Εμπρός για μια καινούρια ζωή!
Σήμερα πήγα πρώτη μέρα στη διαιτολόγο! Ήταν πολύ ευγενική και μου έκανε αμέσως κλικ! Όπως σας έχω ξαναπεί ασχολείται κυρίως με αθλητές και είναι Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών (αυτό το έμαθα σήμερα). Εκτός των άλλων έχει αναλάβει και την Πηγή Δεβετζή, την ολυμπιονίκη του τριπλούν. Λέτε να με δείτε να αγωνίζομαι στους Ολυμπιακούς στο Πεκίνο? :D :D :D
Τέλος πάντων, είμαι πολύ χαρούμενη για την απόφασή μου...Η διατροφή που μου έδωσε είναι πολύ καλή και δε χρειάζεται ιδιαίτερες προετοιμασίες. Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι ότι είναι αρκετά χαμηλή σε λιπαρά. Μου είπε πως αν ακολουθήσω κατά γράμμα τις οδηγίες της μέσα σε 8 μήνες θα έχω χάσει 40-45 κιλά. Απίστευτο μου ακούγεται! Μου είπε πως πρέπει να αρχίσω και κάποιο πρόγραμμα άσκησης αφού χάσω τα πρώτα 15-20 κιλά (ούτως ή άλλως σκεφτόμουν να πάρω ένα ελλειππτικό στο σπίτι...).
Κάτι άλλο επίσης σημαντικό που μου είπε είναι ότι όταν φτάσω περίπου στα 80 κιλά θα κάνω μια παύση με ένα πρόγραμμα συντήρησης ενός μήνα περίπου για να μπορέσει ο οργανισμός μου να καταχωρήσει στη "μνήμη¨του αυτά τα κιλά και να μη χρειαστεί στη συνέχεια να ελαττώσω πολύ το φαγητό μου για να αδυνατίσω κι άλλο. Αυτό επίσης βοηθά στο να μη χρειάζεται να είναι κάποιος συνέχεια στην στέρηση για να διατηρήσει τα κιλά του...Όλα τα ερευνητικά δεδομένα συγκλίνουν στα παραπάνω!
Είμαι αποφασισμένη να μην αφήσω αυτή την ευκαιρία να χαθεί!
