Printable View
συχνα κατα τη διαρκεια της ημερας αν και κοιμαμαι καλα και αρκετες ωριτσες το βραδυ με ποιανει μια κοπωση μια υπνηλια και το θεμα ειναι οτι και να ξαπλωσω για υπνο δε μπορω να κοιμηθω. εχω κανει ολες τι εξετασεις αιματος θυροειδους τα παντα τρωω κανονικα αλλα το προβλημα παραμενει σε σημειο να θελω ολο να καθομαι και να μη κανω τιποτα. αυτο αραγε εχει να κανει με τα αρνητικα συμπτωματα της σχιζοφρενειας το χετε και σεις και τι μπορω να κανω δωστε καμια συμβουλη
Τι φαρμακα παιρνεις? Μηπως σε ριχνουν αυτα.
Απο τα φαρμακα ειναι..
Εγω παιρνω βιταμινες και κανω γυμναστικη και με βοηθαει αλλα καλυτερα να ρωτησεις το γιατρο σου.
Καπου ειχα ακουσει και για ενα ομοιοπαθητικο φαρμακο για την κοπωση αλλα δε ξερω παραπανω.
Αμα μαθεις γραψε.
ναι παιζει να ειναι απο τα φαρμακα παιρνω ζυπρεξα και σολιαν.
ειναι και η ζεστη που μας επηρεαζει..
μπα εγω το χω παντα και το χειμωναQuote:
Originally Posted by maus
Eγω ειμαι παντα ετσι.τελευταια παιρνω πολυβιταμινες και νευρομπιον το οποιο μου εδωσε ο ψυχιατρος μου και εχω νιωσει διαφορα ! Γενικα, τα φαρμακα και οι ασχημες ψυχικες καταστασεις δημιουργουν το αισθημα κοπωσης
Εγω δεν μπορω να πω οτι ειμαι ασχημα ψυχολογικα και παιρνω μικρη πλεον δοση abilify : 10 mg αλλα εχω το αισθημα της κοπωσης .... μου τη δινει. Συμβουλες ευπροσδεκτες. Γυμναστικη ( οκ πρεπει να το παρω αποφαση) και πολυβιταμινες (χμ δεν ξερω). Να δουμε.
τωρα που λες ασχημες καταστασεις δεν υπαρχει μερα που να μην συγχηστω μαλωνω συνεχεια με τους δικους μου για καθε ειδους πραματα. μαλιστα εχω την εντυπωση οτι για καποιες υποτροπες ειναι αυτο το αιτιο. προσπαθησα να το κουβεντιασω με τη γιατρο μου αλλα με λεει υπερβολικο και απο οσο καταλαβαινω δεν θελει να εμπλακειQuote:
Originally Posted by weirdthings
παντως καθε φορα που μαλωνουμε και ανεβαινουν οι τονοι νοιωθω αυτη την νοθρωτητα να με καταβαλει
ευελπιστω να παρω το επιδομα και να γινω λιγο πιο αυτονομος και να παω να νοικιασω καπου μονος μου εχω τα προβληματα μου ε δε μπορω να εχω και τη μαλακια των δικων μου
Πολυβιταμινες και βιταμινη C με βοηθαει πολυ. Παιρνω επισης και προβιοτικα. Τελευταια παιρνω Gingseng που σε κανει να αντεχεις περισσοτερο και σε κανει πιο ευελικτο καπως.
Οι βιταμινες παντως στηριζουν πολυ.. Αρκει να ειναι καλες και ακριβες βεβαια και οχι τιποτα αναβραζοντα που εχουν καφεϊνη μεσα κλπ.
Τωρα γυμναστικη οντως βοηθαει πολυ. Καποιο στατικο ποδηλατο που ειναι και φθηνο θα ηταν καλο να υπαρχει στο σπιτι. Και λιγα βαρακια καλο κανουν αμα τα κανεις συστηματικα. Το καλυτερο βεβαια ειναι το περπατημα αλλα ειναι πιο δυσκολο απο ποδηλατο και βαρακια π.χ.
Quote:
Originally Posted by keep_walking
γεια το σολιαν σε βοηθαει εχω ακουσει οτι κανει για τα αρνητικα συμπτωματα, εσυ εχεις απο αυτα;Quote:
Originally Posted by Αρης31
εχω αρνητικα συμπτωματα το σολιαν δε θα ελεγα οτι με βοηθαει ιδιαιτερα.ειναι ομως για μενα πολυ ελαφρυ και δε με ενοχλει ακομη και τωρα που η δοση ειναι 800 mg ημερησιωςQuote:
Originally Posted by nikopoul
Συμβουλεψου τον γιατρο σου κ δες κ για υποταση στο αιμα κ αυτη προκαλει ζαλαδες παντως μπορει να ειναι κ καθαρα ψυχολογικο επειδη νιωθεις αγχος να βελτιωσεις την καθημερινοτητα σου για να ηρεμησεις,καλο κουραγιο!
Ποσο σε καταλαβαινω! Και εγω εχω κουραστει απο τα θεματα των δικων μου θελω απλα να φυγω και να βρω την ησυχια μου!! Γενικα, εισαι δραστηριος μεσα στην μερα σου? Εγω οσα πιο πολλα κανω τοσο καλυτερ νιωθω ενω αν αφεθω στην κουραση που νιωθω και δεν κανω τιποτα γινομαι ακομα χειροτερα !
ειναι πολυ κουραστικοι οι δικοι μου οχι πως δεν εχουν δικιο σε καποια πραματα αλλα ειναι πιεστικοι. εχω βαλτωσει τελευταια γιατι δεν εχω και καθολου χρηματα εχω ξεμεινει εντελως τη βγαζω με ενα 100ρι το μηνα για αυτο δεν μπορω να κανω πολλα πραματα οπως το να βγω καπου η να παω καποιο γυμναστηριο.Quote:
Originally Posted by weirdthings
χωρις καθολου λεφτα δεν εχω καμια ορεξη να κανω τιποτα