Printable View
geia sas eimai o xristos eixa koinoniko anxos eksetias paidikon traumaton (peiragmata sto sxoleio, )ta opoia den me afhnan na proxoriso se kanena tomea ths zohs mou , tora pairno seroxat 30 mg kai to anxos exei perasei alla akoma diskoleuomai sths sinanastrofes (agnoia) mou kai nomizo oti xreiazomai thn bohtheia sas
καλημερα χρηστο. το οτι εχεις ξεπερασει το θεμα κατα πολυ ειναι καλο.
ενταξει δεν ξεπερνιουνται δια μαγειας τα προβληματα θελει προσπαθεια και λιγο χρονο.ετσι τουλαχιστον νομιζω. οσο για βοηθεια ειμαστε εδω για να σε ακουσουμε.περιμενουμε να σε ακουσουμε.φιλια
to problhma einai oti exo sinithisei se enan tropo zohs kai den gnorizo pos tha kano neous filous
αρχινα απο το να γραφεις ελληνικα.
:P
Φιλε αμα εισαι καλα ολα γινονται, εγω δεν ειμαι καλα εχω αγοραφοβια γι αφτο δεν μπορω να κανω νεους φιλους εσυ γιατι να μι μπορεις?
ta farmaka me exoun allaksei polh alla akoma thelo douleia
TO PROBLHMA EINAI OTI H XAMHLH AUTOEKTIMHSH POU EXO APOKTHSEI EKSETIAS TON ARNHTIKON EMPEIRION (KAKOMETAXIRISH,RATSISTIKH ANTIMETOPISH) ME EXOUN KANEI UPERBOLIKA NA MHN AGAPO TON EAUTO MOU
Αν μιλήσεις στον εαυτό σου θα ακούσεις έναν άνθρωπο με πολλά θετικά στοιχειά και μεγάλη ευαισθησία, λίγο φοβισμένο και αποστασιοποιημένο (δεν κάνω ψυχολογικό προφίλ προς θεού, τι είμαι να το κάνω?). Απλά προσπαθώ να σου πω να δεις τον εαυτό σου μέσα από τα μάτια \"του άλλου εαυτού σου\", ανηπερέαστος από την άσχημη εικόνα που έχεις αναπτύξει για σένα.
Μια πολύ καλή αρχή είναι που ανοίχτηκες εδώ, σιγά-σιγά θα ανοίγεσαι και όταν κοιτάς κάποιον στα μάτια, απλά θέλει το χρόνο του..
PS: Αν δεν κατάλαβες τι είπα, αναμενόμενο έτσι όπως το έγραψα, θα προσπαθήσω να βρω καλύτερο τρόπο να το διατυπώσω
Quote:
Originally posted by xmark
geia sas eimai o xristos eixa koinoniko anxos eksetias paidikon traumaton (peiragmata sto sxoleio, )ta opoia den me afhnan na proxoriso se kanena tomea ths zohs mou , tora pairno seroxat 30 mg kai to anxos exei perasei alla akoma diskoleuomai sths sinanastrofes (agnoia) mou kai nomizo oti xreiazomai thn bohtheia sas
Κι εγώ είχα μια μετρίου βαθμου κοινωνική φοβία την οποία κατάφερα να μετριάσω με πολλή προσπάθεια στο να ντρέπομαι μόνο να μιλήσω σε καταστάσεις όπως αμφιθέατρο.Η όλη κατάσταση όμως ήταν δυστυχώς αρκετή ώστε να μην κοινωνικοποιηθώ τα περασμένα χρόνια.Δεν έκανα φίλους ούτε βρήκα καμιά κοπέλα και πλέον κατέληξα στην απομόνωση με ελάχιστες και ενίοτε προβληματικές διαπροσωπικές σχέσεις.Κι εγώ όταν ήμουν στο Γυμνάσιο ήμουν ο περίγελος της τάξης και ένιωθα πως δε με αποδέχονταν ή με χρησιμοποιούσαν για να βγάλουν τα κόμπλεξ τους.Το εξιλαστήριο θύμα για να περάσει ο κάθε σκατόψυχος την εφηβεία του νιώθοντας καλύτερα.
Χαίρομαι που βελτιώθηκες στο θέμα του άγχους και πιστεύω πως θα μπορείς κι εσύ να τα πας ακόμα καλύτερα.Ίσως όμως πρέπει να μάθεις εκ νέου πώς να είσαι επικοινωνιακός γιατί το άγχος ίσως σε εμπόδιζε να αναπτύξεις τις κοινωνικές σου δεξιότητες.Σε αυτό φαντάζομαι θα σε βοηθήσει ένας καλός και κατάλληλος ψυχολόγος (νομίζω πως το γκρουπ therapy ενδείκνυται σε τέτοιες περιπτώσεις) και να διαβάσεις κάποια βιβλία αυτοβοήθειας.Ελπίζω να βοήθησα.
ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΗΣ ΚΟΠΕΛΕΣ ΣΕ ΕΝΑ ΔΕΥΤΕΡΟ ΕΠΙΠΕΔΟ (ΦΛΕΡΤ) ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ !!!
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΝΟΧΛΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΕΧΕΙ ΑΦΗΣΕΙ ΠΙΣΩ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΦΑΥΛΟ ΚΥΚΛΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΜΙΑ ΚΑΚΙΑ ,ΜΙΣΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΑΝ ΚΑΙ ΟΣΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΙΝΟΜΑΙ ΤΟΣΟ ΑΥΤΟ ΦΟΥΝΤΩΝΕΙ ΜΕΣΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΜΕ ΕΝΟΧΛΕΙ
Quote:
Originally posted by xmark
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΝΟΧΛΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΕΧΕΙ ΑΦΗΣΕΙ ΠΙΣΩ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΦΑΥΛΟ ΚΥΚΛΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΜΙΑ ΚΑΚΙΑ ,ΜΙΣΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΑΝ ΚΑΙ ΟΣΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΙΝΟΜΑΙ ΤΟΣΟ ΑΥΤΟ ΦΟΥΝΤΩΝΕΙ ΜΕΣΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΜΕ ΕΝΟΧΛΕΙ
Κι εγώ στην αρχή ένιωθα μίσος αλλά με τα χρόνια το ξεπέρασα.Ήδη στα 18 το είχα ξεχάσει.Δεν αξίζει να αναλώνεις καθόλου τη σκέψη σου σε ανάλγητα , φασιστοειδή καρακομπλεξικά άτομα.Κι εμένα με πήγε πίσω σε όλους τους τομείς της ζωής , σε καταλαβαίνω.Ό,τι έγινε , έγινε όμως , από δω και πέρα τι κάνεις.Επικεντρώσου στο παρόν και στη βελτίωση του προβλήματος.Προσπάθησε να σκεφτείς θετικά.Το ότι \"γίνεσαι καλύτερος\" έχει πολύ μεγάλη σημασία !
Τώρα πόσο χρονών είσαι αν επιτρέπεται ;
24 megalos gia fititis kai auto me stenaxorei giati xrostao polla mathimata
xmark, σε αυτό το φόρουμ δεν χρησιμοποιούμε greeklish.
http://www.e-psychology.gr/index.php?option=com_content&task=view&id= 219&Itemid=
ευχαριστώ.
Αν και το γεγονός ότι αυτοί που σε κοροϊδεύουν είναι κατώτεροί σου το έχω σαν μόνιμη καραμέλα στο μυαλό μου δυστυχώς αυτό δεν μπορεί να επουλώσει τις πληγές του παρελθόντος και πως εκεί που άνοιξα την ψυχή μου και έδειξα το καλό μου προφίλ ανταμείφθηκα με ειρωνία,σαρκασμό και κοροϊδία...Το θέμα λοιπόν είναι να μάθεις να βάζεις στην θέση τους όλους αυτούς..Εκεί κάτω κάτω που τους αξίζει......Γιατί σε παραλλαγή αυτών που έλεγε το Κρίνο άλλο το σουτιέν και η κιλότα και άλλο το περιδέραιο.....Προσοχή γιατί τυγχάνει να είμαστε ευαίσθητοι και άτομα κατώτερα από εμάς και κομπλεξικά αλλά πιο υπούλα να τα αφήνουμε να μας πληγώνουν και να μας κλέβουν τα ηνία της ίδιας μας της ζωής....Θέλει λοιπόν φίλε Χρήστο αρκετή ψυχοθεραπεία το θέμα....Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι η ανασφάλειά μας μάς κάνει να πέφτουμε σε άτομα που έχουν πρόθεση να μας εκμεταλλευτούν και όχι με άτομα όμοιά μας.....Η αυτοπεποίθηση δεν είναι εύκολη υπόθεση...