Printable View
meta apo 2 mines ypomania epesa sto krevati apo ypomania se dysthimia kai psilokatathlipsi mesa se 2-3 meres.
0 energeia kamia oreksi gia koinwnikopoiisi... to mono pou kanw einai na vlepw seires kai tpt allo oute kan na diavasw dn mporw to na bgw eksw gia tsigaro einai athlos kathe fora...:mad:
Κουραγιο αγαπητο μελος κ εγω περασα καταθλιψη κ ημουν οπως εισαι εσυ τωρα αρχικα κ ηθελα μονο να κοιμαμαι μετα ομως καταφερα να σηκωθω κ να απευθυνθω σε ειδικο κ τωρα μετα απο 2 χρονια παλης μ αυτην την κατασταση τα καταφερα κ το ιδιο θα κανεις κ εσυ,Καταρχας προσπαθησε να τρως για να μην χασεις ακομα περισσοτερη ενεργεια κ ζητησε απο τους δικους σου κατανοηση κ να προσπαθησουνε με ηρεμο τροπο κ να μην σε πιεσουνε να σηκωθεις σιγα σιγα να κανετε κατι μαζι μεσα στο σπιτι παραδειγμα να μαγειρεψετε κ μετα σιγα σιγα να πατε κ καμμια βολτα κ επειτα πηγαινετε κ σε ψυχολογο κ εννοειται ετσι κ εχεις τασεις αυτοκτονιας πρεπει να το μαθουνε ολοι επειγοντως μην κρυβεσαι πες ακριβως αυτο που σε απασχολει,Επισης πιστευω οτι η καταθλιψη ειναι θεμα εντονου αγχους κ πρεπει να εντοπισεις τι ειναι αυτο που σε εφερε σ αυτην την κατασταση για να το πολεμησεις στην πορεια παρεα με ειδικο
exw ksanaperasei idia fasi ton ianouario tote eixa ftasei kai autoktonikous ideasmous gia liges imeres... menw makria apo tous dikous mou milaw skype 2 fores tin imera opote dn me piezoun. kai an exw pali autoktonikous tha paw se enan filo mou na minw gia na me prosexei. ffffffffffffffffff elpizw se liges ebdomades na perasei apo moni tis me ta xapia kai prospathia. poso krataei i katathlipsi se allous dipolikous?
Κουραγιο να πας οπωσδηποτε στον φιλο σου οταν σε πιανει αυτοκτονικες τασεις εμενα μου κρατησε γυρω στα 2 ετη
Κι εγω στην ιδια φαση ειμαι... :( σε καταλαβαινω... η καταθλιψη π ειναι στα πλαισια της διπολικης ειναι χειροτερη απο την κλινικη μονοπολικη πιστευω...
Τωρα πως να το παλεψεις, δν ξερω, αμα ηξερα θα το εφαρμοζα πρωτα στον εαυτο μου...
Πηγαινε μεινε στο φιλο σου λιγο πιστευω θα σου κανει καλο.. επισης ασχολεισου οσο μπορεις με ο,τι σε ευχαριστει αλλα χωρις να πιεζεσαι.. αν δεις οτι δν αντεχεις, σταματα κ ξαπλωσε.. ισως ο οργανισμος χρειαζεται ενα διαλλειμα κ πρεπει να τον ακουσεις.. dunno..
Περαστικα μας.. :(
to mono pou me krataei einai i anamniseis apo tis ypomanies kai i vevaiotita oti tha ksanarthoun auto mou dinei kouragio, auto kai to sefl harm alla dn to kanw pia
aporw pws antexoun oi monopolikoi xwris tin elpida tis ypomanias...
δν λεω, καλες κ οι υπομανιες αλλα μετα ακολουθει νταουνιασμα.. οπως πχ με την κοκαινη η το speed.. εισαι χαι για λιγο κ μετα πεφτεις ασχημα κ χτυπας. το σωστο ειναι η νορμοθυμια :)
simera eimai poly kalitera, irthe kai me eide mia fili mou me cyclothymia pou itan sta panw tis (ligo katw apo ypomania) kai mou edwse zwi. telika i diathesi einai ligo metadotiki ...
Καλα προσπαθησε να κανεις κατι να την διατηρησεις !
Σιγουρα ειναι μεταδοτικη.. ειτε ειναι προς τα πανω ειτε προς τα κατω.. :)