Μικροβιοφοβία-νοσοφοβια

Γεια σας! Είμαι 18 ετών και εχω μεγάλο πρόβλημα με την μικροβιοφοβια και την νοσοφοβία. Η νοσοφοβία μου ξεκίνησε περίπου στα 13 και λίγο αργότερα και η μικροβιοφοβια. Τώρα έιναι στο ζενίθ τους. Σιχαίνομαι τα λεωφορεία, τα ασανσέρ, δεν μπορώ να φάω με άπλυτα χέρια, ''βλέπω'' γύρω μου όλο μικρόβια. Μένω μόνη μου, οι δικοί μου είναι αρκετά μακριά, πράγμα που δεν βοηθάει ίσως στο να το ξεπεράσω. Στα 16-17 είχα πάει σε ειδικούς, δεν είδα όμως αποτέλεσμα. Δεν ξέρω τι να κάνω, νομίζω πως έχω αρχίσει να τρελαίνομαι. Παθαίνω κρίσεις πανικού πολύ συχνά τον τελευταίο καιρό. Θα ήθελα λίγη υποστήριξη, αν μπορείτε...Ευχαριστώ εκ των προτέρων.... Απελπισμένη φοιτήτρια...

Κανείς??? Η κρίση πανικού ξαναχτυπά...

βασικα δε περιγραφεις τιποτα για τη σχεση σου με αυτους που ζεις αλλα αναφερεσε γενικα μονο στη κριση πανικοι http://www.e-psychology.gr/forum/sho...BA%CE%BF%CF%85 http://www.e-psychology.gr/forum/sho...BA%CE%BB%CF%80

Πολύ σωστά σου απάντησε ο Αλέξανδρος,αυτες οι φοβίες που έβγαλες είναι προϊόν μίας γενικευμένης κακής διάθεσης που οφείλεται σε γεγονότα άλλα...
Πες μας κάτι περισσότερο γι αυτό.
Ακόμα και αν τα γράψεις σε ένα χαρτί και αυτό θα σε βοηθήσει....