καταθλιψη και εργασια! να το τολμησω?

Καλησπερα παιδια.θελω τη γνωμη σας σε κατι.ειμαι πολυ αγχωμενη και νομιχω οτι λειτουργω σπασμωδικα.εδω κι ενα χρονο πανω κατω εχω καταθλιψη με καποιες πιο καλες περιοδους.εδω κι εναν μηνα ξεκινησσ αγωγη με αντικαταθλιπτικα.ολο αυτο το διαστημα με αποκορυφωμα τους τρεις τελευταιους μηνες δεν ειμαι λειτουργικη καθολου σκεφτομαι συνεχως κλπ.τις προαλλες λοιπον μια φιλη μου μου προτεινε δουλεια εκει που δουλευει κι εκεινη σημειωτεον οτι δεν γνωριζει κατι για την κατασταση μου.πριν παω μου ειπε οτι μ εμπιστευεται και γι αυτο και με προτεινε και οτι θελει να τη βγαλω ασπροπροσωπη.επειδη ημουν λιγο καλυτερα και επειδη πρεπει να κανω κατι για να απασχολειται το μυαλο μου ειπα να το τολμησω.τεσπα με τα πολλα πηγα για τη συνεντευξη και μου ειπαν να ξεκινησω εκπαιδευτικα για μια βδομαδσ και οτι αν ειναι ευχαριστενοι αυτοι κ εγω θα γινει η προσληψη.πηγα που λετε πρωτη μερα για τα εκπαιδευτικα και νομιζα οτι θα ηταν κι αλλα παιδια αλλα εν τελει ημουν μονη εγω με τον υπευθυνο.μ επιασε κοκομπλοκο σκεφτομουν οτι θα με καταλαβει οτι θα γινω ρεζιλι και θα εκθεσω και την φιλη μου τι ηθελα και ανελαβα να παω καο τετοια.επισης μου φαινονταν ολα κενα και δεν μπορουσα να συγκεντρωθω.τι να κανω? Να το προδπαθησω οπως ειμαι και βλεπουμε? Κι αν εν τελει δεν με παρουν ειναι σαν να μου επιβεβαιωνουν την κατασταση μου ενω τωρα ειναι σαν τα εχω ολα αυτα στο μυαλο μου!κι αν η διαθεση μου δεν επανελθει ετσι θα μεινω? Και τι θα πω στη φιλη μου? Δεν μπορω να φυγω ετσι ουτε αν δεν εχω διαθεση δεν θα μπορω να δουλεψω αλλα δεν μπορω κιολας να τους αφησω μια βδομαδα να με εκπαιδευουν και μετα να τους πω ξερετε δεν ερχομαι.γιατι τωρα η εκπαιδευση ειναι 3 ωρες πες καπως θα την παλεψω μετα θα ειμαι 8ωρο κανονικα.και αν δεν εχει επανελθει η διαθεση μου τι θα κανω?δεν θελω νσ εκθεσω τη φιλη μου!αλλα δεν θελω να μεινω κιολας ετσι απραγη παλι αν δεν παω θα νιωσω οτι νικηθηκα παλι απο αυτο κι θα απογοητευτω περισσοτερο.πειτε μου τη γνωμη σας πλιζ

Τι είναι αυτό που σε στεναχωρεί; Τι σε κάνει να αισθάνεσαι άσχημα;
Γιατί η διάθεσή σου έχει διακυμάνσεις; Είναι κάτι αισθηματικό/προσωπικό ή γενικά η κατάσταση έτσι όπως είναι σε έχει κάνει να απογοητευτείς;
Πρέπει να τα καταφέρεις. Μην θεωρείς ότι μειονεκτείς έναντι των άλλων. Απλά κάποιοι από αυτούς μασκαρεύουν πολύ καλά τα προβλήματά τους. "Όσο πιο λαμπερό το φως, τόσο πιο μεγάλη η σκιά", που έλεγε και ο Κάρλ Γιούνγκ.
Να είσαι μαχητική, να είσαι δυνατή και να αποδεικνύεις πάντα το καλύτερο. Είναι μια καλή ευκαιρία για σένα.
Σου εύχομαι καλή δύναμη! Και να μη μου στεναχωριέσαι... Όλα στο τέλος θα πάνε κάλα, αρκεί να το θες! :)

Quote:

---

Originally Posted by melina20

Καλησπερα παιδια.θελω τη γνωμη σας σε κατι.ειμαι πολυ αγχωμενη και νομιχω οτι λειτουργω σπασμωδικα.εδω κι ενα χρονο πανω κατω εχω καταθλιψη με καποιες πιο καλες περιοδους.εδω κι εναν μηνα ξεκινησσ αγωγη με αντικαταθλιπτικα.ολο αυτο το διαστημα με αποκορυφωμα τους τρεις τελευταιους μηνες δεν ειμαι λειτουργικη καθολου σκεφτομαι συνεχως κλπ.τις προαλλες λοιπον μια φιλη μου μου προτεινε δουλεια εκει που δουλευει κι εκεινη σημειωτεον οτι δεν γνωριζει κατι για την κατασταση μου.πριν παω μου ειπε οτι μ εμπιστευεται και γι αυτο και με προτεινε και οτι θελει να τη βγαλω ασπροπροσωπη.επειδη ημουν λιγο καλυτερα και επειδη πρεπει να κανω κατι για να απασχολειται το μυαλο μου ειπα να το τολμησω.τεσπα με τα πολλα πηγα για τη συνεντευξη και μου ειπαν να ξεκινησω εκπαιδευτικα για μια βδομαδσ και οτι αν ειναι ευχαριστενοι αυτοι κ εγω θα γινει η προσληψη.πηγα που λετε πρωτη μερα για τα εκπαιδευτικα και νομιζα οτι θα ηταν κι αλλα παιδια αλλα εν τελει ημουν μονη εγω με τον υπευθυνο.μ επιασε κοκομπλοκο σκεφτομουν οτι θα με καταλαβει οτι θα γινω ρεζιλι και θα εκθεσω και την φιλη μου τι ηθελα και ανελαβα να παω καο τετοια.επισης μου φαινονταν ολα κενα και δεν μπορουσα να συγκεντρωθω.τι να κανω? Να το προδπαθησω οπως ειμαι και βλεπουμε? Κι αν εν τελει δεν με παρουν ειναι σαν να μου επιβεβαιωνουν την κατασταση μου ενω τωρα ειναι σαν τα εχω ολα αυτα στο μυαλο μου!κι αν η διαθεση μου δεν επανελθει ετσι θα μεινω? Και τι θα πω στη φιλη μου? Δεν μπορω να φυγω ετσι ουτε αν δεν εχω διαθεση δεν θα μπορω να δουλεψω αλλα δεν μπορω κιολας να τους αφησω μια βδομαδα να με εκπαιδευουν και μετα να τους πω ξερετε δεν ερχομαι.γιατι τωρα η εκπαιδευση ειναι 3 ωρες πες καπως θα την παλεψω μετα θα ειμαι 8ωρο κανονικα.και αν δεν εχει επανελθει η διαθεση μου τι θα κανω?δεν θελω νσ εκθεσω τη φιλη μου!αλλα δεν θελω να μεινω κιολας ετσι απραγη παλι αν δεν παω θα νιωσω οτι νικηθηκα παλι απο αυτο κι θα απογοητευτω περισσοτερο.πειτε μου τη γνωμη σας πλιζ

---

Λοιπον μελινα για αρχη πολλα αν....μην σε παρασερνουν οι σκεψψεις σου...αν η γιαγια μ ειχε @@ θα ηταν παππους :p
ζησε και τολμα....
ενοειται να πας,με τον καιρο θα μπορεις να δουλευεις....θα αρχισουν να δρουν και τα χαπια....και ολο αυτο σιγα σιγα θα σ δωσει ευχαριστηση....

ΝΑ ΠΑΣ ΝΑ ΠΑΣ ΝΑ ΠΑΣ ΝΑ ΠΑΣ
ΘΑ Σ ΒΟΗΘΗΣΕΙ πολυ να απασχολεις το μυαλο σ ,να συναστραφεσαι με κοσμο,να αρχισει να ξαναδουλευει το μυαλο σου,θα αρχισει να μειωνεται το αγχος και οι αρνητικες σκεψεις,θα νιωθεις μεγαλυτερη ευχαριστηση προσφεροντας και δουλευοντας....

εγω βλεπω παρα πολλα οφελη και ειμαι σιγουρος πως θα τα καταφερεις...

χαιρομαι που κανεις βηματα προοδου ΜΠΡΑΒΟ :):)

Μπραβο μελινα αλλα μηπως βιαστηκες λιγο; δεν θελω με τιποτα να σαμποταρω την εξελιξη σου αλλα εγω πχ. πηγα το καλοκαιρι τελη για δουλεια και δεν τα καταφερα τελικα, εχω και βαρεια καταθλιψη βεβαια με χρονια στα αντικαταθληπτικα, οπότε έφυγα! κανονικα εχω να εργαστω απο τα 27 τοτε που αρχισε το θεμα ολο, δεν εχω διαθεση, εχω και φοβιες και θα τους τα χαλαγα κιολας καθοτι δεν ειμαι λειτουργικη αυτη την στιγμη( η βαρεια καταθλιψη ειναι βαρεια καταθλιψη, οποιος εχει ξερει και καμια μα καμια σχεση με τεμπελια που πλεον μου το λενε, δεν εργαζεσαι τοσο καιρο τι φταιει)! ιΣΩς ενα χομπι θα ηταν καλυτερα, η δουλεια εχει ευθυνες και ο καταθληπτικος αν αποτυχει εστω και στο λίγο το παιρνει πολύ σοβαρα, δεν ξερω αυτη την στιγμη δουλεια-δουλεια για μενα θα ηταν κολαση εχω και φοβιες δυστυχως κατι πιο ελαφρυ παρτ-ταιμ ναι και οχι απαιτητικο αλλα που να το βρω

Απο τη στιγμη που παιρνεις φαρμακα και εισαι ρυθμισμενη, ειναι σκοπιμο να προσπαθησεις να εργαστεις. Και αφου η ευκαιρια σου χτυπησε την πορτα, γιατι οχι? αλλοι περιμενουν χρονια ατελειωτα για μια τετοια ευκαιρια...
Για τα κενα που λες, κρατα σημειωσεις, δειξε φιλοτιμια, οτι θελεις να τα πας καλα. Μην δειξεις αναποφασιστη ή διστακτική.


Αν δεν σε παρουν, θελουν ενα αλλο ειδος υπαλληλου. Δεν σημαινει οτι σε απορριπτουν λογω της καταθλιψης σου. Μπορει να σε απερριπταν και χωρις την καταθλιψη.

Και αν ειναι ενα αντικείμενο που αγαπάς ε τοτε μελινάκι ακόμα πιο ενθαρυντικό, λίγω να δυναμώσω θέλω να ασχοληθώ και γω με αυτό που αγαπώ και έχω ταλέντο! Μην κοιτάς τωρα παλεύω ακόμα αλλά όνειρα έχω!

Μελίνα, μπράβο σου που προχωράς, αξίζεις το θαυμασμό μας! Θα ήταν πολύ καλή επιλογή να ξεκινήσεις δουλειά... Στην αρχή ίσως ζοριστείς λίγο, αλλά μακροπρόθεσμα θα κινητοποιήσεις το ψυχικό σου σώμα, αλλά και το πραγματικό... θα γίνεις πιο λειτουργική συνεπώς. Η δουλειά μπορεί να λειτουργήσει ως σανίδα, ακόμα κι αν είναι εξωτερικό κίνητρο και δεν σε ικανοποιεί πλήρως. Μην χάνεις την αυτοπεποίθηση σου, προσπάθησε και να θυμάσαι πως το αποτέλεσμα είναι ανάλογο της προσπάθειας!
Με την αγωγή σου προχωράς κανονικά; Μίλησες ανοιχτά με τον ψυχίατρο σου;

Φυσικά και να το προσπαθήσεις και όπου σε βγάλει.Στην περίπτωση που δεν τα καταφέρεις,δεν σημαίνει ότι δεν τα κατάφερες λόγω της κατάθλιψης.

Positive wave,εχω τρελη αβεβαιοτητσ για το μελλον και βλεπω και το ευθραυστο της ψυχολογιας μου δυστυχως.ειχσ περασει στο παρελθον κρισεις πσνικου τις οποιες ξεπερασα και ενιωθα πιο σιφουρη με τον εαυτο μου..αλλα η καταθλιψη απο περισυ μου χτυπησε την πορτα κυριως μετα απο μια πολυ περιπλοκη σχεση που ειχα και κατα τη διαρκεισ της...σπλα εχω ενα κενο μεσα μου αυτο.
Νικ μου ευχαριστω για τα ενθαρρυντικσ σου λογια...θα δειξει πως θα παει απλα νιωθω λιγο σαν χαζεμενη.
Τake a break,εσυ τι συμπτωματα ειχες και εχεις? Κι εγω δεν ξερω σν θα τα καταφερω..αλλα λεω να το προσπαθησω και βλεπουμε.την πρωτη φορα που πηγα δεν ημουν καλα αλλα φταιει και ο καιρος στασιμοτητας μου θελει μια προσαρμογη φοβσμαι οτι οσο το αφηνω θα με αφηνει κι αυτο κ αφου δεν αυτοκτονω οπως φαινεται κολωνω κατι πρεπει να κανω.αλλσ θα δειξει ολα ειναι ρευστα αυτον τον καιρο..
Μαρα ζ οταν λεω κενο εννοω αυτο που εχω μεσα μου οτι δεν με γεμιζει κατι μου φαινονται αδια τα πραγματα αλλα θα το προσπαθησω τι να κανουμε
Ερις σ ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια κοπελα μου οπως και ολους που με ενθαρρυνετε.στο γιατρο θα παω την δευτερα.του τα εχω πει σχεδον ολα εκτος απο τις τασεις που εχω ακομα που το σκεφτομαι δλδ...του το ειπα βεβαια εμμεσως πλην σαφως οτι θα το προσπαθησω ενα διαστημα το θεμα μου και βλεπουμε κι αυτο λεω να κανω...με ρωτησε αν εχω βαλει ντεντ λαιν του ειπα οχι και δρν εχω βαλει εκτος κι αν απογοητευτω ξανα συντομα...αυτα...

Quote:

---

του τα εχω πει σχεδον ολα εκτος απο τις τασεις που εχω ακομα

---

Καλά έχεις πάει στο γιατρό και δεν του έχεις αναφέρει το σημαντικότερο?Πως έχεις τάσεις αυτοκτονίας??
Καταλαβαίνεις πως αλλάζει όλο το θεραπευτικό πλάνο με αυτό που του αποκρύβεις?

Οχι καλε του το ειπα οταν πηγα ηταν κ η μανα μ μου μαζι και μιλησε κι αυτη αναλυτικα για μενα.εχω ξεκινησει αγωγη κι εχουν ελαττωθει...απλα δεν θα το κανω τουλαχιστον αμεσα αρα δεν θεωρησα σκοπιμο να του πω οτι μου ερχεται η σκεψη ακομη

Quote:

---

Originally Posted by melina20

Οχι καλε του το ειπα οταν πηγα ηταν κ η μανα μ μου μαζι και μιλησε κι αυτη αναλυτικα για μενα.εχω ξεκινησει αγωγη κι εχουν ελαττωθει...απλα δεν θα το κανω τουλαχιστον αμεσα αρα δεν θεωρησα σκοπιμο να του πω οτι μου ερχεται η σκεψη ακομη

---

χααχαχ βρε μελινουλα τι ειναι αυτα π λες?
ποτε δεν θα το κανεις η ζωη ειναι ωραια

Νικολακι εσυ εισαι τσιλαριστος και τα λες αυτα....μακαρι να βρω κι εγω το νοημα...:p o ψυχιατρος μου ειπε να βρω αγορι....αυριο θα βγω μ ενα παιδι...τωρα τι θα γινει ειδομεν :p θα σας κρατω ενημερους!!

Quote:

---

Originally Posted by melina20

Νικολακι εσυ εισαι τσιλαριστος και τα λες αυτα....μακαρι να βρω κι εγω το νοημα...:p o ψυχιατρος μου ειπε να βρω αγορι....αυριο θα βγω μ ενα παιδι...τωρα τι θα γινει ειδομεν :p θα σας κρατω ενημερους!!

---

ε ψαξε ψαξε θα το βρεις το νοημα:p γυρω μας ειναι

νικολακι-τσιλαριστο-νοημα-αγορι ετσι σε θελω δυναμικα να μπαινεις;) εχεις στριψει ηδη 90 μοιρες σου μενουν αλλες 90

ναι ενοειται πως θα σ βοηθησει πολυ μια σχεση...αλλα να βρεις αγορι π θα σ αρεσει οχι μονο και μονο επειδη στο ειπε ο ψυχ.....

Χαχαχαχ ε νταξει γλυκουλης ειναι...αφου πηρα λιγο μπρος ο,τι γινει τωρα :p πειραματιζομαι βασικα θελω να με τεσταρω