Απελπισμένη, ίσως και τρελαμένη λόγω περιττών κιλών.

Καλησπέρα σας..

Όπως λέει και ο τίτλος, είμαι απελπισμένη.. Έχω βαρεθεί να προσπαθώ και να στερούμαι... Δεν μπορώ να με πω χοντρή. Αλλά έχω την αυτογνωσία οτι ΠΡΕΠΕΙ να χάσω 5-6 κιλά... Ναι μπορεί μερικοί να μου πείτε "μα καλά ρε κοπελια για 5 κιλά κανεις έτσι? άλλοι έχουν προβλήματα υγειας λόγω του πάχους" αλλά ο καθ ένας βλέπει το πρόβλημα του βουνό.

Ειμαι 24 χρονών, παντα ειχα παραπάνω κιλά.. Το έτρωγα απο μικρή το φαγητο μου και ειδικά την καλή μπουκιά, μέχρι που συνειδητοποίησα οτι η εμφάνιση μπορεί να με κάνει δυστυχισμένη.. Τότε (γύρω στα 15 μου) που ξεκίνησε ο χλευασμός και τα αισθήματα κατωτερότητας, αποφάσισα να αδυνατίσω... Απο τότε δε με θυμαμαι να εχω σταματήσει τις προσπάθειες... Ζυγίζω 67 κιλά και ειμαι 1.63 στο ύψος. Πλέον δουλευω πρωί απόγευμα, ως γραμματέας (καθιστική δουλεια) και επειδή η δουλειά με καθηλώνει κάνω 4 φορες την εβδομάδα έντονο χορό σε μια σχολή, και 1 φορά την εβδομάδα αναερόβιο πρόγραμμα στο σταδιο της πόλης με προπονητη. Το πρωί παρκάρω επίτηδες πιο μακρια απ τη δουλεια μου για να περπατάω.
Ένα χρόνο τώρα που έκανα διατροφη σε διαιτολογο εχασα 7 κιλά ΜΟΝΟ. Θεωρώ οτι ήταν πολύ λίγα έναντι των 1000 ευρώ που έσκασα :p σε συνδυασμό με την γυμναστική που έκανα παράλληλα.
Εχω δοκιμάσει και διάφορα σκευάσματα.. Δεν έχω δει διαφορά φυσικά.

Έχω κουραστεί να κουράζομαι. Δεν ξέρω πως να το περιγράψω. Κουράζομαι με τοσες προσπαθειες τόσα χρόνια τόσα χρήματα τόση στεναχωρια. Ζηλεύω (οχι κακοπροαίρετα) τις φίλες μου, που όλες μα όλες τρώνε τον άμπακα και δεν παίρνουν ούτε γραμμαριο... Και δεν προσέχουν τι τρώνε τι πίνουν.. Δεν μπορώ να με αγαπήσω... Και στη τελική δε θελω να με αγαπήσω έτσι. Θέλω να χάσω 7 κιλά. Δεν αντέχω άλλο. Δεν μπορώ να ντυθω οπως θέλω δεν μπορώ να είμαι ευτυχισμένη. Μου χαλάει ολη η διάθεση καθε που λέω να παω μια βόλτα με τις φίλες μου γιατι δεν μπορώ να βάλω ωραία ρουχα..

Αυτά εν ολίγοις. Θα ήθελα μόνο να διαβάσω προτάσεις ή κάτι που να με βοηθήσει..

Ανθρωπινο ειναι να στεναχωριεσαι,γιατι στην περιπτωση σου δεν ειναι απλως θεμα αυταρεσκειας,αλλα κυριως κοινωνικοποιησης.

Κατι παραπανω απ'οτι εχεις κανει ηδη δε μπορω να σκεφτω.Μηπως εχεις καποιο προβλημα υγειας που επηρεαζει αρνητικα το μεταβολισμο σου?7 κιλα ειναι αρκετα σαν απολυτος αριθμος,αλλα οντως λιγα σε σχεση με το χρονο και το χρημα που ξοδεψες.

Σκεψου τουλαχιστον οτι εισαι μολις 7 κιλα απο τη γυναικα που θες να εισαι,αρα και απο την ευτυχια σου!!

δεν θα σου πω "πως κανεις ετσι για 5-6 κιλα", θα σου πω ομως οτι ΕΠΕΙΔΗ κανεις ετσι για 5-6 κιλα και οχι για 15-16 (τουλαχιστον), σημαινει οτι καποιο αλλο προβλημα εχεις με τον εαυτο σουκαι οχι τα πολλα κιλα σου.
επιπλεον εχω ακουσει πολλες κοπελες να κανουν "ετσι" για τοσα κιλα, που εχουν το ιδιο προβλημα με εσενα.
αν δεν μπορεις να βρεις μονη σου το προβλημα, απευθυνσου σε εναν ψυχολογο με ειδικοτητα στις διατροφικες διαταραχες.

Quote:

---

Originally Posted by Αλαφροίσκιωτος

Ανθρωπινο ειναι να στεναχωριεσαι,γιατι στην περιπτωση σου δεν ειναι απλως θεμα αυταρεσκειας,αλλα κυριως κοινωνικοποιησης.

Κατι παραπανω απ'οτι εχεις κανει ηδη δε μπορω να σκεφτω.Μηπως εχεις καποιο προβλημα υγειας που επηρεαζει αρνητικα το μεταβολισμο σου?7 κιλα ειναι αρκετα σαν απολυτος αριθμος,αλλα οντως λιγα σε σχεση με το χρονο και το χρημα που ξοδεψες.

Σκεψου τουλαχιστον οτι εισαι μολις 7 κιλα απο τη γυναικα που θες να εισαι,αρα και απο την ευτυχια σου!!

---

7 ΘΕΛΕΙ, αλαφροισκιωτε. συνελθε κι εσυ... με 1.63 και 65 κιλα ειναι ηδη μια χαρα και θα ειναι ακομα καλυτερα με 4-5 κιλα. ειναι δυνατον να λεει "θα τρελλαθω"?????

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

7 ΘΕΛΕΙ, αλαφροισκιωτε. συνελθε κι εσυ... με 1.63 και 65 κιλα ειναι ηδη μια χαρα και θα ειναι ακομα καλυτερα με 4-5 κιλα. ειναι δυνατον να λεει "θα τρελλαθω"?????

---

Με 65 κιλα και υψος 1,70 εισαι τσουπωτη,ποσο μαλλον αν εισαι 1,63.Και γω θα τρελαινομουν αν με τοσες διαιτες και ασκηση (χωρια το χιλιαρικο που εδωσε) εχανα μισο κιλο το μηνα.

Απο κει και περα,οταν τα κιλα σου ειναι εμποδιο στην κοινωνικη και συναισθηματικη σου ζωη,ειναι λογικο να σε παιρνει απο κατω.Οτιδηποτε σε απομακρυνει απο τους αλλους σε τρελαινει.

Quote:

---

Originally Posted by llatwall

Καλησπέρα σας..

Όπως λέει και ο τίτλος, είμαι απελπισμένη.. Έχω βαρεθεί να προσπαθώ και να στερούμαι... Δεν μπορώ να με πω χοντρή. Αλλά έχω την αυτογνωσία οτι ΠΡΕΠΕΙ να χάσω 5-6 κιλά... Ναι μπορεί μερικοί να μου πείτε "μα καλά ρε κοπελια για 5 κιλά κανεις έτσι? άλλοι έχουν προβλήματα υγειας λόγω του πάχους" αλλά ο καθ ένας βλέπει το πρόβλημα του βουνό.

Ειμαι 24 χρονών, παντα ειχα παραπάνω κιλά.. Το έτρωγα απο μικρή το φαγητο μου και ειδικά την καλή μπουκιά, μέχρι που συνειδητοποίησα οτι η εμφάνιση μπορεί να με κάνει δυστυχισμένη.. Τότε (γύρω στα 15 μου) που ξεκίνησε ο χλευασμός και τα αισθήματα κατωτερότητας, αποφάσισα να αδυνατίσω... Απο τότε δε με θυμαμαι να εχω σταματήσει τις προσπάθειες... Ζυγίζω 67 κιλά και ειμαι 1.63 στο ύψος. Πλέον δουλευω πρωί απόγευμα, ως γραμματέας (καθιστική δουλεια) και επειδή η δουλειά με καθηλώνει κάνω 4 φορες την εβδομάδα έντονο χορό σε μια σχολή, και 1 φορά την εβδομάδα αναερόβιο πρόγραμμα στο σταδιο της πόλης με προπονητη. Το πρωί παρκάρω επίτηδες πιο μακρια απ τη δουλεια μου για να περπατάω.
Ένα χρόνο τώρα που έκανα διατροφη σε διαιτολογο εχασα 7 κιλά ΜΟΝΟ. Θεωρώ οτι ήταν πολύ λίγα έναντι των 1000 ευρώ που έσκασα :p σε συνδυασμό με την γυμναστική που έκανα παράλληλα.
Εχω δοκιμάσει και διάφορα σκευάσματα.. Δεν έχω δει διαφορά φυσικά.

Έχω κουραστεί να κουράζομαι. Δεν ξέρω πως να το περιγράψω. Κουράζομαι με τοσες προσπαθειες τόσα χρόνια τόσα χρήματα τόση στεναχωρια. Ζηλεύω (οχι κακοπροαίρετα) τις φίλες μου, που όλες μα όλες τρώνε τον άμπακα και δεν παίρνουν ούτε γραμμαριο... Και δεν προσέχουν τι τρώνε τι πίνουν.. Δεν μπορώ να με αγαπήσω... Και στη τελική δε θελω να με αγαπήσω έτσι. Θέλω να χάσω 7 κιλά. Δεν αντέχω άλλο. Δεν μπορώ να ντυθω οπως θέλω δεν μπορώ να είμαι ευτυχισμένη. Μου χαλάει ολη η διάθεση καθε που λέω να παω μια βόλτα με τις φίλες μου γιατι δεν μπορώ να βάλω ωραία ρουχα..

Αυτά εν ολίγοις. Θα ήθελα μόνο να διαβάσω προτάσεις ή κάτι που να με βοηθήσει..

---

εγω ναι θα σου ελεγα οτι οτνως πως κανεις ετσι για 5-6 κιλα. εδω εχεις δουλεια εχεις ζωη γενικα. αλλοι δν εχουν καν ελπιδα σε τπτ απο αυτα που 'αγγιζεις'.
Τεσπα αλλα δε θελω να κραξω αν κ το εκανα , σορρυ ισως ειμαι λιγο κυνικη σημερα.
Παντως κατα τη ταπεινη μου γνωμη χρειαζεσαι τουλαχιστον ψυχολογο να λυθουν καποια ψυχολογικα θεματα που προφανως εχεις με τα κιλα.
κ γω ειμαι 2 κιλα πανω απ'το υψος μου αλλα δε το θεωρω προβλημα. στα 15 ναι θα το θεωρουσα το προβλημα του αιωνα. Αλλα στα26 σιγα μη με νοιαξει τωρα αν εχω 1 ή 5 ή 8 κιλα παραπανω. Αφου ειμαι υγιης. Και δε θα κατσει να με νοιαξει το να φορεσω το πιο μικρο νουμερο σε φορεμα. Θα πρεπει να τα λυσεις αυτα τα θεματα. Δε μπορει η ευτυχια σου να εξαρταται απο το τι θα φορεσεις! Δε μπορει να παρκαρεις πιο μακρια επιτηδες. σοβαρα ειναι μαζοχισμος :S
α, κ τα χρηματα επισης ήταν χαμενος κοπος το ξερεις οτι δν αξιζει να δωσεις τη περιουσια σου για 7 κιλα! Εκτος αν σου περισσευουν τοσα πολλα για "τσιχλες"!
Προφανως κ ολα αυτα τα ξερεις κι εσυ η ιδια. Αλλα εγω με το τροπο που τα γραφω προφανως δε θα βοηθησω, γι'αυτο ο ψυχολογος θα ηταν η καλυτερη λυση σε αυτο που περνας.(μιας κ εχεις 1000€ για 7 κιλα πιστευω θα εχεις κ για ψυχολογο ;) )

Btw,μεχρι περσυ ηταν οχι 67,αλλα 74 κιλα.Φανταζεστε αυτο τι μπορει να σημαινει για την αυτοεκτιμηση,την σχολικη ζωη και την σχεση της με το αλλο φυλο της νηματοθετριας?

Μην τα παραπεμπουμε ολα σε ψυχικες νοσους και γιατρους,ειναι απολυτως φυσιολογικο να απελπιζεσαι αν δεν παιρνεις αγαπη.

Κορίτσι μου είσαι υπερβολική πολύ.. Ενα ζουμερο κορμί έχεις , δεν λέγεσαι χοντρή..
Τέλος πάντων αν σου δημιουργεί τόσο πρόβλημα αυτό το εξακιλο πήγαινε γυμναστήριο να το λιωσεις..

Quote:

---

Originally Posted by Αλαφροίσκιωτος

Με 65 κιλα και υψος 1,70 εισαι τσουπωτη,ποσο μαλλον αν εισαι 1,63.Και γω θα τρελαινομουν αν με τοσες διαιτες και ασκηση (χωρια το χιλιαρικο που εδωσε) εχανα μισο κιλο το μηνα.

Απο κει και περα,οταν τα κιλα σου ειναι εμποδιο στην κοινωνικη και συναισθηματικη σου ζωη,ειναι λογικο να σε παιρνει απο κατω.Οτιδηποτε σε απομακρυνει απο τους αλλους σε τρελαινει.

---

Quote:

---

Originally Posted by Αλαφροίσκιωτος

Btw,μεχρι περσυ ηταν οχι 67,αλλα 74 κιλα.Φανταζεστε αυτο τι μπορει να σημαινει για την αυτοεκτιμηση,την σχολικη ζωη και την σχεση της με το αλλο φυλο της νηματοθετριας?

Μην τα παραπεμπουμε ολα σε ψυχικες νοσους και γιατρους,ειναι απολυτως φυσιολογικο να απελπιζεσαι αν δεν παιρνεις αγαπη.

---

τα μυαλα σου και μια λιρα (και του μπογιατζη ο κοπανος :p) που εισαι τσουπωτη με 65 κιλα στο 1,70!!!!
εκτος αν εχεις πεσει θυμα παραπληροφορησης μεσω ιντερνετ και φωτο λαστγιαρ και σου ελεγε καμια των 80 κιλων οτι ειναι 65... αλλιως δεν εξηγειται τετοια μπαρουφα που λες...

ασε τα μπαιδεγουει , δεν ειμαστε περισυ, ΦΕΤΟΣ νοιωθει τοσο χαλια, στα 65...

επειδη εισαι και ασχετος και μπορει να εισαι καλων προθεσεων αλλα υποθαλπτεις διατροφικες διαταραχες, οταν τα παραπανω ειναι 5, ΔΕΝ ειναι λογικο να τα θεωρεις το εμποδιο που σου χαλαει την κοινωνικη και συναισθηματικη σου ζωη... αν ηταν πολλα παραπανω, θα συμφωνουσα..

Εγω ειμαι 66 κιλα και 1.66 υψος..Δλδ για τον αλαφροισκιωτο πρεπει να ειμαι γομαρι μπουχαχαχαχ

...εγώ που είμαι 1.72 και 63 κιλα, τι είμαι? ανορεξική?
Σύμφωνα με τους διαιτολόγους τα γυναικεία κιλά πρέπει να είναι 10 κάτω από το ύψος.
Δηλαδή 1.70-60 κιλά.
Αυτό ισχύει σε γενικές γραμμές και ανάλογα τον σωματότυπο της κάθε γυναίκας.
Το 1.63 της θεματοθέτριας με 67 κιλά είναι αρκετά τσουπωτό.

εκπρωτης οψεως φαινετε αστειο αλλα μηπως τρως για αυτο το λογο?
https://www.youtube.com/watch?v=2HWUakp-S7Q

Τι λετε ρε εσεις αγγιζετε τις τελειες αναλογιες..Πω πω παμε να κρυφτουμε οι υπολοιπες..

[QUOTE=Gothly;506891]εγω ναι θα σου ελεγα οτι οτνως πως κανεις ετσι για 5-6 κιλα. εδω εχεις δουλεια εχεις ζωη γενικα. αλλοι δν εχουν καν ελπιδα σε τπτ απο αυτα που 'αγγιζεις'.
Τεσπα αλλα δε θελω να κραξω αν κ το εκανα , σορρυ ισως ειμαι λιγο κυνικη σημερα


Gothly , δεν εισαι καθολου κυνικη , ρεαλιστρια εισαι . Τι ειναι 6 κιλα ?. Ειμαι τρομερα φιλαρεσκος , προσεχω πολυ το σωμα μου , αλλα ενα ατυχημα με θυμα το νεφρο μου ( την εποχη του αλκοολ ) με κρατησε μακρια απο τα βαρη ( γυμναστ . ) , για 3,5 χρονια με αποτελεσμα να παρω 27 κιλα ( καθησιο ) . Σιγα το πραμα , αρχισα αυστηρη διαιτα , εχω αλλα 17 κιλα να χασω , σε 3-4 μηνες θα ταχω χασει . Ουτε διαιτολογους , ουτε τιποτα , κοβεις το φαγητο στο ημισυ και τελειωσε η υποθεση βαρος .

Quote:

---

Originally Posted by mnimonio

Τι λετε ρε εσεις αγγιζετε τις τελειες αναλογιες..Πω πω παμε να κρυφτουμε οι υπολοιπες..

---

..να ξερες μόνο τι έχω περάσει για να χτυπήσω τέτοιο νούμερο :ΡΡΡΡ