καπου θυμαμαι ειχα διαβασει οτι το τσιγαρο αυξανει την ντοπαμινη στον εγκεφαλο μεσω νευρουποδοχων και σου δινει ενα αισθημα ευφοριας,δρα ανασταλτικα και στο αγχος?γνωριζει κανεις?
Printable View
καπου θυμαμαι ειχα διαβασει οτι το τσιγαρο αυξανει την ντοπαμινη στον εγκεφαλο μεσω νευρουποδοχων και σου δινει ενα αισθημα ευφοριας,δρα ανασταλτικα και στο αγχος?γνωριζει κανεις?
Δρα ανασταλτικά στο άγχος όχι λόγω ντοπαμίνης αλλά λόγω της αύξησης στην παραγωγή β-ενδορφίνης. Αυτός δεν είναι λόγος όμως να καπνίζουμε. Υπάρχουν άλλοι τρόποι να καταστείλουμε το άγχος! Και το πρώτο ισχύει. Αλλά αυτός είναι ο τρόπος που λειτουργεί ο εγκέφαλος και ισχύει και για το φαγητό (όταν είμαστε νηστικοί) και γι άλλα πράματα. Παίζει ρόλο και στο γιατί δε μπορούν οι άνθρωποι να κόψουν το τσιγάρο.
Απο προαωπικη εμπςιρια ενα τσιγαρο καπως το διωχνει..πολλα τσιγαρα ομως επςιδινωνουν κατα πολυ ..
Τα στερητικά που σου δημιούργησε.....γι αυτό και το αίσθημα αυτό.Quote:
Originally Posted by cherrybanana
Ενδορφίνες με άσκηση,διατροφή,και σεξ :) Μαγική τριπλέτα....
ΕΣΥ ΜΙΛΑΣ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΤΣΙ ΦΕΥΓΟΥΝ ΟΛΑ ΟΝΤΩΣQuote:
Originally Posted by Ntoubroutza
Εκεί μας εφτασε η σημερινη κωλοκοινωνια...Επειδή μας έχει τρελάνει στο αγχος με σπουδες, βιογραφικά, ευρεση εργασιας(που απλα δεν υπαρχει), προϋπηρεσιες (εθελοντικες φυσικα)για να εχεις πλουσιο βιογραφικο για να σε κρατησει ο εργοδοτης λιγο παραπανω στην συνεντευξη προτου σου πει οτι δεν μπορει να σε προσλαβει, αγχος για το θεμα των χρηματων, αγχος για τις σχεσεις, αγχος μην τυχον σε κλεψει κανενας, αγχος μην τυχον αποχτησεις αγχος...Τώρα θα ξεκινησουμε το τσιγαρο για να απαλλαγουμε απο το αισθημα του αγχους....Πάμε ολοταχως για τον καρκινο, την αποδυναμωση του σπερματος, τους καρβουνιασμενους πνευμονες κλπ για να μην εχουμε αγχος το οποιο πηγαζει οχι απο δικο μας προβλημα αλλα εξαιτιας της κωλοκοινωνιας...Μας έχουν πηδηξει και εσεις χαμπαρι δεν παιρνετε...
Γεια σου,
σε βλεπω εξοργισμενο με ολους και με ολα!
η ζωη ομως αυτη ειναι.
Φροντισε να ηρεμησεις, να την αποδεχθεις, και να οργανωθεις για να αντιμετωπισεις τα προβληματα που βρισκεις μπροστα σου , οπως ολοι μας.
Δεν εισαι ο μονος που βρισκει την ζωη δυσκολη!
μονο καταγγελιες και αφορισμοι για την κακουργα κοινωνια , δεν θα σε βοηθησουν να προχωρησεις.
Αυτα τα φιλικα ,απο ενα αρκετα μεγαλυτερο σου που εχει επισης δυσκολευτει στην ζωη του .
ΠΕΡΑΣΤΙΚΕ ΤΟ ΞΕΡΟΥΜΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΟΤΙ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΠΗΔΗΞΕΙ ΑΠΟ ΠΑΝΤΟΥ
ΑΛΛΑ ΤΟΥΣ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΑΜΕ ΝΑ ΤΟΥΣ ΠΑΡΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΝ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
ΘΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΟΣΟ ΖΗΣΟΥΜΕ ΟΣΟ ΠΙΟ ΚΑΛΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΓΤ ΕΤΣΙ
ΜΑΓΚΙΑ ΜΑΣ ΓΑΜΑΝΕ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΥΡΙΣΜΑΤΑ ΟΠΟΙΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝΕ
ΑΜΑ ΘΕΣ ΣΤΑΕΞΗΓΩ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗ ΓΕΝΙΑ ΤΩΝ ΤΡΙΑΝΤΑΡΗΔΩΝ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΤΑΔΙΚΑΣΜΕΝΟΙ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΡΕΜΑΛΙΑ
ΚΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΚΙ ΑΥΤΟΙ ΟΠΥ ΚΑΘΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΑΟΠ ΕΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΜΑΓΚΙΕΣ ΔΛΔ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΛΕΦΤΑ
ΜΕ ΧΑΛΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΛΠ ΛΕΣ ΑΥΤΟΙ ΝΑ ΜΗ ΞΕΡΟΥΝ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;ΛΕΣ ΑΥΤΟΙ ΝΑ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΠΛΟΥΣΙΟΙ;
ΕΛΑ ΛΙΓΟ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΑΣ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΛΛΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ ΓΕΝΙΑ ΠΑΡΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΑΛΑΚΙΕΣ
ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΕΝΑ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΟΤΟ ΚΑΙ ΝΑ ΦΑΜΕ
ΓΙ ΑΥΤΟ ΛΕΜΕ ΣΚΕΨΟΥ ΤΑ ΛΙΓΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑ ΝΑ ΖΕΙΣ
Δεν ισχύει! Η νικοτίνη μιμείται τον νευριδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη. Η χορήγηση νικοτίνης το τσιγάρο προκαλεί μείωση ή αναστολή της ενδογενούς παραγωγής ακετυλοχολίνης με αποτέλεσμα τα γνωστά στερητικά. Η αύξηση της ντοπαμίνης γίνεται έμεσμα λόγο της απόλαυσης που αισθάνεται κάποιος καθώς ανακουφίζεται από τα στερητικά συμπτώματα και είναι καθαρά ψυχολογική διαδικασία.
Όσο για το αν δρά κατασταλτικά στο άγχος, αυτός είναι ακόμα ένας μύθος. Η νικοτίνη όχι μόνο δεν μειώνει το άγχος αλλά το αυξάνει.
ως καπνιστρια ναι μπορω να πω οτι τραβιεται το τσιγαρο στο αγχος.με χαλαρωνει προσωπικα
ΟΝΤΩΣ ΤΡΑΒΙΕΤΑΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟ ΕΧΩ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕΙ ΚΙ ΕΓΩ
και εγω αυτο εχω διαπιστωσει οτι τραβιεται στο αγχος και οχι μονο αλλα μου φαινεται πρεπει να αρχισω να το κοβω τωρα που ειμαι στην αρχη ακομα και κανω μονο 3 πακετα στις 10 μερες γιατι εκτος απο κακο για την υγεια ειναι και χασιμο χρονου
ειχα ξεχασει ποτε ανοιξα αυτο το θεμα