Originally Posted by
Zinovaki
Καλησπερα σε ολους..Ειχα μια πολυ ασχημη εμπειρια χθες.Ξανα συναντησα μετα απο αρκετα χρονια αυτον τον τρομερο εφιαλτη της κρισης πανικου..Με ολα του τα συνοδευτηκα συμπτωματα και ολα στον υπερθετικο τους βαθμο.
Ημουν στον αστικο για τη δουλεια.Καταρχας να πω οτι ενω ξυπνησα καλα,ειχα ενα τρομερο αγχος απο την ωρα που ξυπνησα πως θα μου συμβει κατι πολυ κακο.Πηρα το πρωινο μου,εκανα το μπανιο μου,ετοιμαστηκα και κατεβηκα στη σταση να παρω το αστικο.(Ζω και εργαζομαι στη θεσσαλονικη).
Μολις κατεβηκα στη σταση αρχισα να μην αισθανομαι καθολου καλα.Ζαλαδα,ασταθεια και εντονους παλμους καρδιας.Ακριβως μπροστα μου ειχε ενα φαρμακειο.μπηκα και ζητησα να μου μετρησουν την πιεση.Ειχα 10-15.Να πω καπου εδω οτι ειμαι υποτασικη και παντα ειμαι με 5-10.Μολις ακουσα το νουμερο φουντωσα ακομα παραπανω,εφυγα τρεχοντας και πηγα σε ενα μαγαζι οπου αρχισα να φωναζω οτι δεν ειμαι καλα κ οτι χρειαζομαι καπου να κατσω.Και εκει αρχισε το πανηγυρι..Τα χερια μου μουδιασαν απο τον ωμο ως τα ακροδαχτυλα,το στομα μου το ενιωθα μουδιασμενο,αρχισα να περνω κοφτες και γρηγορες αναπνοες,να ζαλιζομαι και να χω λιποθυμικες τασεις..Η ολη ιστορια κρατησε ακριβως εικοσι λεπτα..μετα ηρεμησα.τελικα ΔΕΝ πηγα στη δουλεια,τους ενημερωσα και ευτυχως δειξαν καταννοηση.Ολη την υπολοιπη μερε ημουν σωματικα σαν σκουπιδι.Στρεσαριστηκα τοσο πολυ που ενιωθα ενα κουρελι σωματικα.
Το προβλημα μου το χρονιο ειναι η νοσοφοβια μου η για να το πω και με τον επιστημονικο του ορο ειμαι υποχονδρια.Τελευταια ειχα πολυ αγχος για διαφορες καταστασεις.Πρωτο και κυριο ειναι οτι μετακομισα προσφατα στην θεσσαλονικη,θεωρω οτι η αλλαγη περιβαλλοντος βοηθησε αρκετα στο να εκτοξευσει το αγχος μου,δεν εχω κανει ακομα παρεες,ζω σε ενα σπιτι μονη κ με επιανε καθε βραδυ ενα αγχος οτι θα παθω κατι κ οτι επειδη ζω μονη δεν θα προλαβει κανεις να με παει ουτε στο νοσοκομειο.Ουτε τις ωρες μου στη δουλεια δεν μπορεσα να χαρω.Ουτε ενα λεπτο.
Επειτα σκεφτομουν ολο αυτο το διαστημα οτι πασχω απο κατι σοβαρο η τουλαχιστον απο κατι που δεν με αφηνει να ζησω τη ζωη μου οπως πρεπει.Ειμαι σε μια φαση που περιμενω να κανω επαναληπτικες εξετασεις θυροειδη γιατι πριν δυο μηνες εδειξα σημαδια υπερθυρεοειδισμου..Θα ξανα κανω εναν επανελεγχο αυτες τις μερες για να μου φυγει κ αυτο απο το μυαλο..
Ειλικρινα,ευχομαι σε ολους σας να στε παντα γεροι και δυνατοι.Και δεν ευχομαι σε κανεναν ανθρωπο να ζησει ουτε στο ελαχιστο τον εφιαλτη που εζησα χθες.Φοβαμαι πως αν δεν βρω τροπο να λυσω τις φοβιες μου,η κριση πανικου που με επισκεφτηκε χθες,θα μου στερησει πολυ σημαντικα κομματια της κοινωνικης μου ζωης και θα με κλεισει στο σπιτι ξανα.Ευχομαι να πανε ολα καλα.Ευχαριστως να ακουσω και τις δικες σας εμπειριες.
Ζηνα.