Γεια σας. θα ηθελα την βοηθεια καποιου για να καταλαβω αν αυτο που εχω ειναι καταθλιψη η οχι. πως θα το καταλαβω? το οτι δεν εχω ορεξη να κανω τπτ και με το παραμικρο κλαιω ειναι σοβαρες ενδειξεις οτι πασχω απο καταθλιψη?
Printable View
Γεια σας. θα ηθελα την βοηθεια καποιου για να καταλαβω αν αυτο που εχω ειναι καταθλιψη η οχι. πως θα το καταλαβω? το οτι δεν εχω ορεξη να κανω τπτ και με το παραμικρο κλαιω ειναι σοβαρες ενδειξεις οτι πασχω απο καταθλιψη?
ετσι νομιζω. καλυτερα να πας σε εναν γιατρο και να μην το αμελεις οπως αλλοιQuote:
Originally Posted by nicole_evan
Υπάρχουν και διάφορα βιβλία σχετικά. Τώρα τελευταία διαβάζω κι εγώ ένα και έχει κάποια τεστς που μπορείς να κάνεις. Έτσι βγάζεις μια βαθμολογία και βάση αυτής σου λέει το βαθμό του προβλήματος.
Δεν είναι μαύρα ή άσπρα, δηλαδή είτε έχουμε είτε δεν έχουμε κατάθλιψη (αν έχουμε).
μαλλον καλυτερα να μην μαθω
Καλυτερα να μαθεις, γιατι οσο δε το αντιμετωπιζεις αυτο χειροτερευει, αλλα αν αποφασισεις να πας και σε γιατρο προσεξε πολυ καλα σε ποιον θα πας..
Αφηνοντας κατι,αυτο δεν μας αφηνει στο θεμα της υγειας!Quote:
Originally Posted by nicole_evan
Αν εχεις καταθλιψη καλο θα ηταν να κανεις κατι τωρα που ειναι η αρχη!
Το πολυ,πολυ να χρειαστει να παρεις ενα αντικαταθλιπτικο για ενα διαστημα και τελος!
Αν ομως το αφησεις για μεγαλο διαστημα χωρις να κανεις το οτιδηποτε μετα δεν εχει γυρισμο ευκολα!
Μετα θα χρειαστεισ τεραστια προσπαθεια στο να γινεις οπως ησουν και μπορει να μην τα καταφερεις!
Καλημέρα
Ίσως κάποιοι άνθρωποι που βλέπεις (όχι ότι τους γνωρίζεις) να πάσχουν από κατάθλιψη ή κάποιο νόσημα που να αφορά τα "άυλα έσω" τους. Κάποιοι από αυτούς ίσως να εφαρμόζουν κάποια φαρμακευτική αγωγή και κάποιοι άλλοι μέσω μιας ψυχοθεραπείας να αντιμετωπίζουν την κατάστασή τους. Η διαφορά με εκείνους που θα τελματώσουν αφήνοντας τα πράγματα στην τύχη τους είναι ότι κινούνται θετικά και θα καταφέρουν να ανταποκριθούν στο όλο κινητό του άμεσα ενδιαφερόμενου περιβάλλοντος (εργασία, οικογένεια, φίλοι, γνωστοί). Μην ξεχνάς ότι είσαι κομμάτι του περιβάλλοντός σου και για να μπορέσεις να αξιοποιήσεις τα καλά και τα άσχημα πρέπει να είσαι εσύ. Κάνε έναν τέτοιο περίπατο και ίσως να μπορέσεις να βρεις και να δεις καλύτερα ΚΑΙ μέσα σου....