Καλησπέρα, ενώ δεν ήμουν ποτέ καπνίστρια και κανεις δικός μου δεν καπνιζει, εδω και λίγο καιρό νιώθω ότι θελω να ξεκινησω το καπνισμα. Όταν βγαινω ζητω τσιγαρο απο καποιον αλλα ξερω οτι δεν ειναι υγιεινο. Τι να κανω? ειμαι 27 ετων.
Printable View
Καλησπέρα, ενώ δεν ήμουν ποτέ καπνίστρια και κανεις δικός μου δεν καπνιζει, εδω και λίγο καιρό νιώθω ότι θελω να ξεκινησω το καπνισμα. Όταν βγαινω ζητω τσιγαρο απο καποιον αλλα ξερω οτι δεν ειναι υγιεινο. Τι να κανω? ειμαι 27 ετων.
να σκέφτεσαι ότι δεν πρέπει να κάνεις τράκα γιατί δεν ελιναι ευγενικό. ξεκίνα το ηλεκτρονικό, όλοι τέτοιο κάνουν τώρα.. είναι της μοδός. και επιτρέπεται και σε εσωτερικούς χώρους νομίζω
και γω ηλεκτρονικο κανω κ ναι επιτρεπεται σε κλειστους χορους. αλλα καμια φορα κανω κ κανονικο
Εστάλη από Redmi 4A στο E-Psychology.gr Mobile App
ωχ λες να με παρεξήγησε? δεν ήξερα ότι δεν ειναι ευγενικο... 3 του πηρα χθες αλλα πιο πολυ γιατί ηθελα να κανουμε συζητηση, να με προσεξει, να κανει τσιγαρο για μενα. αυτό. ήθελα να μιλησω με καποιον που μου αρεσε, αν σκεφτομουν οτι ειναι γυφτια δεν θα το κανα..
Το ξέρω ακούγεται παράλογο. Αλλά αν το καλοσκεφτώ δεν ήταν τόσο ότι ήθελα να καπνίσω όσο να ασχοληθεί αυτός που κάπνιζε μαζί μου και να μου στρίψει τσιγάρο! Ασε που δεν κατεβασα τον καπνο, δεν μπορω!
Δλδ αν αυτος που ηταν μαζι σου επαιρνε ναρκωτικα , θα σου ερχοταν να παρεις κι εσυ ? παραλογα πραματα , βαλε ενα φρενο στις σκεψεις , ναχεις την δικη σου αποψη , οχι να ' δανειζεσαι ' του αλλουνου ......
εγω ετσι και καπνισω κανα δυο τσιγαρα για να παω τουαλετα , το σιχαινομαο τοσο πολυ το τσιγαρο που μετα πλενω το στομα μου κανα 10λεπτακι , ασεπου με αρωσταινουν 2 τσιγαρα , μονο στην αναγκη το κανω , δλδ κανα -δυο κουτακια το χρονο ....σιχαμερο πραμα το τσιγαρο , απορω πως το καπνιζουν ...
κανε μια χαρη στον εαυτο σου , και σταματα αυτους τους ψυχαναγκασμους ......
δεν προκειται να ελξεις κανεναν , επειδη προσπαθεις να καπνισεις τα τσιγαρα του..
το αντιθετο. περισοτερο θα σε θαυμασει για τις πραγματικες σου συνηθειες, και για την ωραια επιλογη σου να μενεις ακαπνη.
Επειδή γενικά προσέχω, κάνω κάθε μέρα γυμναστική, πίνω πολλά νερά, παίρνω βιταμίνες, τρώω ισορροπημένα και υγιεινά, κοιμάμαι όσο πρέπει κλπ δεν κολλάει να καπνίζω. Αλλά είναι στιγμές που μου βγαινει, κυριως αν νιωθω αγχος και θλιψη. Κανενας δικος μου δεν καπνιζει.Ποτε δεν καπνιζα. Μου βγαινει κυριως το βραδυ αν εχω βγει σε κανα μπαρ-ευτυχως δεν βγαινω συχνα!- ή κανα βραδυ αν ακουω καμια μουσικη και με πιασει η μελαγχολια μου.
Και γιατι δεν κάνεις ενα πουράκι τότε που λες που σου βγαινει. Είναι αναγκη να ξεκινησεις να καπνιζεις συστηματικά;