Καλησπερα,
Γνωριζετε τιτλους βιβλιων με θεμα το κοινωνικο αγχος και την κοινωνικη φοβια?Ευχαριστω
Printable View
Καλησπερα,
Γνωριζετε τιτλους βιβλιων με θεμα το κοινωνικο αγχος και την κοινωνικη φοβια?Ευχαριστω
αντιμετωπισε το κοινωνικο αγχος,εκδοσεις πατακη .
ελπιζω να βοηθησα
Αυτό που είπε η Sandy...Quote:
Originally Posted by sandy25
και γενικά όλη η σειρά βιβλιοθεραπείας Πατάκη είναι καταπληκτική, δες εδώ -> http://www.patakis.gr/viewshopcategory.aspx?id=42630
Έχω την εντύπωση ότι το συγκεκριμένο προτείνεται ενώ έχεις ήδη αρχίσει συνεδρίες.Όχι για αυτοβοήθεια χωρίς ψυχοθεραπευτή.
Ένα audiobook που προτείνω είναι το Overcoming Social Anxiety: Step by Step,Thomas Richards.
Ακόμα, το The Willey Blackwell Handbook of Social Anxiety Disorder προσωπικά θεωρώ ότι είναι η βίβλος της κοινωνικής φοβίας.Εξετάζει κυρίως την αποτελεσματικότητα των θεραπειών.