Κρίσεις Πανικού Κατά Την Άσκηση Και Στομάχι

Γεια σε όλους.

Είμαι 35 χρονών.Εδώ και 3 χρόνια αντιμετωπίζω ένα περίεργο πρόβλημα.
Από τα 25 έως τα 32 είχα αρχίσει τρέξιμο,όχι συστηματικά και κάθε εποχή του χρόνου,αλλά σίγουρα 3-4 φορές την εβδομάδα γενικά.Είχα φτάσει και τα 15 χιλιόμετρα στις καλές μου,αν και περισσότερο έτρεχα για καλή υγεία και διάθεση.Πριν 3 χρόνια έκοψα το κάπνισμα και άρχισα kick boxing και τότε είδα πραγματική βελτίωση σε όλα.Μέχρι που ξεκινήσανε τα προβλήματα.Όλο και συχνότερα κάθε φορά που πήγαινα για τρέξιμο ένιωθα έντονο φούσκωμα στην κοιλιά κι ας μην είχα φάει παρά μόνο 3-4 ώρες πριν και ελαφρά.Αυτό μάλιστα έγινε πιο επίπονο όταν άρχισαν κάποια επεισόδια περίεργης κούρασης και δύσπνοιας.Μερικές φορές μάλιστα με οδήγησαν και σε κρίση πανικού.Έκανα όλες τις απαραίτητες εξετάσεις:καρδιογράφημα,trip lex,γενική αίματος,holter,σπιρομέτρηση μέχρι και γαστροσκόπηση.Όλα καλά γενικά αν και μου διέγνωσαν διαφραγματοκήλη.Οι γιατροί μου έδωσαν να καταλάβω ότι δεν έχει άμεση συσχέτιση η χαμηλή απόδοση στο τρέξιμο με τη διαφραγματοκήλη.Πήρα αντιόξινα και χίλια δυο χάπια αλλά βελτίωση στο τρέξιμο δεν είδα.Τον τελευταίο χρόνο έχω αποσυρθεί εντελώς και πάω μόνο για καμια ώρα περπάτημα την εβδομάδα και άμα νιώθω καλά.Από 68 κιλά με ύψος 1.71 έφτασα να ζυγίζω 90.Έχω χαλάσει τη διατροφή μου και ακόμα και 1 χιλιόμετρο τρεξίματος όποτε δοκιμάσω να κάνω το στομάχι φουσκώνει σαν μπαλόνι.
Έχει κάποιος κάποιο παρόμοιο σύμπτωμα ή να είναι γνώστης της κατάστασης ή έστω να με παραπέμψει σε ένα σωστό γιατρό;
Θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα και θα βελτίωνε πολύ τη ζωή μου.

Οισοφάγο παλινδρόμηση με διαφραγματοκηλη κι εγώ έχω μόνιμο φούσκωμα αν δεν πάρω αντίοξινο δεν μπορώ να βγάλω τη μέρα οι γιατροί λένε δεν έχω τίποτα αλλά σιγά μη δεν έχω εγώ νομίζω θέλει διατροφή επίσης διάβασα κάπου ότι η διαφραγματοκηλη αντιμετωπίζεται με εγχείρηση αλλά δεν ξέρω οι γιατροί δεν το λένε καλό κουράγιο

Άσε,μεγάλο πρόβλημα...κάθομαι σπίτι σαν φουσκόψαρο και δεν κανω τίποτα.Η ψυχολογία μου είναι στα τάρταρα.Οι γιατροί λένε για άσκηση αλλά τώρα τελευταία που δοκίμασα την πρώτη φορά έκανα μία ώρα περπάτημα με το ζόρι και με επιασε κρίση πανικού.Εννοείται πως πρήστηκε η κοιλιά σαν αερόστατο.Τις επόμενες φορές λίγο καλύτερα αλλά με τόσο λίγο χρόνο που έχω λόγω δουλειάς δε βγαίνει.Ετσι όπως πάει για εγχείρηση το βλέπω...

Είναι ρίσκο ή εγχείρηση να ξέρεις μπορεί να γίνεις καλύτερα αλλά όχι πάντα κανε περπάτημα κι εγώ αυτό κάνω εγώ περπατάω τέσσερα πέντε χιλιόμετρα δυο φορές τη εβδομάδα

Και καλά κάνεις,έχεις δει βελτίωση της απόδοσής σου ή του φουσκώματος γενικότερα;Δε σε πιάνει ενα μπούκωμα και κόμπος στο στομάχι;

Όταν παίρνω αντίοξινο και κάνω διατροφή καλυτερεύει αλλά όταν δεν προσέχω κατευθείαν το φούσκωμα γίνεται πόνος το μόνο που δεν προσέχω είναι το κάπνισμα και ο καφές τα άλλα όλα βιολογικά όσο μπορώ αθλούμαι κανονικά παίζω μπάλα αλλά μειωμένες επιδόσεις αλλά επειδή παίζω χρόνια την κρατάω τη θέση

Μακάρι να περάσει αυτό το πρόβλημα,μου έχει καταστρέψει όλη τη διάθεση,γιατί ήμουνα τύπος υπερκινητικός και δραστήριος...καλά κάνεις φίλε,πάλεψέ το!

Να είχα μόνο αυτό καλά θα ήταν

Τι άλλα έχεις δηλαδή;