εχω παρα πολυ αγχος,δεν ξερω τι να κανω.
γεια σας, ονομαζομαι ελενα και κανω ενα μεταπτυχιακο το οποιο με εχει στρεσαρει παρα πολυ.τον επομενο μηνα θα μπω στο δευτερο εξαμηνο.Διαρκει 2 χρονια. στην εξεταστικη αυτη δεν τα πηγα καλα γιατι δεν μπορουσα να συγκεντρωθω και δεν ηθελα να διαβασω.σημερα σκεφτηκα σοβαρα να το διακοψω.εχω δωσει τα μισα χρηματα αλλα με βαρια καρδια και ακουγοντας και ολους τους υπολοιπους γυρω μου ειπα να το συνεχισω γιατι θα το μετανιωνω αργοτερα.
εχω παρα πολλες ωρες μαθηματα, ειναι αρκετα δυσκολα και αν βρω δουλεια (τωρα δουλευω σε μια καφετερια οποτε δεν υπαρχει προβλημα οσον αφορα το ωραριο) αλλα αν βρω δουλεια πανω σε αυτο που εχω σπουδασει (νοσηλευτικη) θα δουλευω μονο νυχτες και καποιες φορες καποια πρωινα και πιστευω οτι θα τα παιξω. νομιζω οτι δεν θα τα καταφερω, αισθανομαι τοσο δειλη με τον εαυτο μου. υπαρχουν γυρω μου ανθρωποι που τα καταφερνουν και περνουν πιο δυσκολα απο μενα. μου φαινονται ολα βουνο. δεν εχω διαθεση να ασχοληθω. και δεν εχει καν ξεκινησει το αλλο εξαμηνο σκεφτειτε. η ευκολη λυση ειναι να τα παρατησω αλλα δεν εχω την δυναμη να προσπαθησω αληθεια.εχω κοπει σιγουρα σε ενα απο τα 3 μαθηματα που εχω δωσει και μπορει να εχω κοπει και σε ενα αλλο. επισης αφησα μια πολυ δυσκολη εργασια για τον σεπτεμβριο και τα μαθηματα που ερχονται ειναι πολυ πιο δυσκολα.
τι θα κανω?πλεον δεν κοιμαμαι καθολου καλα.αισθανομαι τοσο ενταση μεσα μου.νιωθω οτι θα σκασω.μακαρι να μην το ειχα ξεκινησει αυτο το μεταπτυχιακο.ητανε λαθος μου. επισης αν δεν περασεις τα μαθηματα με την δευτερη φορα σε κοβουνε.
γενικα τα προηγουμενα χρονια δεν αγχωνομουνα τοσο πολυ.αλλα στην τελευταια εξεταστικη στο προπτυχιακο μου χρωσταγα 3 μαθηματα, και απο το αγχος μου να τα περασω και να παρω το πτυχιο μου εβγαλα ενα δερματικο εξανθημα το οποιο επιδεινωνοταν με το αγχος.εκανε 2 μηνες να μου φυγει.
δεν ξερω πως να το καταπολεμησω το αγχος μου. δεν μπορω να χαλαρωσω, ουτε να αδειασω το μυαλο μου απο τις σκεψεις μπορω. καθε συμβουλη σας και γνωμη σας ευπροσδεκτη.
