Printable View
μια καλη λυση για ηρεμια κ ελεγχο την οποια ακολουθω κ βοηθα τις πιο πολλες φορες ειναι η γιογκα.δ χρειαζεται να πατε σε καπιοα ειδικη σχολη κ να πληρωσετε τα μαλλια της κεφαλης σας υπαρχουν διαφορα πολυ πρακτικα κ χρησιμα βιβλια που μπορειτε να προμηθευτηται.
με μεγαλη κατανοηση για ολους σας ,
pink
efxaristoume pink .
εχεις να προτεινεις καποιο ,εγω ειχα παρει ενα πριν 5-6 χρονια ....ποτε δεν εβγαλα ακρη με το τι γραφει!! μαλλον καποιος ειδικος πρεπει να σου δωσει καποιες βασικες οδηγιες για να κανεις την αρχη? Αν ξερεις-ει καποιος κατι για Το Ρεικι?
εγω προτεινω κατι πιο soft την power-yoga... και εχει και dvd η Πετρουλακη....μεσα σε ενα μηνα κανεισ και γραμμωσεισ...:P
:) Αντε ρε!!!! Για λεγε λεπτομερειες???Quote:
Originally posted by Adzik
εγω προτεινω κατι πιο soft την power-yoga... και εχει και dvd η Πετρουλακη....μεσα σε ενα μηνα κανεισ και γραμμωσεισ...:P
χεχε...ναι αν εισαι ειδη φισιολογικη/kos ...τοτε με μια ωριτσα την μερα κανεισ και γραμμωση στην κοιλιτσα και οι καυσεισ γινονται γρηγοροτερα:):)
...το βασικο ειναι πωσ ..σε μαθαινει να αναπνεεισ σωστα...γινεσαι πολυ πιο ευλυγιστοσ και δυνατοσ...
..ειναι ηρεμο ..υσυχο κι ομωσ ιδρωνεισ πολυ...το βρισκεισ σε ολα τα βιντεοκλαμπ...:):):) ..
Με επεισες θα παω να την νοικιασω;)Quote:
Originally posted by Adzik
χεχε...ναι αν εισαι ειδη φισιολογικη/kos ...τοτε με μια ωριτσα την μερα κανεισ και γραμμωση στην κοιλιτσα και οι καυσεισ γινονται γρηγοροτερα:):)
...το βασικο ειναι πωσ ..σε μαθαινει να αναπνεεισ σωστα...γινεσαι πολυ πιο ευλυγιστοσ και δυνατοσ...
..ειναι ηρεμο ..υσυχο κι ομωσ ιδρωνεισ πολυ...το βρισκεισ σε ολα τα βιντεοκλαμπ...:):):) ..
παιδες καλημερα, σχετικα με το ρεικι, μια επισκεψη στο www.reiki.gr θα σας βοηθησει να καταλαβετε.. εγω προσωπικα που το εχω βιωσει, χωρις ομως να εχω παρει καποιο βαθμο για να μπορω να το εξασκησω και εγω σε αλλους, ενιωσα μια βαθια χαλαρωση και αν το δουλευεις το μυαλουδακι σου εκεινη την ωρα, μπορεις να \"μιλησεις\" με τον εσωτερικο σου εαυτο.. κακο δεν ειναι παντως:)