Zώνη άνεσης - Comfort zone
Eίναι ένας ψυχολογικός όρος όπου εκφράζει το οικείο και γνώριμο. Το περιβάλλον που δεν προκαλεί άγχος και πίεση.
Νομίζω όλοι μας αναζητάμε μια ''ζώνη άνεσης'' όπου θα βιώνουμε μειωμένο άγχος και θα είμαστε άνετα. Αυτό στις ψυχολογικές παθήσεις έχει μεγάλη σημασία και για την ανάρρωση. Μπορεί όμως από ένα σημείο και μετά να γίνει δίκοπο μαχαίρι στην προσωπική μας πρόοδο και ωρίμανση.
Ποια είναι η οπτική σας πάνω σε αυτό;; Αισθάνεστε αρκετά ''βολεμένοι'' ή είστε τολμηροί και δοκιμάζετε πάντα νέες εμπειρίες με αντίτιμο να βιώνετε ανασφάλεια αλλά με προσωπικό κέρδος την εμπειρία και βελτίωση;;
Προσωπικά πέρασα τα τελευταία χρόνια αρκετά ''βολικά'' και το μειωμένο άγχος που είχα είχε σαν θετικό αποτέλεσμα στην καλή ανάρρωση. Έκανα και κάποια μικρά βήματα προς το άγνωστο όπως ένα ταξίδι στο Λονδίνο αν και με βοήθεια. Από δω και πέρα νομίζω είναι ανάγκη να ξεβολευτώ γιατί αυτή η κατάσταση δεν μου προσφέρει κάτι και δεν ωφελεί στην πρόοδο μου.