ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

Εδώ κάθε Δευτέρα θα καταγράφουμε την προοδό μας!!!!

Να πέρνουμε παράδειγμα και κουράγιο ο ένας από τον άλλον.

Φιλιά και καλή εβδομάδα ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!

ΔΕΥΤΕΡΑ 13/3/2006


@83@

μπορείς να αναγράφεις το βάρος σου στην υπογραφή σου
και να δημοσιεύετε κάθε φορά που ποστάρεις..

Δεν το ήξερα!

Thanks

!

Εμενα μου ειπε ο γιατρος να το ελεγχω καθε 2 εβδομαδες. Δεν χρειαζεται λεει να αγχωνεσαι...

δευτερα 13/3/2006 (92)

'Aντε όλοι μαζί!!!!!

Είναι θέμα επιμονής και χρόνου!!!!!!

Μ Π Ο Ρ Ο Υ Μ Ε ! ! !

γράψε 86/83/73
αρχικό βάρος/τωρινό/στόχος
με ένα σμπάρο 3 τριγόνια :D

!

73 είπαα :D :D :D

Γιατι 73?
Αφου σύμφωνα με το ύψος μου το ιδανικό είναι 65.
΄

εσύ τι ύψος έχεισ και θέλεις 58?

95-93-73

Quote:

---

Originally posted by lollipop
Γιατι 73?
Αφου σύμφωνα με το ύψος μου το ιδανικό είναι 65.
εσύ τι ύψος έχεισ και θέλεις 58?

---

για να χεις μικρό στόχο και να μην αγχώνεσε
10 κιλά χάνονται πιο γρήγορα από 20. για αυτό.

ΑΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

Στην φάση που είμαι τώρα θέλω να αγχώνομαι μπας και τα χάσω.
Πάντως εσύ τα πας πάρα πολύ καλά. Μπράβο σου!!!!!