1) ειμαι ηλικρινης με τον εαυτο μου κ τους αλλος (αν κ καπιες φορες την απολυτη αληθεια δε την αντεχει κανεις)
2) εξωτερικευω κ μοιραζομαι τα παντα εχω φιλους που με καταλαβαινουν
3) εκφραζω τα συναισθηματα μου ακουω μονο οσους με νιωθουν
4) εκτιμω τον εαυτο μου τον αγαπω κ τον προσεχω
5) δεν αφηνω μεσα μου πραγματα που με πνιγουν
6) δεν μισω κανενα κ τιποτα
7) δεν ασχολουμαι με ατομα που δε το αξιζουν
8) κατανοω τα ελλατωματα μου