ΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΣΗΜΑΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ...

Γεια σας,νομιζα πως δε θα επεστρεφα ξανα να μιλησω για μενα....αλλα και παλι νιωθω μια αφοριτη θλιψη μεσα μου.δεν βγαινω δεν τρωω και κοιμαμαι 20 ωρες την ημερα δεν εχω επισκεφτει ειδικο ποτε. θελω να το ξεπερασω ονη αλλα εκει που βρισκω τη δυναμη και σηκωνομαι παλι μετα απο λιγο πεφτω παλι...νομιζω πως το κυριοτερο προβλημα μου ειναι οτι χανω συνεχεια ανθρωπους απο τη ζωη μου αλλα παλι και εκει εχω τη δυναμη.δεν μπορω να βρω τον πυρινα το μονο που ξερω ειναι οτι καθε μερα ειναι και χειροτερα και αν και εχω τα παντα δεν μπορω να χαρω τιποτα....

τι σ εχει οδηγησει αυτη τη φορα σε θλιψη, γνωριζεις?ειναι λογικο να πεφτεις και να σηκωνεσαι, η καταθλιψη ειναι δυσκολο πραγμα..θελει καιρο για να περασει, αρα ειναι λογικο να εχεις σκαμπανεβασματα.αν δε θες να πας σε γιατρο γιατι δε δοκιμαζεις να πας σε εναν ψυχολογο?εχεις την οικονομικη δυνατοτητα?

Ακόμη και ή οικονομική δυνατότητα να μην υπάρχει μπορείς να πας και στο δημόσιο δωρεάν.
Δεν είναι το ίδιο αλλά από το τίποτα κάτι είναι και αυτό.
Το καλύτερο που έχεις να κάνεις κατά την γνώμη μου είναι να συμβουλευτείς έναν ειδικό.

Quote:

---

Originally Posted by Lonely Heart

Ακόμη και ή οικονομική δυνατότητα να μην υπάρχει μπορείς να πας και στο δημόσιο δωρεάν.
Δεν είναι το ίδιο αλλά από το τίποτα κάτι είναι και αυτό.
Το καλύτερο που έχεις να κάνεις κατά την γνώμη μου είναι να συμβουλευτείς έναν ειδικό.

---

Πρεπει να δεις εναν καλο ψυχιατρο να σου δωσει σωστη αγωγη αλλιως μονη σου δεν ειναι δυνατον

Ειναι ενα τερας η καταθλιψη το τρεμω εχω διπολικη και ξερω τι σημαινει

Δεν θα παρότρυνα κανέναν να πάρει χάπια από μόνος του.Αυτό που της είπα είναι να πάει σε ψυχολόγο στο δημόσιο.Εάν δεν υπάρχει βέβαια ή οικονομική δυνατότητα για ιδιώτη

Αν σου συμβαίνει για καιρό αυτό, πιθανόν να σε καλωσορίζει η κατάθλιψη... Οπότε θα σε ρωτούσα πόσο καιρό σου συμβαίνει και αν έχεις κίνητρα κάθε πρωί για να σηκώνεσαι γιατί θα μπορούσε να είναι απλά μια φάση που θα περάσει αν δεν επικεντρώνεις συνεχώς στα "συμπτώματα" και ίσως να είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι αυτή την περίοδο. Αυτό μόνο εσύ το ξέρεις. Αν νιώθεις όμως πως κάτι δεν πάει καλά, αν έχεις χάσει τελείως την όρεξή σου για ζωή, αν δεν έχεις κίνητρα (άρα είναι απείρως πιο εύκολο να ξαναπέσεις) και ΚΥΡΙΩΣ αν νιώθεις πως βυθίζεσαι τόσο που δεν μπορείς καν να σε βοηθήσεις, εγώ θα πρότεινα πρώτα να το πεις στους δικούς σου αν πιστεύεις πως θα καταλάβουν ή έστω θα είναι δίπλα σου, και αν δεν βλέπεις αποτέλεσμα ή δεν τα καταφέρνεις με τίποτα να σηκωθείς και βυθίζεσαι κάθε φορά πιο βαθιά, κάνε μια επίσκεψη σε ψυχολόγο... Μην πας κατευθείαν σε ψυχίατρο, προς Θεού... Θα πας ΜΟΝΟ αν σε στείλει ο ψυχολόγος και ΜΟΝΟ όταν ΕΣΥ νιώθεις πως δεν μπορείς να το αντιμετωπίσεις χωρίς χάπια. Αν θες την γνώμη μου όμως, πάλεψέ το όσο μπορείς χωρίς εξαρτήσεις...

ημουν το πιο χαμογελαστο ατομο που θα μπορουσε καποιος να γνωρισει και αυτη που εδινε δυναμη σε ολους. απλα τωρα δεν μπορω εχω καθε μερα χαρες και γω απλ δεν μπορω να τις χαρω τι μου συμβαινει γιατι παλι επεσα?το ξερω οτι πρεπει να παω σε ειδικο αλλα δεν ξερω τι να του πω και απο που να αρχησω.και στην τελικη πως βγαινεις απο αυτην την κατασταση?ειναι ευκολο.εγω απλα κουραστηκα να ειμαι δυνατη και πολλες φορες περναει απο το μυαλο ο θανατος αν και ξερω εννοειται πως δεν ειναι σωστο γιατι πριν 3 χρονια το εκανα αλλα τοτε συνηλθα κατευθειαν ημουν καλα μεσα σε 3 μερες και τωρα ολα ενα τιποτα παλι.

οταν εχουμε τα παντα ειναι ευκολο να ειμαστε χαμογελαστοι και δυνατοι
η μαγκια ειναι οταν δεν εχουμε τιποτα να παραμενουμε ετσι

Quote:

---

Originally Posted by dragonfly1

ημουν το πιο χαμογελαστο ατομο που θα μπορουσε καποιος να γνωρισει και αυτη που εδινε δυναμη σε ολους. απλα τωρα δεν μπορω εχω καθε μερα χαρες και γω απλ δεν μπορω να τις χαρω τι μου συμβαινει γιατι παλι επεσα?το ξερω οτι πρεπει να παω σε ειδικο αλλα δεν ξερω τι να του πω και απο που να αρχησω.και στην τελικη πως βγαινεις απο αυτην την κατασταση?ειναι ευκολο.εγω απλα κουραστηκα να ειμαι δυνατη και πολλες φορες περναει απο το μυαλο ο θανατος αν και ξερω εννοειται πως δεν ειναι σωστο γιατι πριν 3 χρονια το εκανα αλλα τοτε συνηλθα κατευθειαν ημουν καλα μεσα σε 3 μερες και τωρα ολα ενα τιποτα παλι.

---

Σε ολες αυτες τις ερωτησεις, πιθανόν ο ειδικός να έχει τις σωστές απαντήσεις...άμα έχεις την οικονομική δυνατοτητα, καν' το!

Quote:

---

Originally Posted by elis

οταν εχουμε τα παντα ειναι ευκολο να ειμαστε χαμογελαστοι και δυνατοι
η μαγκια ειναι οταν δεν εχουμε τιποτα να παραμενουμε ετσι

---

Εχω τα παντα....σε περιοδους δυσκολιας παντα χαμογελουσα

Quote:

---

Originally Posted by dragonfly1

Γεια σας,νομιζα πως δε θα επεστρεφα ξανα να μιλησω για μενα....αλλα και παλι νιωθω μια αφοριτη θλιψη μεσα μου.δεν βγαινω δεν τρωω και κοιμαμαι 20 ωρες την ημερα δεν εχω επισκεφτει ειδικο ποτε. θελω να το ξεπερασω ονη αλλα εκει που βρισκω τη δυναμη και σηκωνομαι παλι μετα απο λιγο πεφτω παλι...νομιζω πως το κυριοτερο προβλημα μου ειναι οτι χανω συνεχεια ανθρωπους απο τη ζωη μου αλλα παλι και εκει εχω τη δυναμη.δεν μπορω να βρω τον πυρινα το μονο που ξερω ειναι οτι καθε μερα ειναι και χειροτερα και αν και εχω τα παντα δεν μπορω να χαρω τιποτα....

---

Quote:

---

Originally Posted by dragonfly1

ημουν το πιο χαμογελαστο ατομο που θα μπορουσε καποιος να γνωρισει και αυτη που εδινε δυναμη σε ολους. απλα τωρα δεν μπορω εχω καθε μερα χαρες και γω απλ δεν μπορω να τις χαρω τι μου συμβαινει γιατι παλι επεσα?το ξερω οτι πρεπει να παω σε ειδικο αλλα δεν ξερω τι να του πω και απο που να αρχησω.και στην τελικη πως βγαινεις απο αυτην την κατασταση?ειναι ευκολο.εγω απλα κουραστηκα να ειμαι δυνατη και πολλες φορες περναει απο το μυαλο ο θανατος αν και ξερω εννοειται πως δεν ειναι σωστο γιατι πριν 3 χρονια το εκανα αλλα τοτε συνηλθα κατευθειαν ημουν καλα μεσα σε 3 μερες και τωρα ολα ενα τιποτα παλι.

---

Καλησπέρα.
Διάβασε ξανά αυτά που γράφεις.

Πολλές φορές νομίζουμε ότι μόνο εμείς έχουμε κάτι τέτοιο.Δηλαδή αυτή τη διάθεση,αυτά τα σκαμπανεβάσματα και δεν θέλουμε να ζητήσουμε βοήθεια από κάποιον ειδικό γιατί έχουμε την εντύπωση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε μόνοι μας.Γιατί εμείς είμασταν αλλιώς.
Μη το πάρεις ότι σε κρίνω.Αυτά τα έγραψα γιατί δυστυχώς αρκετός κόσμος την πατάει έτσι.Όπως κι εγώ.Κι εγώ έπεσα στην παγίδα ότι μπορώ μόνος,δεν πρέπει να μιλήσω,ήμουν χαμογελαστός και η δύναμη για όλους.
Η γνώμη μου είναι να ζητήσεις μια γνώμη κάποιου ειδικού.

το λες κ μονη σου τι σε πειραζει λες χανω καπιους ανθρωπους απο διπλα μου μηπως διχνεις εγωισμο αντι να τους πεις οτι τους θελεις?