Printable View
Γεια σας! Εχω θεμα με σοβαρα ψυχοσωματικα που εμποδιζουν την καθημερινοτητα μου και μου εχουν προκαλεσει εντονη θλιψη... Επισκεπτομαι ψυχολογο αλλα σκεφτομουν μηπως θα επρεπε να επισκεφθω και καποια ψυχιατρο-ψυχοθεραπευτρια γιατι ολο και χειροτερευω σωματικα και δεν ξερω τι να κανω... Πιστευετε θα εχει διαφορα?
edit: Και μηπως ξερετε καποια καλη στη θεσσαλονικη?
Θαλεγα να επισκεφτεις ψυχιατρο , να δεις τι εχει να σου πει . Δεν μενω στην Θεσσαλονικη ομως .
O ψυχολόγος τι σου λέει όταν του το αναφέρεις?Έχεις πάει σε κάποιον άλλο ψυχολόγο?
ειμαι ειδικοσ στα ψυχοσωματικα αν δε φαινονται ειναι ευκολα αν φαινονται ειναι δυσκολα
αν δε φαινονται απλα σου χαλουν την διαθεση και την ορεξη να κανεισ πραγματα
αν φαινονται σου χαλουν και τισ σχεσεισ σου γιατι πρεπει να εξηγεισ και πρεπει να βρεισ ανθρωπο να καταλαβει
δεν καταλαβαινουν ολοι δεν το δεχονται ολοι αν δεν φαινονται κι ο ψυχολογοσ βοηθαει αμα ειναι καλοσ
αμα φαινονται δηλαδη αμα τρεμουν ασ πουμε φανερα τα χερια σου απο το αγχοσ καποιεσ στιγμεσ και σε ενοχλει αυτο
πρεπει να παρεισ αγωγη τωρα κατα τα αλλα μπορεισ ν το δουλεψεισ και μονη σου δηλαδη να πεισ οτι δεν εχω τιποτα και συνεχιζω
να το ξεπερασεισ δηλαδη αλλα θελει να βρεισ τροπουσ να ηρεμεισ συνεχεια να μην αγχωνεσαι με τιποτα
η αγωγη ειναι η πιο ευκολη λυση και η γυμναστικη η αγωγη βοηθαει να ηρεμησεισ και να χεισ καλη διαθεση και η γυμναστικη
βοηθαει να αντεχεισ περισσοτερο οταν σε πιασει δηλαδη να μην κουραζεσαι και να μη χαλιεσαι ευκολα
Η ψυχολογος μου λεει για ψυχοθεραπεια αλλα οτι θα παρει πολυ καιρο και εγω δεν αντεχω αλλο να ζω ετσι... Και οχι δεν εχω παει σε αλλον...
Λοιπον τα ψυχοσωματικα δεν μπορουν να τα καταλαβουν αν δεν τα πω γιατι δεν βγαινω πλεον στον εξω κοσμο... Ειμαι ολη μερα κλεισμενη μεσα και αυτο ειναι που με χαλαει τοσο...
Καταρχήν το ξεκινάει λάθος.Άλλαξε ψυχολόγο.Quote:
Originally Posted by xristina1234
σε αυτές τις περιπτώσεις πηγαίνουμε σε ψυχίατρο. μπορεί να σου δώσει και κάτι να ηρεμίσεις, κάποιο χάπι ή κάτι τέτοιο. ενώ ο ψυχολόγος δενμπορεί να το κάνει αυτό, κ ειδικά αν είναι κάτι που σου δημιουργεί προβλήματα καθημερινά, είναι προτιμότερο να επισκεφθείς ψυχίατρο.