Καλησπέρα,
ανοίγω αυτό το θέμα για να γράψει όποιος θέλει την εμπειρία του σχετικά με την ομαδική ψυχοθεραπεία.Αν έχει κάνει κάποιος πώς είναι, αν τον βοήθησε κτλπ.
Printable View
Καλησπέρα,
ανοίγω αυτό το θέμα για να γράψει όποιος θέλει την εμπειρία του σχετικά με την ομαδική ψυχοθεραπεία.Αν έχει κάνει κάποιος πώς είναι, αν τον βοήθησε κτλπ.
Ημουν , και βασικα ακομα ειμαι , σε ομαδα αυτοβοηθειας.
Η αληθεια ειναι πως ναι μεν βοηθαει , αλλα δεν λυνει προβληματα αφου επικεντρωνεται σε πολλα ατομα ταυτοχρονα και οχι σε εναν ειδικα.
Τωρα για το πως λειτουργει δεν μπορω να ξερω , η καθε ομαδα εχει δικους της κανονες.
Σε εμας η καθε συνεδρια διαρκει μιαμιση ωρα και παντα ξεκιναμε μιλωντας σε κυκλο , για ενα λεπτο περιπου ο καθενας , λεγοντας πως νιωθουμε εκεινη την στιγμη . Μετα συζηταμε για διαφορα θεματα τα οποια σχετιζονται με την ασθενεια και μετα κλεινουμε παλι με εναν κυκλο . Επισης που και που εμφανιζεται και ο ψυχολογος που συντονιζει τις ομαδες , αλλα ο ρολος του ειναι σχεδον ανυπαρκτος .
Βασικος κανονας ειναι πως οτι λεγεται κατα την διαρκεια των συνεδριων , παραμενει εκει , δεν το συζηταμε παραεξω.
Ναι , εχουμε και επαφες εκτος συνεδριων , αλλα η αληθεια ειναι πως εγω το αποφευγω καθως αναποφευκτα η κουβεντα πηγαινει στην καταλθιψη και το αγχος , πραγμα που κατανταει κουραστικο.
Επισης στην ομαδα που ειμαι , εχουμε μεγαλη διαφορα ηλικιας μεταξυ μας. Εγω ειμαι η μικροτερη , 26 χρονων και ο μεγαλυτερος ειναι 64. Αρα καταλαβαινεις οτι και αυτο το γεγονος εμποδιζει την επικοινωνια μας εκτος .
Βασικα δημοσιο ειναι αλλα πληρωνεις μια μικρη συμμετοχη , 60 ευρω τον χρονο.
Υ.Γ: Προς αποφυγη παρεξηγησεων , δεν μενω Ελλαδα. Στο πμ σου προτεινα εναν οργανισμο για τον οποιο εχω ακουσει καλα λογια, αλλα προσωπικη εμπειρια δεν εχω..