Καινούρια εδώ αλλά όχι στο πρόβλημα! Πάλεψα με την ανορεξία πριν 6 χρόνια και νίκησα. Αυτό που δεν μπορώ να σταματήσω είναι οι υδατάνθρακες (ψωμί κυρίως). Μπορεί κάποιος να βοηθήσει ίσως; Ευχαριστώ.
Printable View
Καινούρια εδώ αλλά όχι στο πρόβλημα! Πάλεψα με την ανορεξία πριν 6 χρόνια και νίκησα. Αυτό που δεν μπορώ να σταματήσω είναι οι υδατάνθρακες (ψωμί κυρίως). Μπορεί κάποιος να βοηθήσει ίσως; Ευχαριστώ.
Βλεπεις τωρα κανεναν ειδικο?
Ntinaki,καλώς μας ήρθες! Συγχαρητήρια για όσα μέχρι τώρα έχεις πετύχει,
αν και φοβάμαι πως όσοι ταλαιπωρούνται από διατροφικές διαταραχές διεξάγουν αέναο αγώνα...
Για να καταλάβω τι εννοείς:θέλεις να βγάλεις εντελώς τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σου
ή να περιορίσεις την κατάχρηση;Αν θελεις μας λες δυό λόγια για την κατάσταση στην οποία τώρα βρίσκεσαι...
Καλώς ήλθες!
Γιατί να σταματήσεις εντελώς τους υδατάνθρακες;Είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία και η πλήρης έλλειψη αυτών δημιουργεί πολλά δυσάρεστα αποτελέσματα ( βλέπε σωματική και πνευματική κόπωση,έλλειψη καλή διάθεσης κτλ ).