Printable View
Έχω ένα τεράστιο θέμα με το άγχος ,και κοινωνική φοβία και κρίσεις πανικού.
Σκέφτομαι να πάω σε ψυχίατρο , το θέμα είναι αν θα με βοηθήσει όντως η θα δώσω τα λεφτά μου έτσι?
Επίσης η Γνωσιακη σ τι είναι ????τι τιμές παίζουν και πόσο κρατάει μια συνεδρία? και να επιλέξω ψυχίατρο- ψυχαναλυτή η ψυχοθεραπεύτη???
Λίγη βοήθεια κάποιος????????
Ανάγκη γιατί θέλω οπωσδήποτε να κλείσω ραντεβού αύριο.
Σε ψυχολόγο να πας φίλε μου... Αν είναι κάτι σοβαρό ο ψυχολόγος θα σου πει αν χρειάζεσαι φαρμακευτική ή ψυχιατρική αγωγή..
Η καλύτερη επιλογη κατα τη γνώμη μου ειναι να πας σε ενα ψυχίατρο ο οποίος εχει και την ιδιότητα του ψυχοθεραπευτή! Αυτός θα εχει τη δυνατότητα και να σου γράψει φάρμακα αν δει οτι χρειάζεσαι αλλα και να σε βοηθήσει με ψυχοθεραπεία ! Όσο για την γνωσιακή συμπεριφορική θεωρείται η πιο επιτυχημένη για τις αγχώδεις διαταραχές! Εστιάζεται στο να αλλάξεις τροπο σκέψης ανεξάρτητα με το τι σου εχει συμβεί στο παρελθόν.. Το κόστος κυμαίνεται πρπ στα 60 € πάνω κατω.. Μια συνέδρια διαρκεί 50 λεπτά με 1 ωρα!
Ναι σ ψυχίατρο σκέφτομαι να πάω... ο Ψυχολόγος δεν νομίζω να μ βοηθήσει καθόλου.Quote:
Originally Posted by Brrr
καλησπέρα,
superboy τελικά πήγες σε ψυχίατρο?εάν έχεις να προτείνεις κάποιον συγκεκριμένο στείλε ένα πμ σε παρακαλώ.