Αγχος και πονο στην καρδιά

Καλησπέρα και παλι φιλοι μου.

Μετα απο πολυ καιρο παλι εδω με αγχος.
Σνεβησαν το τελευταιο διαστημα διαφορα στην οικογενεια μου που με εκαναν να αγχωθω,γιατροι και ατυχηματα, και σημερα νιωθω ποπλυ ευαλωτη.
Νιωθω οτι εχω ταση για εμετο,οτι ποναει το στηθος και η πλατη μου και νιωθω οτι εχω αγχωθει πολυ.

εκανα 7 μηνες ψυχοθεραπεια και ειχα ηρεμισει με διαφορες τεχνικες και συζητησεις αλλα ξανα εμφανιστηκε μετα απποπ αυτα.
σκεφτομαι να παω σε καρδιολογο.
μερικες φορες φοβαμαι πολυ ευκολα,αλλες λεω στον εαυτο μου χαλαρωσε δεν ειναι κατι.

Το παλικαρι μου με βοηθαει πολυ αλλα τι να κανει με το μυαλο μου που σκεφτεται τα δικα του? οτι θα παθω καρδια και τετοια!

εγω στην θεση σου θα πηγαινα σε ενα ψυχολογο παρα ρε καρδιολογο.
ψυχοσωματικα ειναι το ξες και συ καταβαθος.
δεν εχεις τιποτα με την καρδια σου ειναι απλως μια γαμημ.νη φοβια!

Αυτο παντως που το σωμα μας κανεις οτι του γουσταρει πολυ μου την δινει!
εγω τον τελευταιο καιρο ειχα αρρυθμιες, πηγα σε καρδιολογο και λυπηθηκα τα λεφτα που εδωσα. καλυτερα να πληρωνα μια επισκεψη στον γιατρο μου δλδ παρα εκει!

Εμένα σε μικρότερη ηλικία το άγχος με χτύπαγε παντού γιατί δεν έκανα και τίποτα για αυτό.
Έκανα μέχρι και αρρυθμίες στα 16-18 σαν να σταματούσε η καρδιά μου για λίγο.
Παρόλα αυτά ο καρδιολόγος (πέρασα από καρδιολόγο πριν από ένα χειρουργείο) με βρήκε εντελώς υγιή καρδιολογικά.
Αυτό με ηρέμησε και με έκανε να μην δίνω τόσο έμφαση όταν συνέβαινε αυτό με αποτέλεσμα αυτό το ψυχοσωματικό να εξαφανιστεί.

Αλλά ηρθαν οι ταχυπαλμίες μετά κλασικά και όλα τα υπόλοιπα.

Οπότε αν σε αγχώνει πολύ το να σου πει ένας καρδιολόγος ότι είσαι υγιής θα σε βοηθήσει λίγο και αυτό παρά να το χεις μονίμως στην άκρη του μυαλού σου.
Αφού βλέπεις πάντως ότι σε βοηθάει και σε καλύπτει η ψυχολόγος σίγουρα συνέχισε με ψυχολόγο χίλιες φορές από το να πάρεις χάπια αν ο ψυχολόγος σε καλύπτει