Περίεργη φοβία

Καλησπέρα,

Είμαι 18 χρονών και πέρασα μια χρονιά γεμάτη άγχος λόγω των πανελληνίων, το οποίο εκδηλωθηκε κυρίως με νοσοφοβία και πολλά ψυχοσωματικά.Τον τελευταίο καιρό διαβάζοντας ένα αρθρο για την κατάθλιψη και την αυτοκτονία μου κόλλησε η ιδέα ότι είμαι και εγώ αυτοκτονικός.Να σημειώσω οτι προβλήματα στη ζωή μου δεν έχω,είμαι από πολύ αγαπημένη οικογένεια,έχω πολλούς φίλους,πέρασα εκεί που ήθελα κλπ.Επίσης όταν έφυγα διακοπές για μεγάλο διάστημα αυτή η φοβία δεν υπήρχε αλλα με το που γύρισα επέστρεψε.Νομίζω οτι κάποια στιγμή θα τρελαθώ και θα πάω να αυτοκτονήσω μόνος μου, ενω ξέρω οτι είναι παράλογο και δεν θέλω να κάνω κακό στον εαυτό μου.Πιστέυετε οτι είναι κάτι σοβαρό??Σας έχει τύχει κάτι παρόμοιο??

πιστευω πως εχεις απλα αγχος αλλα νομιζω πως πρεπει να μιλησεις πρωτα στους δικους σου και σε καποιο ειδικο.δεν χρειαζεται ντροπες σε αυτα.μακαρι ολα να πανε καλα.