,..,........
Printable View
,..,........
Σβήστηκε το αρχικό σχόλιο?
Περαστικέ,ψάξε για κάποιον ψυχοθεραπευτή.
............
και ποιοι ειναι οι τοσο σοβαροι λογοι που σε εσπρωξαν σε αυτο?
θες να τους αναλυσεις?
η ζωη ειναι πολυ ωραια και μικρη για να μην τις δινεις αξια....
να θυμασαι οτι ολα διορθωνονται
θα κανω μια καλη πραξη και θα σε βρουνε απο την ip σου. μετα στειλε μας νεα οταν χαλαρωσεις
αν δεν το ξερεις κανεις μια καταγγελια ηλεκτρονικα,, διαβαζουν τι εχεις γραψει μπουκαρουν σπιτι σου αστυνομικοι και σε περνουν μαλλον με τα σωβρακα....
ο nick τα λεει καλα, εγω ειμαι λιγο ακοινωνητος
.................
αμα ημουν 19 θα πεταγα απο την χαρα μου ακομα και αν δεν ειχα φραγκο τσακιστο, ουτε φιλους και φιλες.
θα πηγαινα σε ενα ειδικο να κανω θεραπεια
δηλαδη;;;υποτιμας τα αποτελεσματα μιας θεραπειας με την βοηθεια καποιου ειδικου;;; αμα σπασεις το μικρο σου δαχτυλο δεν θα πας στο νοσοκομειο να στο φτιαξουν;;ε, ετσι και τωρα, μονος δεν μπορεις να κανεις τιποτα
Ειμαι στην ιδια κατασταση, απλα εγω ειμαι 25, δεν εχω καμια παρεα, οταν λεω καμια τιποτα, δεν εχω κανενα να βγω εκτος απο τον εαυτο μου. Για κοπελα ουτε λογος. Δεν ειχα ποτε μου.
Τα οικονομικα της οικογενειας μου ειναι μαυρα χαλια, ολοι ανεργοι, σπιτι με δανειο, μας συντηρουν οι παππουδες. Ποσο πιο χαλια ?
Ολα αυτα εξαιτιας της κοινωνικης φοβιας, της οικονομικης κρισης και κακων επιλογων.
Ειμαι με καταθλιψη και καταλαβαινω πως νιωθεις. Νιωθω σα να πνιγομαι ψυχικα, σα να προσπαθω να φτασω στην επιφανεια του νερου αλλα κατι με κραταει κατω. Μονο οποιος το εχει περασει καταλαβαινει τι εννοω. Δεν θα το τελειωνα σε καμια περιπτωση, αλλα αν παθαινα μια καρδια στον υπνο μου θα ηταν λυτρωση. Δυστυχως οταν νιωθεις πως δεν υπαρχει καμια ελπιδα νιωθεις τελειωμενος.
Πηγαινα παλια για γρηγορο περπατημα, πολυ ποδηλατο, πεζοποριες στη φυση. Ως επακολουθο προκαλεσα βλαβη στο γονατο (αναστρεψιμη αν αποσυρθω τελειως ακομα και απο περπατημα για ενα διαστημα) και απο τοτε αυτα αραιωθηκαν αρκετα. Και παλιοτερα ημουν σε αυτη τη φαση, αλλα η ασκηση με βοηθουσε πολυ. Και τωρα που ειμαι τελειως αεργος καταλαβαινω τη διαφορα.
Οταν νιωθεις χαλια, φορα αθλητικα και βγες και τρεξε. Σα να σε κυνηγανε. Θα νιωσεις καλυτερα.
Επισης υπαρχουν φαρμακα που αν δεν θα σε κανουν χαρουμενο θα σε κανουν να νιωσεις ουδετερα σιγουρα. Κανενα συναισθημα. Τα SSRI θελουν καιρο να κανουν δραση, αλλα μιλα με ενα ειδικο, υπαρχουν συγκεκριμενα που μπορουν να δρασουν ακομα και σε 2 μερες. Πανε σε ενα κψυ, ειναι δωρεαν.
Εγω ειχα πχ ζαναξ το οποιο γραφει οτι ειναι και αντικαταθλιπτικο. Μερες που κοντευα να τρελαθω ειτε απο αγχος ειτε απο στεναχωρια, επαιρνα ενα και τα πραγματα γινοντουσαν μεσα σε 20 λεπτα πιο ξεκαθαρα και λιγοτερο καταστροφικα. Φυσικα οχι καθε μερα, εχω αυτοελεγχο στις αγωγες που παιρνω.