Printable View
Καλησπέρα εδώ και κάποιες εβδομάδες έχω αρνητική αντίδραση σε πολλά πράγματα...έχω πέσει ψυχολογικά λόγω κάποιων καταστάσεων στο φιλικό μου περιβάλλον και είμαι σχεδόν κάθε μέρα στην 'τσίτα'...έχω μπερδευτεί πολύ και νιώθω κυρίως 'έξω από τα νερά μου'.... είναι μια δύσκολη φάση για μένα...τι μπορώ να κάνω για να ξεχαστώ...?σκέφτηκα πολλά πράγματα όπως πχ γυμναστική κτλ αλλά θα ήθελα να μου δώσετε και εσείς κάποιες ιδέες...ευχαριστώ!!
Εισαι down ή νιωθεις υπερενταση?
Και με τους φιλους τι εγινε? Τι στραβωσε?
Καλησπέρα deladrian :)
Συνήθως, για κάθε αρνητικό συναίσθημα ευθύνεται και μια αρνητική σκέψη. Άρα, αντικαθιστούμε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές κι αισιόδοξες, για να μπορούμε έτσι να λειτουργούμε.
Άλλες ιδέες που βοηθάνε στο να ξεχαστούμε εκτός από την άσκηση, είναι το διάβασμα, ο εθελοντισμός, είναι οι δημιουργικές απασχολήσεις μουσική, ζωγραφική κ.λπ.
πολύ υπερένταση και γενικά καθόλου διάθεση για τίποτα..... απλά με άτομα που με ενδιαφέρουν απομακρυνθήκαμε χωρίς λόγο και πολύ...δεν έγινε κάτι...απλά επηρεάστηκα χωρίς λόγο ουσιαστικά για το τίποτα...νιώθω υπερένταση πιο πολύ...Quote:
Originally Posted by kerasi
Αμα δεν εγινε κατι τοτε πως επηρεαστηκες?
ime o constantinos k opoios/opoia thelei mpori na me vri sto facebook κωνσταντινοσ λυτρασ...στο skype constantinos_lytras....k sto oovoo constantinos lytas(ena mikro lathaki sto eponimo)tha xaro na milisoume...:)
πόσο χρονών είσαι;Quote:
Originally Posted by deladrian
πολυ κακο για το τιποτα δηλαδη. ΕΛΕΟΣ!