο που να ζητησω βοηθεια??? απο ειδικο? γτ οσοι γνωστοι καταλαβαιναν οτι εχω αλλαξει και ηρθαν να με βοηθησουν τους οπως ο κολητος μου τους εκανα περα οτι και καλα μονος μπορω να τα βγαλω περα
απο ειδικο . ναι , πηγαινε σε εναν ψυχολογο για αρχηQuote:
Originally Posted by chemi
Κατ'αρχήν μπράβο σου που έκανες το βήμα να εκθέσεις το πρόβλημα σου.Είσαι φοιτητής; Αν ναι υπάρχουν ειδικοί στο πανεπιστήμιο που μπορείς να συμβουλευτείς...θεωρώ οτι είναι σημαντικό να έχεις φίλους δίπλα σου να σε στηρίζουν.Μπορείς σε πολύ κοντινούς (κολλητούς) φίλους σου να τους πείς συγκεκριμένα πως νιώθεις.Νομίζω θα σε βοηθήσει αρκετά....πάντώς οσο το γρηγορότερο το δείς το θέμα σου τόσο το καλύτερο.
Καλή συνέχεια!
και γω βρισκομαι σε δυσκολη περιοδο με αυτα που μου συνεβησαν και εχω απομακρυνει απο κοντα μου τις κολλητες μου γιατι προτιμω να ειμαι μονη μου δεν υπαρχει λογικη σε αυτο το ξερω και δεν ξερω πραγματικα γιατι το κανω αυτο παρολο που προσπαθουν πολυ για να ναι κοντα μου αλλα εγω δεν θελω
παιδια,αυτο που σας συμβαινει δυστυχως ειναι καταθλιψη.Το εχω και εγω και αλλα 350,000,000 ατομα,Εχω δοκιμασει ολα τα αντικαταθλιπτικα(αληθεια)μ ε μικρα αποτελεσματα και μεγαλες παρενεργειες,Ψυχοθεραπεια δεν εχω δοκιμασει. Εχω ομως μερικα tips να προτεινω.Μακρια απο αλκοολ και xanax,επιδεινωνεις.Παιρνετε 2-3 καψουλες ω-3 ημερησιως.Και κατι ωραιο που ακουσα σε ασχετη ταινια 'το καλυτερο ειναι να δωσεις σε καποιον ειναι καποιον ν'αγαπα.Ανδεν μπορεις να το κανεις,δωσε του κατι να ελπιζει.Αν δεν μπορεις ουτε αυτο,δωσε του κατι να απασχολειται.Η ταινια αναφερετο σε ενα αεροπλανο που επεσε,και απο αυτο το αεροπλανο οι επιβατες φτιαξαν ενα μικροτερο και σωθηκαν(και καλα).σκεφτηκα ομως 'Αγγελε,(εγω)αν ησουν αναμεσα στους επιβατες θα συνεχιζες το βιολι σου'α,εχω καταθλιψη,δεν μπορω,δεν κανω κλπ'η θα στρωνοσουνα στη δουλεια?Δεν λεω οτι βρηκα τη λυση στην καταθλιψη φυσικα,απλως εδωσα λιγη τροφη για σκεψη.Quote:
Originally Posted by agnwstos
ποσο χρονων εισαι; τι ακριβως σε απασχολει; τι σε δυσαρεστει στη ζωη σου; γινε πιο συγκεκριμενος. να καταλαβουμε.
ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΑΠΑΝΤΗΣΗ!
Γρήγορα ζήτα βοήθεια, πάνε σε ψυχολόγο..πάρε αντικαταθλιπτικά..μην αφήνεις να σε παίρνει απο κάτω