Originally Posted by
το αγχος προσωποποιημενο!
ολοι οι ανθρωποι εχουμε εμμονες σκεψεις,απλα σε περιοδους αγχους αυτες γινονται εντονοτερες!!!Τα βιβλια συμφωνω οτι βοηθανε σε μεγαλο βαθμο και ιδιαιτερα τα αισιοδοξα απο χορχε μπουκαι θα σ προτεινα να διαβασεις το ιστοριες να σκεφτεις και το να σου πω μια ιστορια που ειναι τ πιο κλασσικα του αλλα και τα πιο καλα του απο οτι θεωρω! Επισης συνεχιζεις να κανεις ο,τι θα εκανες και πριν σ πιασουν ολα αυτα ετσι ωστε να μην διαταρασσεται κ η ρουτινα σου!!!βλεπεις καμια ταινια,βγαινεις εξω γενικοτερα κανεις πραγματα που σε ευχαριστουν και σε κανουν να ξεφευγεις !! μην αναλυεις το τι σκεφτεσαι,οι σκεψεις δεν ειναι τιποτα περισσοτερο απο σκεψεις οποτε οσο λιγοτερη <<τροφη >>τους δινουμε,τοσο πιο ευκολα υποχωρουν!;)