Ο διαλογισμός είναι μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση, την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητότητα του υποκειμένου. Σκοπός του διαλογισμού είναι η άντληση γνώσης ή και εμπειριών άμεσα, χωρίς τη χρήση των αισθητηρίων οργάνων του ανθρώπου ή οποιασδήποτε πηγής πληροφόρησης.
Γενικότερα θεωρείται και μέσο ψυχικής χαλάρωσης και ευεξίας.
Πάμε να μάθουμε να διαλογιζόμαστε και να δούμε πως μπορεί να μας βοηθήσει...
https://www.youtube.com/watch?v=ttM469Mn1FM
