Το άγχος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για διάφορες ασθένειες. Θεωρείται υπεύθυνο για καρδιολογικά προβλήματα, εγκεφαλικά, διάφορες μορφές καρκίνου, εξασθένηση ανοσοποιητικού και πολλά άλλα. Νομίζω ότι σαν μια πρώτη αντιμετώπιση θα ήταν κάποια χαλαρωτικά βότανα που μας προσφέρει η ελληνική φύση ή αν οι συνήθειες μας και η καθημερινότητα το κάνουν δύσκολο, κυκλοφορουν στο εμπόριο φυτικά συμπληρώματα διατροφής με αγχολυτικές ιδιότητες.
