φοβερο αγχος για νεα δουλεια

γεια σας με προσελαβαν σε μια εταιρια η οποια εχει χειρωνακτικη εργασια εκτεθειμενος σε καιρικες συνθηκες στην προκειμενη ηλιος που γενικα εμενα με καταβαλλει πολυ το θεμα ειναι οπως πολλοι γνωριζετε οτι ειμαι σωματικα και ψυχολογικα πολυ καταβεβλημενος εχω χασει βαρος κοιμαμαι ελαχιστα κτλ πολλοι χαρηκαν οταν το ακουσαν και εγω βεβαια αλλα δεν γνωριζουν καποιες λεπτομερειες ομως επισης κανω και μια αλλη δουλεια που θα πρεπει να αφησω την πρωτη για να κανω την δευτερη πραγματικα θελω να να ανταπεξελθω αλλα βλεπω οτι ειναι τρομερα δυσκολο και μου προκαλει περαιτερω αγχος σκεφτομαι οτι σερνομαι τωρα σκεψου πως θα ειναι εκει περα και τετοια δεν ειμαι τεμπελης αλλα φοβισμενος και καταβεβλημενος με οσα συμβαινουν φοβαμαι οτι δεν θα τα βγαλω περα οσο και αν χρειαζομουν αυτη τη δουλεια και αυτο με ριχνει πολυ

Quote:

---

Originally Posted by ironman

γεια σας με προσελαβαν σε μια εταιρια η οποια εχει χειρωνακτικη εργασια εκτεθειμενος σε καιρικες συνθηκες στην προκειμενη ηλιος που γενικα εμενα με καταβαλλει πολυ το θεμα ειναι οπως πολλοι γνωριζετε οτι ειμαι σωματικα και ψυχολογικα πολυ καταβεβλημενος εχω χασει βαρος κοιμαμαι ελαχιστα κτλ πολλοι χαρηκαν οταν το ακουσαν και εγω βεβαια αλλα δεν γνωριζουν καποιες λεπτομερειες ομως επισης κανω και μια αλλη δουλεια που θα πρεπει να αφησω την πρωτη για να κανω την δευτερη πραγματικα θελω να να ανταπεξελθω αλλα βλεπω οτι ειναι τρομερα δυσκολο και μου προκαλει περαιτερω αγχος σκεφτομαι οτι σερνομαι τωρα σκεψου πως θα ειναι εκει περα και τετοια δεν ειμαι τεμπελης αλλα φοβισμενος και καταβεβλημενος με οσα συμβαινουν φοβαμαι οτι δεν θα τα βγαλω περα οσο και αν χρειαζομουν αυτη τη δουλεια και αυτο με ριχνει πολυ

---

γεια σου φιλε αιρον και με το καλο η καινουργια σου δουλεια.σε καταλαβεινω απολυτα καμια φορα και εγω ετσι νιωθω οταν ειναι να ξεκινησω καινουργια δουλεια αλλα μην ανγχωνεσε χειροτερα ειναι.απτο ανχος και μονο μπορει να μην τα καταφερεις.χαλαρωσε και να εισαι χαρουμενος διοτι εισαι απτους ελαχιστους που βρισκουν δουλεια σημερα.τι ακριβως ειναι θελεις να μας πεις???
πως την εκοψες την δουλεια ευκολη δυσκολη??
σου εχω εμπιστοσυνη ξερω οτι θα τα καταφερεις

Ειρονμαν, ακουσε εχεις αγχος, αν πας σε γιατρο υπαρχει περιπτωση να σου γραψει ζαναξ. Φοριεται πολύ.
Για την περιπτωση σου ενδείκνυται περισσοτερο ένα ελαφρυ σκευασμα όπως βαλεριαν μπορεις να καλλιεργείς αν εχεις κηπο, δεν εχει χημικα και βαρια λιπασματα.

Αν νομιζεςι ότι δεν είναι για σενα αυτό, θα υπενθυμισω ότι εχει ενταχθεί στα συνταγογραφουμενα φαρμακα σε μεγαλες ευρωπαικες χωρες. Υπαρχουν φυσικα εκχυλίσματα ετοιμα αλλα δεν τα συνιστω ιδιαιτερα.

Για το αχχος με καταθλιπτικα συμπτώματα, πολύ καλο κανει το Pea. einai kai aytofysiko λεγεται φενυλ-αιθυλ-αμινη και είναι ένα απαραιτητο αμινοξυ το οποιο είναι τροφη για τον εγκεφαλο. Θεραπευει ολες τις ασθενειες όπως αγχος καταθλιψη.
Επισιης ιδιο ρολο παιζει η L θρυπτοφανη, και το 5 htp

Ola aυτα είναι απαραίτητα αμινοξέα χωρις τα οποια δεν λειτουργει σωστα το μυαλο.
Όλα αυτά τα προμηθευεται ο οργανισμος από τις τροφες.
Όπως κρεας, τυρι, οσπρια.

Ότι είναι για τους πνευμονες ο αερας είναι η PEA gia ton εγκεφαλο.

An πας σε δοκτωρα και πεις ότι η καταθλιψη σε εμποδιζει από την δουλεα σου, είναι πιθανον να σου γραψει αντικαταθλιπτικο. Ενώ υπαρχουν φυσικα προιοντα κανουν ακριβως την ιδια δουλεια.

Μήτσο είναι απλά τα πράγματα για να καταλάβεις εσύ λες τα φυτικά είναι καλύτερα εγώ λέω βιταμίνες οι άλλοι λένε χημεία κι έτσι ένας που το παθαίνει τώρα βλέπει τις επιλογές του κ δεν πάει να αυτοκτονήσει κατάλαβες τώρα γτ δεν έχω πρόβλημα μαζί σου κι ασ μαλώνουμε λίγο

Quote:

---

Originally Posted by giorgos35

γεια σου φιλε αιρον και με το καλο η καινουργια σου δουλεια.σε καταλαβεινω απολυτα καμια φορα και εγω ετσι νιωθω οταν ειναι να ξεκινησω καινουργια δουλεια αλλα μην ανγχωνεσε χειροτερα ειναι.απτο ανχος και μονο μπορει να μην τα καταφερεις.χαλαρωσε και να εισαι χαρουμενος διοτι εισαι απτους ελαχιστους που βρισκουν δουλεια σημερα.τι ακριβως ειναι θελεις να μας πεις???
πως την εκοψες την δουλεια ευκολη δυσκολη??
σου εχω εμπιστοσυνη ξερω οτι θα τα καταφερεις

---

φιλε μου το μην αγχωνεσαι ειναι μια κουβεντα σε εμενα σαν ανθρωπος οση χαρα ενοιωσα μου την πηρε ο φοβος αυτος που εχω τωρα πραγματικα κινουμαι εντελως νωχελικα και μερικες φορες αναρωτιεμαι που βρισκω και δυναμη και σηκωνομαι και απο κρεβατι και κανω και καμποσα πραματα

δεν ξερω πως μου επεσαν ολα αυτα τοσο μαζεμενα εχω φοβερο αγχος και στεναχωρω και τους αλλους γυρω μου

iron να σκεφτεσαι θετικα! Αλλοι δε βρισκουν δουλεια, εσυ εισαι αναμεσα σε δυο :)
Αντιηλιακο, καπελακι για τον ηλιο, ΠΟΛΥ νερο και αν νιωθεις κομματια στο σπιτι παιρνε κατι που να σου δινει ενεργεια, πολυβιταμινες ή κατι αντιστοιχο. Το αγχος σου ειναι γενικοτερα προβλημα στη ζωη σου, δεν ειναι μονο τωρα λογω της δουλειας.