Αγοραφοβια ή Κρισεις πανικου;

Τον τελευταιο καιρο εχω προσεξει πως δεν μπορω να βρισκομαι με πολυ κοσμο.
Με πιανει ενα τρεμουλο,μια ταχυπαλμια,εχω τασεις προς εμετους και καποιες φορες δυσκολευομαι να ανασπνευσω...
Νιωθω λες και κατι κακο θα μου συμβει και δεν θα εχω βοηθεια απο κανενα

Καλησπερα. Πιστευω οτι κατι σε αγχωνει, κατι δεν σου παει καλα στη ζωη σου με αποτοκο να νιωθεις ετσι.

ετσι οπως τα λες τωρα τι να σχολιασω ομως απο αυτο το κειμενο (;) εχω ζησει μεν καπια απο αυτα που περιγραφεις αλλα αν δε μου πεις κατι πιο στ συγκεκριμενο για τη ζωη σου γενικοτερα δε νομιζω οτι θα μπορεσω να απαντησω εεγω η καπιος αλλος.
πες κατι πιο συγκεκριμενο

Βοηθεια μη περιμενεις απο κανεναμ ονη σου πρεπει να βρεις την αιτια κ να πεις μεχρι εδω οτι θελει ας γινει τι θελει ας συμβει δε μου καιγεται καρφι τι θα μου πουν η τι θα σκεφτουν οι αλλοι για μενα μονο ο εαυτος μου μετραει συτη τη παλιοζωη

Καλησπερα σου μελος κ εγω πασχω απο κοινωνιοφοβια πρεεπει να το δεις μαζι με ειδικο ετσι κ επιμενει κ σου δυσκολευει την καθημερινοτητα σου για καιρο ετσι κ ειναι πρωσορινο δεν πειραζει παρακολουθησε το κ αναλογα πραττεις ολο αυτο με τον εμετο κ το τρεμουλο μην σε κανουν να αγωνιας ειναι καθαρα ψυχολογικα απο στρες που σωματοποιειται,λογικα σε μερος που δεν ειναι κοσμος δεν νιωθεις ετσι επομενως σιγουρα ειναι ψυχολογικα ολα αυτα,πρεπει να ορισεις τι σε τρομαζει για να βρεις λυση

Αγοραφοβια ή κοινωνικη φοβια. Ομως επειδη νιωθεις πως κατι κακο θα σου συμβει και θα χρειαστεις βοηθεια απο καποιον, θα ελεγα αγοραφοβια. Ενω ολοι τα συγχεουν, ενας κοινωνικοφοβικος οπως εγω εαν βρισκομουν σε χωρο με πολυ κοσμο πχ καρναβαλι πατρας θα ενιωθα πιο ανετα σε σχεση με το να ημουν σε καποια καφετερια και να με κοιτανε. Μαλιστα θα προτιμουσα εαν παθαινα κατι να την κανω με ελαφρα πηδηματακια, παρα να με αντιληφθει ή να με βοηθησει καποιος (εκτος αν παθαινω εμφραγμα :P). Μεχρι και οι ιατροι τα μπερδευουν αυτα τα 2, 2 διαφορετικοι ψυχιατροι με εβγαλαν αγοραφοβικο ενω δεν ειμαι.
Αγοραφοβια = Φοβος και πανικος οταν βρισκεσαι αναμεσα σε πολυ κοσμο
Κοιν. φοβια = φοβος και αγχος οταν εχεις να αλληλεπιδρασεις με ανθρωπους, το ποσο κοσμο εχει δεν παιζει ρολο.