ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΑΣ ΛΕΝΕ ΕΧΑΣΕΣ ΠΟΝΤΟΥΣ ΑΛΛΑ.......

ΟΛΟΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΘΑ ΕΧΕΤΕ ΑΚΟΥΣΕΙ ΤΟ ``ΕΧΑΣΑ ΠΟΝΤΟΥΣ ΑΛΛΑ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΣΤΑΣΙΜΗ``.ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΝΑ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΥΣΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΔΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΣΩΜΑ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ.ΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΚΑΝΩΝΤΑΣ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΙΑΙΤΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΙΣΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΠΟΝΤΟΥΣ ΚΑΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ ΣΤΑΣΙΜΗ,ΑΠΟ ΟΣΑ ΓΝΩΡΙΖΩ ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΥΜΕ ΛΙΠΟΣ,ΚΑΙ ΟΧΙ ΥΓΡΑ ΚΑΙ ΜΥΙΙΚΟ ΙΣΤΟ!ΑΥΤΟ ΕΧΕΙΣ ΩΣ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΑΣ,ΝΑ ΤΑ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΠΙΟ ΑΝΕΤΑ ΠΑΝΩ ΜΑΣ,ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΚΑΘΡΕΠΤΗ ΝΑ ΦΑΙΝΕΤΕ ΛΕΠΤΟΤΕΡΟ,ΑΛΛΑ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΙΔΙΑ ΚΙΛΑ,ΝΑ ΜΗΝ ΔΕΙΧΝΕΙ ΔΗΛΑΔΗ ΚΑΜΜΙΑ ΑΠΟΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ.ΕΜΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΑΥΤΟ,ΘΑ ΜΟΥ ΠΕΙΣ,ΔΕΝ ΣΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙΣ ΛΕΠΤΟΤΕΡΗ?ΝΑΙ,ΜΕ ΘΑ ΗΘΕΛΑ,ΑΛΛΑ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΚΑΙ ΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΤΣΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΕΝΕΙ..ΠΕΙΤΕ ΜΟΥ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ,ΕΠΙΣΗΣ ΓΙΑΤΙ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟ?ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ! ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!:)

Εν τάχει...


Μπορεί να χάνεις λίπος αλλά να κερδίζεις βάρος σε μυικό ιστό, αν για παράδειγμα κάνεις γυμναστική.Το βάρος θα κατέβει σταδιακά και μην ξεχνάς πως δεν είναι το θέμα μόνο πόσα κιλά είσαι, αλλά και η σύσταση των κιλών.Επί παραδείγματι ένας αθλητής μπορεί να είναι αρκετά κιλά αλλά να έχει μικρό ποσοστό λίπους και να είναι μυώδης.

Επίσης και η κατακράτηση των υγρών παίζει ρόλο...

ναι οντως μου το εχουν πει κι εμενα αλλα ρε παιδια εγω δεν ικανοποιούμαι με τους πόντους που μου λενε, αλλη χαρα παίρνω οταν βλέπω την ζυγαρια να κατεβαίνει :)