αν πάρεις αυτά τα 2 μήπως θα υπάρχει κάποιο πρόβλημα?ξέρει κανείς?
Printable View
αν πάρεις αυτά τα 2 μήπως θα υπάρχει κάποιο πρόβλημα?ξέρει κανείς?
....τους λιποδιαλύτες γιατι τους παίρνεις?
Καλο ειναι να μην κανουμε βλακειες πριν συμβουλευτουμε γιατρο . Κατα τα λοιπα αδυνατισμα χωρις να κοψεις φαγητο δεν υπαρχει , μακαρι να υπηρχε .
για να χάσω κιλά.Quote:
Originally Posted by Θεοφανία
newlife , επειδη ξερω αρκετα απο συμληρωματα διατροφης , δεν υπαρχει λιποδιαλυτης αποτελεσματικος , αν εξαιρεσουμε το CLA , που ακομη δεν εχω ανακαλυψει αν πραγματι δουλευει , αλλα υπερενταση δεν φερνει , ειναι το πιο συγχρονο . Συνηθως οι λιποδιαλυτες , εχουν μεσα διεγερτικα ( ειναι πολλα , οποτε δεν τα αναφερω ) , που δεν ξερω τι φαρμακα παιρνεις , αλλα αν εχεις καποιου ειδους αγχος , ερχονται σε αντιθεση με την παθηση σου . . Ο οργανισμος , οταν κανεις διαιτα , δεν αρχιζει απο το καψιμο λιπους , αλλα απο το καψιμο μυωνων εξισου , προκειμενου να εξασφαλισει θερμιδες . Τωρα να σου αναλυσω τυπους διαιτας , τσαμπα κοπος , γιατι ειναι πολλες . Ο καλυτερος τροπος για να χασεις κιλα , ειναι να τρως λιγοτερο , με 3-4 μικρα γευματα /ημερα , τοσο απλο , και να κινεισαι πρισσοτερο , ει δυνατον , να το συνδυασεις με καποιο ειδος γυμναστικης , ακομα και γρηγορο περπατημα κανει , προκειμενου να επιταχυνεις τον μεταβολισμο . Αν επιμενεις σε κατι τις παραπανω , πινε κινεζικο τσαι , το σκουρο πρασινο , κανει δουλιτσα , και ειναι και υγιεινο , αλλα φερνει μια υπερενταση .
Έτσι είναι δεν παίρνουμε τίποτα όσο αθώο και αν φαίνεται χωρίς συμβουλή γιατρού.
Εγώ που παίρνω CLA μπορώ να πω πως κάνει ελάχιστα.
Όλα είναι θέμα δίαιτας και γυμναστικής.
Διατροφής 45%
Γυμναστική 45%
CLA 10%
Γιατί αυτό που ήθελα το πέτυχα αλλά ΠΕΙΝΑΣΑ για να το πετύχω.
Γιατί όταν το στομάχι έχει ξεχειλώσει πρέπει να πεινάσεις στα αλήθεια.
Όχι ότι θα υποσιτίζεσαι.
Απλά θα τρως με το μυαλό.
Πχ τι χρειάζομαι; 1500 θερμίδες; Αυτές θα παίρνω και μάλιστα με θρεπτική αξία δηλαδή από φρούτα, σαλάτες και όσπρια-δημητριακά.
Μετά δε πα να πονάω από την πείνα; Εγώ έφαγα...
Μελος νιουλαιφ ψυχοφαρμακα σιγουρα πρεπει να παιρνεις εαν ειναι αναγκη τωρα για τους λιποδιαλυτες παροτι δεν ειμαι ειδικη δεν νομιζω οτι ειναι ο,τι πιο υγειινο βαπτουν σοβαρα την υγεια μακροπροθεσμα αν παιρνεις,Παντως το καλυτερα ειναι να ρωτησεις τον ειδικο σου επειδη δεν παιζουμε με τα φαρμακα
^ συμφωνω κι εγω με την μυσπ