Αρρωστοφοβία???

Καλησπερα σας, ειμαι 23 χρονών φοιτητής και γενικα αγχωδης και ατομο με εντονο stress. Ο τελευταιος χρονος αρκετα δυσκολος λογω αγχους, φιλιων που χαλασαν κτλ. Παμε τωρα στο θεμα μας, Παρασκευη-Σαββατο ειχα κατι καουρες και ειχα φοβια οτι κατι ειναι. Κυριακη μεσημερι τπτ απ ολα αυτα και ξαφνικα ειχα κατι ταχυκαρδιες μεχρι το βραδυ γτ σκεφτομουν μηπως ηταν τπτ αυτο που περασα..Κυριακη βραδυ σταματανε οι ταχυκαρδιες και χθες ειχα ενα αισθημα στο κεφαλι μου οτι παει να στπασει οτι θα εκραγει κατι τετοιο..Απο χθες εχω μπει στο "τρυπακι" να κανω σκεψεις για καρκινο, κανενα θρομβο στο κεφαλι και διαφορα σχετικα.. Γενικα ειμαι φοβιτσιαρης σε οτι σχετιζεται σε θεματα υγειας..καμια φορα επισης παρατηρω οταν σηκωνομαι αποτομα απο καταστασης ηρεμιας ενα αισθημα σαν να πηγαινει αποτομα το αιμα στο κεφαλι και νιωθω ενα μικρο πονο μπροστα στο μετωπα για 2-3 δευτερολεπτα που ακολουθει το χτυπο της καρδιας!!! Απλως ετυχε να διαβασω και ενα αρθρο για ενα ατομο που απεβιωσε απο ξαφνικο αιματωμα στο κεφαλι και πανικοβληθηκα ακομα περισσοτερο..να σημειωθει οτι πριν 2 εβδομαδες εκανα καρδιολογικο ελεγχο (τον καθιερωμενο ετησιο) ολα κομπλε και φυσιολογικα αλλα σκεφτομαι αλλο η καρδια αλλο το κεφαλι :P

Ευχαριστώ

Φόβος/άγχος ειναι η διαφορα μεταξύ του πραγματικού και του φανταστικού. Το δευτερο βρίσκεται μόνο στη σκέψη μας. Εκλογίκευσε αυτές τις σκέψεις, δες αν αντικειμενικά ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.

Τα ιδια και εγω..

Με φωναξε κανεις???

Χαχαχ ελάτε να γίνουμε πολλοί!!!!