Τα στάδια της ανάρρωσης από την ψύχωση
Although the experience of recovery from psychosis is a process unique to each individual, there are some common factors as regards the psychological process. According to Andresen et al. [2] , these common factors involve four key processes: (i) finding and maintaining hope; (ii) taking responsibility for life and well-being; (iii) redefining self and identity; and (iv) finding meaning and purpose in life. These processes take place over five stages of recovery. In the suggested five-stage model, stage 1 (moratorium) is characterized by denial, confusion, hopelessness, deprived sense of one's life, loss of purpose in life, and self-protective withdrawal. Stage 2 (awareness) marks the turning point in the recovery process, with the advent of hope and a sense of personal agency for taking responsibility for recovery and purpose in life. Stage 3 (preparation) provides the foundation for building a meaningful life, taking stock of internal and external resources, and setting new goals. Stage 4 (rebuilding) involves an active pursuit of personal goals, building a more positive sense of self, taking risks in order to take control of one's life, and overcoming failure and setbacks to build resilience in the face of future obstacles. Finally, stage 5 (growth) is the culmination of the effort that has taken place in the preceding stages, seeking personal growth and self-actualization, and is characterized by hopefulness and a positive outlook towards the future.
Θα προσπαθήσω να μεταφράσω.
Παρόλο που η εμπειρία της ανάρρωσης είναι μοναδική για τον καθένα,υπάρχουν κάποιοι κοινοί παράγοντες όσον αφορά την ψυχολογική πορεία.Αυτοί οι κοινοί παράγοντες αφορούν 4 διαδικασίες κλειδιά.
1)Το να βρεις ελπίδα και να την διατηρήσεις
2)Να πάρεις την ευθύνη της ζωής σου και της ποιότητας ζωής σου.
3)Να επανακαθορίσεις την ταυτότητα του εαυτού σου.
4)Να βρεις νόημα και σκοπό στην ζωή.
Αυτές οι διαδικασίες παίρνουν μέρος σε πέντε στάδια της ανάρρωσης.Στο προτεινόμενο μοντέλο των πέντε σταδίων:
Στάδιο (1) moratorium(αναστολή).Χαρακτηρίζεται από άρνηση της πάθησης, σύγχηση, απόγνωση, αίσθημα κενού για την ζωή του, έλλειψη σκοπού για την ζωή,και αυτοπροστατευτική απόσυρση.
Στάδιο (2) awareness (επίγνωση).Σηματοδοτεί την αλλαγή πορείας στην διαδικασία της ανάρρωσης,με την έλευση της ελπίδας και την αίσθηση του προσωπικού παράγοντα στο να πάρεις την ευθύνη για την ανάρρωση και να βρεις νόημα στην ζωή.
Στάδιο (3) preparation (προετοιμασία). Παρέχει την βάση για την δημιουργία μιας ζωής με νόημα,απολογισμό των εσωτερικών και εξωτερικών πόρων,και τοποθέτηση νέων στόχων.
Στάδιο (4) Rebuilding (χτίσιμο).Περιέχει την ενεργή ασχολία για την επιτευξη των στόχων,το χτίσιμο μιας θετικότερης αίσθησης εαυτού,το πάρσιμο ρίσκων για να πάρεις τον έλεγχο της ζωής στα χέρια σου,και την υπέρβαση της αποτυχίας και των οπισθοδρομήσεων ώστε να οικοδομήσουμε ανθεκτικότητα για την αντιμετώπιση των μελλοντικών εμποδίων.
Τέλος Στάδιο (5) growth(Aνάπτυξη).Είναι το αποκορύφωμα της προσπάθειας που έχει λάβει χώρα κατά τα προηγούμενα στάδια, η αναζήτηση της προσωπικής ανάπτυξης και αυτοπραγμάτωσης, και χαρακτηρίζεται από αισιοδοξία και μια θετική προοπτική προς το μέλλον.
Όπως βλέπετε για όλα αυτά τα στάδια χρειάζεται χρόνος.Ίσως μια δεκαετία συνεχούς προσπάθειας, πισωγυρισμάτων και εμποδίων.
Ας ξεκινήσουμε από το 1ο βήμα ΕΛΠΙΔΑ
Νομίζω βρίσκομαι στο 3ο και πηγαίνω στο 4ο στάδιο.Εσείς σε τι φάση βρίσκεστε;;;
Καλή ανάρρωση σε όλους!!!!
