lost..

den exei polu kairo pou mpainw sto chat kai o logos pou grafw gia to problhma mou den kserw akribws poios einai alla auto as to prosperasw..isws na h8ela ta sxolia sas.ua prospa8hsw na ta pw oso pio suntoma mporw.twra eimai 21 etwn.ola arxisan gurw sta 15 mou otan epa8a th prwth krish panikou kai eixa sunexws ena ais8hma anushxias.eblepa sunexeia efialtes me 8anoatous khdeies, kai polles fores 8umamai arniomoun na koimh8a.genika arxisa na ginomai kleisth kai melagxolikh.oi dikoi moi to proseksan alla den egine tipota.wspou ena bradu me epiase mia dunath krish kai oi goneis mou me esteilan se mia sumbouleutikh psuxologo.apo oti 8umamai phga 4-5 fores xwris na ginei kati shmantiko.telos pantvn gia 3-4 xronia hmoun kalutera wspou apo ta 19 arxisa na exw epeisodia neurikhs anoreksias kai boulimias.exw ftasei mexri 48 kila oxi parakatw.oi kriseis panikou ksanahr8an opws kai o fobos tou 8anatou oi periergres skepseis, opws gia paradeigma koitaw panta pisw apo th porta giati nomizw oti kapoios einai.polles fores nomiza oti 8a trela8w, 8a xasw thn epafh me thn pragmatikothta.kai panta otan nuxtwnei niw8a anushxa kai gia auto ksenuxtaw.prin ena xroni eixa dunatous ponokefaloys kai phga me th mhtera moy se ena pauologo.me ta polla mou proteine enan psuxiatro giati mou eipe oti exw kapoia sunaisuhmatikh dataraxh.etsi loipon edw kai 10 mhnes kanw psuxo8erapeia.arxika auto pou mou eipe o psuxiatros einai oti exw sugkrousiako agxos.kai oti h anoreksia , oi emetoi oi kriseis einai tropoi na fugoun apo mesa mou ola ta arnhtika sunais8hmata.genika eimai an8rwpos pou den leei oxi, nia8w eukola enoxes kai den pairnw eukola apofaseis.omws exw para pollous filous kai ek prwths opsews oloi nomizoun oti ta exw ola oti 8a eprepei na eimai eutixismenh apla eimai uperbolikh kai polu euaais8hth.pera apo auta h sxesh me tous goneis mou pote den htan kalh.einai uperprostateutikoi kai kanoun ta panta prin apo mena xwris kan na ta zhtaw me apotelesma otan niw8w oti 8a analabw eu8unes na paraluw.einai polla auta pou 8a mporousa na grapsw gia mena kai den mporw kai gia auto isws den mporeite na katalabate akribws to problhma mou.meta apo autous tous 10 mhnes den exw parousiasei epeisodia boulimias kai emetwn pera apo 3-4 fores, oi kriseis den uparxoun, alla to aisuhma anushxias einai panta ekei otan nuxtwnei kai otan paw na koimh8w.se 3 mhnes logw douleias 8a dugw apo to spiti giati 8a dioristw prepei na stamathsw th psuxo8erapeia kai fobamai.fobamai oti 8a xa8w pali stis treles mou skepsei oi opoies opws eipe o giatros einai probolh tvn fobwn mou. gia paradeigma o an8rwpos pisw apo th porta einai o fobos tou oti 8a er8ei kapoios ksafnika sth zwh mou kai 8a me plhgwsei h 8a mou kanei kako.ekei pou arxisa na niw8w dunath twra pia pali fobamai.euxaristw gia to xrono sas?mhpws exw kapoiou eidous psuxwsh giati o giatros den mou leei pote.sas euxaristw

Τι θα σήμαινε αν έχεις κάποιου είδους ψύχωση; Ότι θα έπρεπε να παραιτηθείς από την προσπάθεια; Ότι θα είσαι αβοήθητη;

Πραγματικά δε θα μπορούσε να σου απαντήσει κάποιος εδώ μέσα αν έχεις ψύχωση ή όχι. Π.χ. εγώ με αυτά που έγραψες δε σχημάτισα τέτοια εντύπωση, αλλά έχει σημασία τι πιστεύω εγώ που σε ξέρω μέσα από 15 γραμμές;
Και από ότι φαίνεται ο ψυχοθεραπευτής σου εξηγεί αρκετά πράγματα για την κατάσταση σου.

Πέρα από αυτά, πρόσεξα το προηγούμενο ποστ σου πριν ένα μήνα. Και χαμογέλασα γιατί αυτά που έγραψες τότε προς κάποιον άλλο συμφωνούν με αυτά που θα ήθελα να σου πω.

Τι άλλο μπορώ να σου πω; ότι οι φοβίες μου σε σχέση με θάνατο και τέτοια σταμάτησαν από τη στιγμή που άρχισα να δουλεύω. Προφανώς μου ήταν αρκετό το άγχος από τη δουλειά και δε ξέρω πως έγινε αλλά υιοθέτησα μια στάση για το αντικείμενο των φόβων του στυλ \"ε, άμα είναι να γίνει κάτι δε μπορώ να κάνω τίποτα για αυτό με το να ανησυχώ\". Θα μου πεις εύκολο ακούγεται δύσκολα γίνεται, αλλά δε ξέρω πως έγινε έτσι απλά.
Ίσως έχει να κάνει με το ότι μου αρέσουν οι αλλαγές, ήδη πριν γίνουν αρχίζω να φαντάζομαι τον εαυτό μου, ότι θα κάνω αυτό, θα κάνω το άλλο με το που θα μετακομίσω, θα αλλάξω περιβάλλον κλπ. Τις βλέπω σαν μια καινούρια ευκαιρία.

Φαντάζομαι για να λες ότι θα μετακομίσεις για διορισμό και θα πρέπει να σταματήσεις την ψυχοθεραπεία ότι θα πάς κάπου μακριά. Ίσως έχει εκεί που θα πας ψυχοθεραπευτή. Αν δεν έχει ίσως θα μπορούσες να κανονίσεις να βλέπεις κανά Σάββατο τον δικό σου όταν θα επισκέπτεσαι τη γενέτειρά σου (δε ξέρω αν δουλεύουν Σάββατα).

Οπότε αυτά που σου λέω είναι να πάψεις να βλέπεις την μετακόμισή σου σαν εμπόδιο και απειλή και να αρχίσεις να τη βλέπεις σαν ευκαιρία για κάτι όμορφο, για γνωριμία με καινούρια μέρη, άλλους ανθρώπους, ευκαιρία να μείνεις μόνη σου, να τα βρεις με τον εαυτό σου. Φυσικά θα τα καταφέρεις. Όλοι στην αρχή χρειαζόμαστε κάποια βοήθεια αλλά βλέποντας ότι τα καταφέρνουμε μόνοι μας νιώθουμε πιο σίγουροι για τον εαυτό μας.

Quote:

---

Originally posted by lies
den exei polu kairo pou mpainw sto chat kai o logos pou grafw gia to problhma mou den kserw akribws poios einai alla auto as to prosperasw..isws na h8ela ta sxolia sas.ua prospa8hsw na ta pw oso pio suntoma mporw.twra eimai 21 etwn.ola arxisan gurw sta 15 mou otan epa8a th prwth krish panikou kai eixa sunexws ena ais8hma anushxias.eblepa sunexeia efialtes me 8anoatous khdeies, kai polles fores 8umamai arniomoun na koimh8a.genika arxisa na ginomai kleisth kai melagxolikh.oi dikoi moi to proseksan alla den egine tipota.wspou ena bradu me epiase mia dunath krish kai oi goneis mou me esteilan se mia sumbouleutikh psuxologo.apo oti 8umamai phga 4-5 fores xwris na ginei kati shmantiko.telos pantvn gia 3-4 xronia hmoun kalutera wspou apo ta 19 arxisa na exw epeisodia neurikhs anoreksias kai boulimias.exw ftasei mexri 48 kila oxi parakatw.oi kriseis panikou ksanahr8an opws kai o fobos tou 8anatou oi periergres skepseis, opws gia paradeigma koitaw panta pisw apo th porta giati nomizw oti kapoios einai.polles fores nomiza oti 8a trela8w, 8a xasw thn epafh me thn pragmatikothta.kai panta otan nuxtwnei niw8a anushxa kai gia auto ksenuxtaw.prin ena xroni eixa dunatous ponokefaloys kai phga me th mhtera moy se ena pauologo.me ta polla mou proteine enan psuxiatro giati mou eipe oti exw kapoia sunaisuhmatikh dataraxh.etsi loipon edw kai 10 mhnes kanw psuxo8erapeia.arxika auto pou mou eipe o psuxiatros einai oti exw sugkrousiako agxos.kai oti h anoreksia , oi emetoi oi kriseis einai tropoi na fugoun apo mesa mou ola ta arnhtika sunais8hmata.genika eimai an8rwpos pou den leei oxi, nia8w eukola enoxes kai den pairnw eukola apofaseis.omws exw para pollous filous kai ek prwths opsews oloi nomizoun oti ta exw ola oti 8a eprepei na eimai eutixismenh apla eimai uperbolikh kai polu euaais8hth.pera apo auta h sxesh me tous goneis mou pote den htan kalh.einai uperprostateutikoi kai kanoun ta panta prin apo mena xwris kan na ta zhtaw me apotelesma otan niw8w oti 8a analabw eu8unes na paraluw.einai polla auta pou 8a mporousa na grapsw gia mena kai den mporw kai gia auto isws den mporeite na katalabate akribws to problhma mou.meta apo autous tous 10 mhnes den exw parousiasei epeisodia boulimias kai emetwn pera apo 3-4 fores, oi kriseis den uparxoun, alla to aisuhma anushxias einai panta ekei otan nuxtwnei kai otan paw na koimh8w.se 3 mhnes logw douleias 8a dugw apo to spiti giati 8a dioristw prepei na stamathsw th psuxo8erapeia kai fobamai.fobamai oti 8a xa8w pali stis treles mou skepsei oi opoies opws eipe o giatros einai probolh tvn fobwn mou. gia paradeigma o an8rwpos pisw apo th porta einai o fobos tou oti 8a er8ei kapoios ksafnika sth zwh mou kai 8a me plhgwsei h 8a mou kanei kako.ekei pou arxisa na niw8w dunath twra pia pali fobamai.euxaristw gia to xrono sas?mhpws exw kapoiou eidous psuxwsh giati o giatros den mou leei pote.sas euxaristw

---

Πάρε γνώμη κι άστηνε κι αν σου κάτσει πιάστηνε...Χαχα
Λοιπόν όλα αυτά περί θανάτου είναι καταθλιπτικές σκέψεις.
Τώρα για τον φόβο ότι κάποιος είναι πίσω απ\'την πόρτα είναι φόβος.Καλό;;;Λοιπόν,άκου τον ψυχίατρό σου αυτός θα ξέρει καλύτερα.Ψύχωση δεν πρέπει να είναι καθώς οι ψυχωτικοί βλέπουν και ακούν κάποιον, δεν φοβούνται απλά μήπως είναι κάποιος άλλος πίσω απ\'την πόρτα.Όταν λες κάποιος άλλος έχεις στο νου σου κάποιον γνωστό σου ότι σε παρακολουθεί και τέτοια ή κάποιος γενικά;Ο ψυχίατρός σου ξέρει καλύτερα και δεν υπάρχει λόγος να σταματήσεις την ψυχοθεραπεία εφ\'όσον την έχεις ανάγκη....
Παλιά γύρω στα 16 με 17 μου έβλεπα κι εγώ νεκροταφεία...Καταθλιπτικέ� � σκέψεις...Αρνιόμουν να κοιμηθώ κι εγώ γιατί πίστευα ότι αν κοιμηθώ θα πεθάνω και δεν θα ξημερώσει η μέρα.Και τώρα που το σκέφτομαι είχα πάθει πολύ καιρό πριν τα 17 την πρώτη μου κρίση.Πρέπει να ήταν γύρω στα 15 όταν είχα πάει με τους γονείς μου σινεμά και στον δρόμο για το σπίτι άρχισα να αισθάνομαι ότι πεθαίνω και να μετράω τους σφυγμούς μου.Τότε δεν ήξερα για τις κρίσεις πανικού.Χαχα......Κοίτα είναι να μην το έχεις βρε αδερφέ το χάρισμα.Να πω ότι μικρή ήμουν φυσιολογική και ξαφνικά με έπιασε μια κατάθλιψη και μια αγχώδης διαταραχή;Όχι.Από μικρή ήμουν φοβική και μελαγχολική.Μοιάζουν λίγο οι σκέψεις σου και ο τρόπος ανατροφής σου με τα δικά μου.Καλή επιτυχία!!!

to fobo me ton upno oti den 8a ksanaksupnhsw ton exw suxna kai gw, kai genikotera panta skedtomai oti twra isws einai oi teleutaies mou stigmes, eidika otan eimai eksw..opws kai na xei euxaristw kai telika isws prepei na ma8w na zw me merika pragmata...:D

autos sth porta einai apla kapoios..kati san teras( mhn gelasete sas parakalw)

Lies, νομιζω πως καταλαβαινω πως νιωθεις...εγω πολυ συχνα βλεπω ονειρα, απο τα οποια δεν ξυπναω ευκολα, εχω την αισθηση πως πνιγομαι κ καποιος με εμποδιζει να ξυπνησω.
Επισης νομιζω πως καταλαβαινω κ την φοβια με τον ανθρωπο πισω απο την πορτα...προσωπικα νιωθω οτι με παρακολουθουν συνεχεια...Ειδικα, οταν ειμαι σε σκοτεινα μερη βλεπω πραγματα που δεν υπαρχουν.

Θα συμφωνησω με την Aphelia ομως οτι πρεπει να προσπαθησεις να δεις τον διορισμο σου σαν μια ευκαιρια, σαν να αφηνεις αυτες τις φοβιες πισω σου, στην παλια σου ζωη. Κ σιγουρα να ψαξεις καποιον αλλο ψυχοθεραπευτη εκει που θα πας για να σε βοηθησει να ζησεις καλυτερα.

Το μυαλο μας παιζει παντα περιεργα παιχνιδια,πρεπει να πειστουμε οτι εμεις ελεγχουμε τις σκεψεις μας κ οχι αντιστροφως, δυσκολη κ επιπονη διαδικασια, αλλα ειναι απο αυτες τις περιπτωσεις οπου κ η προσπαθεια μετραει.

Quote:

---

Originally posted by lies
autos sth porta einai apla kapoios..kati san teras( mhn gelasete sas parakalw)

---

Αν ήταν να γελούσαμε θα γελούσαμε και με τα δικά μας κουφά.Μην άγχεσαι....Το ζήτημα τέρας το αντιμετώπιζε και ο Στήβεν ή αλλιώς Psychology.Είναι η δεύτερη φορά που το ακούω.....Το ότι φοβάσαι ότι είναι τα τελευταία σου ενώ δεν υπάρχει πραγματικός λόγος να στο προκαλεί όπως μια σωματική ασθένεια θα έλεγα ότι ανήκει στην ψυχοπαθολογία σου και εγώ το βλέπω ως καταθλιπτικό.Το έχω κι εγώ κατά καιρούς.....

Quote:

---

Originally posted by lies
autos sth porta einai apla kapoios..kati san teras( mhn gelasete sas parakalw)

---

Quote:

---

Originally posted by lies
autos sth porta einai apla kapoios..kati san teras( mhn gelasete sas parakalw)

---

mporw na exw to email sou lies?se parakalw..vasika prwth fora mphka se ayto to forum k pragmatika pisteyw pws eisai ena atomo pou mporei na me katalavei k na to katalavw m e th mia..gia na mhn lew pola pola mpla mpla exw akrivws OTI EGRAPSES EDW ..TA PERNAW OLA 3 XRONIA k kanw epishs psyxotherapeia 3 xronia me aformh kapoia entona symptwmata,tha hthela poli na ta legame,einai enas tropos na voithithw vlepontas thh katanohsh twn alwn k vlepontas kyriws oti den eimaih monh pou pernaw merika pragmata

Εγώ μένω σε ξεχωριστό σπίτι από τους γονείς μου αλλά στο ίδιο οίκιμα. Δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ, πριν πάω το βράδυ για ύπνο κοιτάω όλο το σπίτι, πίσω από τις πόρτες, μέχρι και τις ντουλάπες! Δεν ήξερα την εξηγησή του. Νομίζω οτι με το καιρό και με τη βοήθεια του ειδικού θα γίνουν όλα καλύτερα... Και να μην φοβάσαι οτι θα πας μακριά. Θα είναι πολύ βοηθητικό και θα νιώσεις τρομερή αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τον εαυτό σου

μακαρι παιδια και ευχαριστω για τα μηνυματα σας. χαρουλα το ε μαιλ μου ειναι [email protected]

Quote:

---

Originally posted by melita
Εγώ μένω σε ξεχωριστό σπίτι από τους γονείς μου αλλά στο ίδιο οίκιμα. Δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ, πριν πάω το βράδυ για ύπνο κοιτάω όλο το σπίτι, πίσω από τις πόρτες, μέχρι και τις ντουλάπες! Δεν ήξερα την εξηγησή του. Νομίζω οτι με το καιρό και με τη βοήθεια του ειδικού θα γίνουν όλα καλύτερα... Και να μην φοβάσαι οτι θα πας μακριά. Θα είναι πολύ βοηθητικό και θα νιώσεις τρομερή αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τον εαυτό σου

---

Κι εγώ ακριβώς το ίδιο melita! Από 15 χρονών κάνω την ίδια κίνηση κάθε βράδυ πριν πέσω για ύπνο και ακόμα δεν έχω καταλάβει το γιατί. Ξέρω όμως ότι αν δεν σιγουρευτώ ότι όλες οι πόρτες είναι κλειστές, όλα τα παράθυρα κλειδωμένα, δεν θα κοιμηθώ. Όχι από φόβο, πάντως. Παλιά ίσως να φοβόμουν, τώρα το αντιμετωπίζω καθαρά σαν μια καθημερινή συνήθεια.;)

Sxetika me to \"Teras\" pou lete. Endiaferon. Thn exw kai egw ayth th fobia. Etsi loipon, anoigw apotoma tis portes gia na sigoureytw oti to \"teras\" den 8a prolabei na kanei kati, otan odhgaw polles fores koitazw sta pisw ka8hsmata gia na sigoureytw oti den einai ekei, otan peftw gia ypno skepazomai kai den aplwnw podia/xeria ap e3w mhpws kai to \"Teras\" einai katw apo to krebati klp klp. H fobia mou ayth syndiazetai panta me to skotadi. Thn mera den exw problhma. Den mporw na katalabw pws apekthsa ayth th fobia. Thn exw apo mikro paidi kai eimai 30...

αν δεν το \"βλεπεις\" αλλα μονο το \"αισθανεσαι\".... και αν δεν μιλαει πολυ τοτε το τερας σου .....ειναι μια χαρα τερας (δεν γελαω)

Υ.Γ
εγω εχω ενα ομιλιτικοτατο raid boss που \"παει\" και \"ερχεται\" εδω και εναμιση χρονο