Printable View
Είμαι μία από τις χιλιάδες περιπτώσεις ατόμων που δε λένε να το πάρουν απόφαση και να πάνε σε ψυχολόγο...
Αθλητική, με υγιεινό τρόπο ζωής στα μάτια των άλλων... ΑΛλά με κρίσεις υπερφαγίας και άλλες "λύσεις" όταν είμαι μόνη... Καμία ιδέα; Καμία ιστορία;
γιατι εχω την εντυπωση οτι οταν λες "καμια ιδεα", εννοεις "καμια μαγικη συνταγη"??Quote:
Originally posted by spock
Είμαι μία από τις χιλιάδες περιπτώσεις ατόμων που δε λένε να το πάρουν απόφαση και να πάνε σε ψυχολόγο...
Αθλητική, με υγιεινό τρόπο ζωής στα μάτια των άλλων... ΑΛλά με κρίσεις υπερφαγίας και άλλες "λύσεις" όταν είμαι μόνη... Καμία ιδέα; Καμία ιστορία;
δεν υπαρχουν μαγικες συνταγες...και οχι μονο σ αυτο το προβλημα...σε ολα..
απ οτι φαινεται στο συντομο σημειωμα σου, κατι εχεις υποψη σου για αυτο που θα μπορουσε να σε βοηθησει..λοιπον, τι λες? καμια ιδεα?
spock,
καταρχάς, καλώς ήλθες στη διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εάν θέλεις να διαβάσεις ιστορίες, μπορείς να τις βρεις στο "βιβλίο των εμπειριών" που βρίσκεται στο μενού της κεντρικής σελίδας του atingdisorders.gr.
Προσωπικά, θα χαιρόμουν αν μοιραζόσουν μαζί μας και τη δική σου εμπειρία σχετικά με τη βουλιμία.
Όσο για ιδέες? Ακου την εσώτερη φωνή σου, πάντα κάτι χρήσιμο έχει να πει! Προσπάθησε να ρθεις σε επαφή με τα συναισθήματα σου και να τους δώσεις χώρο να εκφραστούν. Εάν χρειάζεσαι βοήθεια, μη διστάζεις να τη ζητήσεις. όσο πιο γρήγορα, τόσο πιο αποτελεσματικά!
Kat?arxas ena megalo euxaristw sto dimiourgo autis tis koinotitas. Xilia sugnwmi pou grafw greeklish, alla eimai sto exwteriko auti ti stigmi. Ta teleutai 5 xronia upoferw apo kriseis uperfagias pout is perisoteres fores sunideuontai apo emmeto. Sunuthws sumvainoun otan vriskomai katw apo megali sunaisthimatiki piesi I piesi upoxrewswn sto panepistimio. Eimai 24 xronwn kai ta teleutaia 5 xronia I zwi mou moirazetai metaxu elladas kai inwmwnou vasileiou. Par?ola auta se ligotero apo ena mina teleiwnw oloklirwtika tis spoudes mou kai gurizw ellada gia na sunexisw ti 8erapeia mou I mallon kalutera gia na allaxw therapeuti. O logos o opios sas grafw einai giati thelw na moirastw mazi sas tis empeiries mou, tous fovous mous, tis anasfaleies mou, alla kai na rwtisw kai na mathw pws tha mporesw na xeperasw auto to empodio pou legetai voulimia. Ton teleutaio xrono imoun melos enos group therapy kai eilikrina de mporw na pwme sigouria an me exei voithisei I oxi?apo tin arxi eixa tis anasfaleies mou giati eimai para polu ntropali kai mou einai para polu duskolo na milaw gia ton eauto mou kai na moirazomai tis skepseis kai ta sunaisthimata mou kai ws apotelesma oi fores pou milisa mesa stin omada itan elaxistes (k o psyxotherapeutis mou, mou eipe oti tha me voithouse). Stin a rxi upirxe katanoisi, alla meta upirxan pieseis gia na milisw. Otan arxisa na milaw (pote den elega auta pou ithela nap w), meta apo ligo kairo eixa mia diafwnia me ena melos pou itan arketi gia na stamatisw na milaw kai na thelw na fugw apo tin omada. Telika emeina sxedon mexri to telos tis omadas (eprepe na fugw gia na xekinisw diavasma, I omada to ixere apo tin arxi), alla oli ti diarkeia pou eimai edw me vasanizei para polu I skepsi oti prepei na gurisw pisw kai na paw stin omada. Apo tin arxi eixa pei ston psyxotherapeuti mou oti ithela atomikes sunedries alla mou eipe oti autos einai o giatros kai xerei kalytera opote tin empisteutika. Alla empisteuomai perissotero to enstikto mou, pou mou leei oti den kanw arketa kali douleia kai to gegonos oti de milaw katholou to apoduknuei perissotero. Epipleon, milisa me kapoion ellina psuxologo pou ergazetai sto exwteriko kai mou eipe oti I omada leitourgei se memonomes k sugkekrimenes periptwseis. I omada mou perilamvanei anthrwpous me diaforeika provlimata (10 atoma ek twn opoiown mono to ena epasxe apo diatrofikes diataraxes) kai leitourgoume me vasi tin anaptuxi tou EQ (sunaisthimata). Mesa s?ola otan o giatros autos me rwtise pia einai I diagnwsi mou den ixera ti na tou apantisw giati pote de mou eixan pei oti exw to tade provlima. To oti pasxw apo voulimia to gnwrizw apo oti exw diavasei mexri stigmis, den mou to eipan oi idioi. Telos, otan tous eipa oti eprepe na fugw mou eipan oti den eimai etoimi ktl (par?olo pou I omada kleinei gia kalokairi kai den exoume kamia epafi mexri teli septemvriou), kati pou me ekneurise polu giati mou to eixan pei kai perusi me apotelesma na mou rixoun oti autopepithisi eixa (k exw elaxsti) kai eixa ena sunexwmeno aisthima apotuxias kai mizerias. To asteio omws einai oti ta katafera kai perasa ta panta me distinction. Twra ena mina prin paradwsw ti diplwmatiki mou exw ta idia sunaisthimata kai fovamai oti de that a kataferw, enw exw apodeixei ston eauto mou oti mporw. Kai kathe mera exw auto to sunaisthima kai olo trww kai meta ta vgazw kai aisthanomai toses tupseis kai enoxes pou akouw kai pisteuw ena swro malakes kai oxi ton eauto mou.
Kati pou xehasa k einai simantiko, einai oti otan eipa stin omada mou oti tha fugw apo ellada kai that meinw exwteriko kai tha vrw ekei kapoion allo psyxotherapeuti to prwto pou mou apantisan itan oti douleia san ti diki tous de tha vrw pouthena.
Me ola auta, thelw polu na allaxw psyxotherapeuti se atomiko epipedo alla den xerw pou na psaxw kai pws. Tha sas imoun pragmatika eugnomwn an mou dinate kapoies plirofories.
Euxaristw pou me akousate I mallon diavasate.
How can you hang on to a dream?How can it really be the way it seems?
signwmi pou evrisa:)
i istoria mou einai nomizw idia me ti diki sou.wres gymnastikies, kriseis yperfagias kai meres me elahisti trofi.to xeperasa omws meta apo 6 hronia.ehw 2 hronia poy eimai kala kai de 8a xanapesw pali.8a i8ela na ta leme mesw mail an [email protected]. exoume na poume polla!!
[quote]GEIA SOY!! Den ksero alla diavazontas auta pou exeis grapsei eniosa oti mporo na se voithiso.O monos tropos na pareis ousiastiki voitheia einai i therapeia kai kata protimisi apo therapeuti eidikeumeno stis diatrofikes diaraxes.Eimai proin voulimiki me froveres kriseis uprfagias kai pollous emetous imerisios...Afou i therapeutria mou den to perimiene oti tha to kseperso toso grigora kai eidika oti tha eksafanistoun oi emetoi me tosi taxuthta.ego thn eugnomono akoma kai th thaumazo alla ekeini mou leei na thaumazo ton eauto mou giati ekeinos einai pou katevale thn prospatheia kai anakoufistika epitelous apo ton efialth.Einai alitheia oti oso pio piesmani sinesthimatika eisai toso pio polu auksanontai ta voulimika episodeia kai auto einai apolutos fisiologiko.I atomiki therapeia se voithaei apotelesmatika na elenkseis tis kriseis uperfagias kai tous emetous kai sti sunexeia na apalaxteis entelos apo autous.Oson afora to thema me thn omada ,prepei na sou po oti to enstikto sou se esose giati itan polu epikindino an sunexizes!O therapeuths pou les einai polu asxetos gia na min po tipota xeirotero!H voulimia einai polu euesthito thema kai se kamia periptosi then prepei na mpaineis me ti mia se omada giati opos polu kala eipes uparxei megali ntropi na miliseis gia auto to thema dimosios!Giauto ksekiname me atomikes sunedreies.Kai episis then anakateuoume diatrofikes diataraxes kai alla provlimata sthn idia omada!Auto einai aparadekto .Pos tin eide o therapeutis autos?Gia na ta konomisei vazei mesa stin omada o,ti na nai?Ti mal...?! Ego mpika se omada afou eixe eksafanistei h voulimia kai oi emetoi kai i omada mou apoteloutan olokliri apo proin voulimikes.Episis,tous 3 protous mines den eixa vgalei kouventa mono akouga .i therapeutria mou eixe pei na to kano auto giati logiko einai stin arxi na fovasai na miliseis..Otan ego i idia eniosa asfaleia,tote mono milisa.Kai pragmatika mono tote i omada arxise na leitourgei thetika kai na me voitha.Tha ithela para polu na sou fano xrisimi.An thes steile mou sto [email protected] na se sustiso se therapeuti pou pragmatika akszei.Follow your insticts! CU!
ευχαριστώ το θεό ή μάλλον το διαδίκτυο που με βοήθησε να βρω έστω και με αυτό τον τρόπο ανθρώπους που αισθάνονται όπως εγώ. υποφέρω εδώ και χρόνια και πιστεύω πραγματικά ότι μέχρι σήμερα όσως και σήμερα κάποιο κομμάτι του εαυτού μου δεν θέλει να ξεφύγει. μία φωνή μέσα μου λέει ....και μετά ποιόν θα έχεις να σε παρηγορεί; και τελικά σκέφτομαι είναι δυνατόν, πόσο διεστραμμένη μπορείς να γίνεις; είμαι μορφωμένη, είμαι κοινωνική(εξωτερικά τουλάχιστον), έχω διαβάσει τα άπειρα άρθρα σχετικά με τη βουλιμία. κατάλαβα από πολύ νωρίς τί έχω. Γιατί δεν μπορώ να ξεφύγω τότε; μπορώ άραγε;μόνη μου σίγουρα όχι. πρόκειται να ξεκινήσω συναντήσεις με κάποιον ειδικό σε ένα κέντρο ψυχοθεραπείας και φοβάμαι πάρα πολύ. από την άλλη δεν βλέπω την ώρα να ξεκινήσω μήπως και σωθώ από τον κακό μου εαυτό. έχω ανάγκη από συμπαράσταση καικατανόηση και σας ευχαριστώ όλες για αυτό. καλή χρονιά και να είστε πραγματικά καλά.