ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ ΣΤΗΝ ΟΡΕΞΗ
Αγαπητά μέλη του forum,
Γειά σας. Ελπίζω να είστε καλα. Θα ήθελα να συζητήσουμε ένα θέμα το οποίο αυτόν τον καιρό με απασχολεί ιδιαίτερα καθώς πολλά από τα άτομα που παρακολουθώ διαμαρτύρονται ότι λόγω του καιρού δε μπορούν να μπούν σε πρόγραμμα διατροφής. Σύχνα ακούω πως 'σήμερα που βρέχει έχω όρεξη για γλυκό' ή 'με πιάνει συχνά πείνα το βράδυ και ξεφεύγω από το πρόγραμμα'. Θα ήθελα πολύ να ακούσω και τις δικές σας θέσεις.
Αντιμετωπίζετε παρόμοιο πρόβλημα? Θεωρείτε ότι ο βροχερός - άστατος καιρός με συννεφιά σας κάνει περισσότερο ευπαθείς στο να βγείτε από το πρόγραμμα διατροφής σας? Και αν ναι πως το καταπολεμείτε?
Περιμένω τις ενδιαφέρουσες απαντήσεις σας.
Κάλλια Γιαννιτσοπούλου.