ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ ΝΕΟ!

Πριν λιγο παρακολουθουσα εναν γιατρο στην τηλεοραση ο οποιος ειπε κατι πολυ ευοιωνο για τον διαβητη.

Οπως ξερουμε, ολοι οι παχυσαρκοι και υπερβαροι βρισκονται σε πολυ μεγαλυτερο κινδυνο να τον αποκτησουν καποτε απο τους μη υπερβαρους.
Ειπε λοιπον ο ντοκ, οτι αρκει η απωλεια του 5% του βαρους καποιου ΜΟΝΟ, για να καθυστερησει την ασθενεια κατα 5 με 10 χρονια!!!
εντυπωσιακο το βρηκα...δηλαδη, ενα ατομο περιπου 100 κιλων, δεν χρειαζεται να χασει τα 30 η 40 κιλα που του περισσευουν πρωτα, για να νοιωσει οτι δεν κινδυνευει αμεσα, αλλα αρκουν 5 κιλα.....

σκεφτειτε δλδ, οτι οι περισσοτεροι απο μας, βρισκονται ηδη απομακρυσμενοι απο αυτον τον κινδυνο...

σκεφτειτε επισης , ποσο σημαντικο ειναι, αν καποιος δεν καταφερει να ολοκληρωσει την προσπαθεια του, να μεινει τουλαχιστον σε λιγοτερα κιλα απ οτι πριν , εστω κι αν δεν ειναι η εικονα του οπως την φανταστηκε...εχει μεγαλη σημασια. δεν σημαινει οτι αν παμε πισω, ειτε ξαναφτασουμε στα ιδια και λιγα παραπανω, ειτε μεινουμε στα 5-10 κιλα μειον ειναι ενα και το αυτο...